Tota acció d’aquest món té una conseqüència. I, tot i que escoltar un vell adagi com aquest recorda immediatament conseqüències negatives (com oblidar apagar els llums i acabar amb una factura elèctrica de 200 dòlars), també es pot aplicar a les conseqüències positives que poden provocar les nostres accions, tant si adonar-se’n o no.
Per exemple: Penseu en totes les vegades que somreieu a un desconegut de passada i en com aquest simple gest pot posar a aquella persona de bon humor durant la resta del dia. I quantes vegades heu cedit el vostre seient al metro per a algú que ho necessiti més? Potser no penses gaire en alguna cosa tan senzilla, però aquest petit acte de bondat pot canviar el dia d’una persona. Per contrarestar tota la negativitat del món en aquests dies, hem completat algunes de les maneres de fer feliç a la gent sense ni adonar-nos-en. I per a notícies més estimulants, no et perdis Com ser feliç, segons Albert Einstein.
1 Feu contacte visual.
Shutterstock
Moltes persones se senten incòmodes en tenir contacte visual amb la persona amb qui parlen, però fer-ho en realitat millora la conversa. Com? 'El contacte visual ens pot dir si algú ens escolta i ens atén', experta en criminologia David Keatley va explicar a SBS. ' Ens pot dir que tenim la seva atenció [i] podem mostrar la seva emoció: preocupació, gaudi, felicitat, amor '. Si tendeix a establir contacte visual quan parleu, és probable que la gent s’elevi instantàniament després de conversar amb vosaltres, sobretot si els vostres ulls transmeten sentiments d’afecte.
2 Truqueu en lloc de text.
Shutterstock
És massa fàcil que les coses es malinterpretin i es comuniquin malament pel text. Mitjançant el text, la gent llegia tot, des de majúscules fins a punts suspensius, creant baralles on mai no va existir. Però per telèfon, tant vosaltres com la persona que hi ha a l’altre extrem de la línia, podeu escoltar les entonacions de les veus de l’altre i no hi ha cap puntuació que s’analitzi massa. A més, dedicar-se temps per trucar a algú li demostra que val la pena fer un esforç addicional i escoltar la veu d’un bon amic posarà un somriure a la cara de qualsevol persona.
3 Ajudeu sense que us ho demanin.
El millor amic, company de treball i ésser humà en general és aquell que dóna una mà senzilla perquè vol ser útil. Quan oferiu ajuda per cap altra raó que per facilitar la vida d'una altra persona, potser no us ho pensareu gaire (perquè és només el tipus de persona que sou), però la gent de la vostra vida aviat no oblidarà aquest petit acte d’amabilitat i de com us vau importar prou per arribar.
4 Sempre estàs de bon humor.
Segons una investigació recent publicada a, el bon humor és tan contagiós com el dolent Royal Society Open Science , de manera que, amb la cara somrient al voltant, els vostres amics i companys de feina seran difícils de mantenir la seva tristesa. Encara que no sigui la vostra intenció, el vostre somriure i actitud positiva són suficients per capgirar qualsevol arrufada. I si us trobeu més enfadat que divertit, proveu-ho 20 millors maneres de calmar la ràbia a l’instant.
l'amor de la gran sacerdotessa tarot
5 Ajudeu a netejar la casa.
Shutterstock
Això no s'aplicarà a totes les parelles, però en la majoria de les relacions, les tasques de neteja recauen en particular sobre una parella (encara que sigui injustament). Per tant, quan la parella no tan útil decideix agafar una fregona de manera inesperada i endreçar tota la casa, és natural que el seu significat reaccionarà amb total i completa jovialitat, fins i tot si la intenció era compensar-la durant anys. de folgada. I si esteu pensant en fer més esforços a la casa, utilitzeu-los 20 trucs genials de neteja de la casa que us faran volar la ment.
6 Escrius cartes manuscrites.
Shutterstock
Res posa l’èmfasi en la importància d’una relació com prendre el temps per escriure alguna cosa a mà o escriure-la. I si alguna vegada heu rebut una targeta o carta d’agraïment manuscrita, ja sabeu fins a quin punt pot ser tan dolç un acte tan personalitzat i reflexiu. A més, bonificació: no només rebre aquests sentiments escrutats farà que els vostres amics i familiars siguin feliços, sinó que, segons una investigació de la Universitat Estatal de Kent, escriure’ls també us farà més feliços i satisfets. Guanya-guanya!
7 Recordes els aniversaris de la gent.
Shutterstock
Un aniversari és una ocasió transcendental en la vida d’una persona i és molt més apreciat quan algú, com un company de feina o un conegut, recorda el gran dia sense cap tipus d’indicació.
8 Truques als teus pares.
Shutterstock
La por més gran dels pares és perdre el contacte amb els seus fills a mesura que envelleixen, de manera que una de les coses més agradables que podeu fer (amb o sense que us n’adoneu) és trucar-los de tant en tant i donar-los informació actualitzada. I avantatge: trucar a la mare abans de treballar és una de les coses 17 maneres intel·ligents de fer que els dilluns siguin menys miserables.
9 Recordes els petits detalls.
Shutterstock
Són les petites coses que poden marcar una gran diferència en la vida d’algú. Per exemple: potser el vostre xicot està malalt d’un virus estomacal i, per tant, decidiu sorprendre’l amb una tassa de la seva sopa preferida. Només el fet de recordar quina és la seva sopa preferida —i menys que hagis sortit i li hagis atorgat una mica! - el farà feliç (o tan feliç com algú pugui tenir un mal de panxa).
10 Serviu com una espatlla per plorar.
Shutterstock
Deixar que els teus amics es desfacin en moments de tensió i lluita és, per descomptat, que els distregui del que els molesta (o, almenys, aquest és l’objectiu). Però el que tant vosaltres com el vostre amic no podríeu adonar-vos és que, quan els consoleu, també reduïu els nivells d’hormona de l’estrès cortisol, aixecant així els ànims a nivell químic. I si estàs lluitant per animar un amic, mostra'ls 100 memes de gat més divertits de la història.
11 Dius 'gràcies'.
Shutterstock
Algunes persones passen per la vida amb l’actitud que no haurien de tenir per agrair ni recompensar la gent per fer la seva feina. D’altres, però, pensen que s’hauria de reconèixer un servei excepcional (com el d’un cambrer especialment atent, per exemple) amb paraules d’agraïment, i aquests són els tipus de persones que fan impressions duradores als altres. I estar agraït no només és beneficiós per a la persona que rep els elogis: aquí els teniu 5 maneres d’agrair us poden canviar la vida.
12 Mantens la porta oberta.
Obturador
Les persones educades, naturalment, no s’ho pensen dues vegades a mantenir la porta oberta a la persona que hi ha darrere. Tanmateix, tothom que hagi tingut alguna porta que se li hagi clavat involuntàriament (que és segur que tothom) estarà d'acord que aquest simple gest és suficient per restablir la fe en la humanitat, almenys per al dia.
13 Fas riure a tothom.
Shutterstock
Per a algú a les deixalleries, el riure és el millor medicament. I si us trobeu constantment reprimint a la gent amb comentaris enginyosos, és possible que sigueu el metge de facto que ofereixi aquest medicament, tot i que tot el que feu és ser vosaltres mateixos. I si busqueu noves maneres de fer riure a la gent, comenceu per aquestes 70 bromes tan curoses que et deixaran a puntades.
14 Etiquetes els teus amics en simpàtics vídeos de mascotes.
Shutterstock
Internet és un tresor de divertits i animadors vídeos d’animals que demanen que es comparteixin amb amics i familiars. I tenint en compte l’adorable que són aquestes fotos i aquests vídeos, no és d’estranyar que les mireu ens posa en un estat d’eufòria— és a dir, cada vegada que etiqueteu els vostres amics en un vídeo d’un gat que s’enganxi en una caixa de cartró, els portareu alegria que durarà molt després que acabi el vídeo.
per què baixa Santa la xemeneia?
15 Feu que els vostres amics siguin responsables.
És possible que la vostra amiga no us estimi quan l’obligueu a sortir del llit a les 6:00 del matí per fer un entrenament, però segur que estarà contenta més endavant quan comenci a veure resultats i us agrairà que us mantingueu en bon camí.
16 Somriu als desconeguts.
Shutterstock
Quan passegeu i passegeu entre una multitud que només intenta arribar al vostre pròxim destí, l’últim que teniu en ment són les persones que us envolten, i molt menys els seus estats d’ànim i els seus sentiments. Tanmateix, quan feu un esforç per somriure als desconeguts que us envolten, pot recórrer un llarg camí: no només aquest gest de bondat quedarà amb l’estrany, sinó que també aixeca el teu propi estat d’ànim i reduir els nivells d’estrès. (I siguem sincers: tothom pot utilitzar una mica d'alleujament de l'estrès en una habitació plena de gent).
17 Estàs tocant música clàssica en veu alta.
Potser escolteu música clàssica perquè us calma o potser preferiu Mozart acabat Michael Jackson . Sigui com sigui, quan toqueu els vostres concerts en veu alta, augmentareu sense voler l’estat d’ànim tant de vosaltres com de tothom a prop, ja que aquestes melodies edificants, segons investigadors de la Universitat de Northumbria, desencadenen sentiments positius i satisfets.
18 Complimenteu els desconeguts.
Shutterstock
Els elogis d’amics i familiars són agradables, però és difícil tenir en compte les paraules de la teva mare quan t’explica la bellesa que ets cada dia. Un compliment d’un desconegut, en canvi, es dóna sense cordes, de manera que quan dius a una persona al carrer que t’encanta el seu vestit o creus que els seus cabells tenen un aspecte fantàstic, pot canviar completament el dia.
19 Deixes que la gent torni al teu carril mentre condueixes.
Quan hi ha molt trànsit i tothom s’afanya a posar-se a treballar a temps, cada home és per si mateix. Per tant, quan deixeu entrar algú al vostre carril després de veure’l lluitar per fusionar-se durant minuts, feu que la vida d’aquesta persona sigui més fàcil i feliç. I si el trànsit és el desastre de la vostra existència, eviteu-ho Les 50 pitjors ciutats per conduir.
20 Ets empàtic.
Una cosa és escoltar els vostres amics quan es desfan, assentint amb educació mentre ploren i es queixen, però una altra cosa és intentar entendre el que passen i oferir-los consells significatius. Res fa que algú se senti més feliç que saber que algú altre entén la posició en què es troba.
21 Recolzeu els somnis dels vostres amics.
Els bons amics es donen suport mútuament quan decideixen fer grans canvis de vida i arriscar-se, encara que no necessàriament estiguin d'acord amb ells. I, tot i que aquest suport és natural en qualsevol veritable companyia, encara n’hi ha prou per fer feliç a la gent i recordar-los que les coses estaran bé, passi el que passi. I si busqueu maneres de fer somriure els vostres amics, no busqueu més 50 acudits sorprenents que podeu enviar als vostres amics.
22 Cedeixes el teu seient al transport públic.
Un nombre sorprenent de persones no renunciaran al seu seient a l’autobús o al metro quan veuen que una dona embarassada o un home gran no té on seure. Però si sou una de les ànimes amables que estan disposades a renunciar a la seva pròpia comoditat per a una altra persona, aleshores tingueu la seguretat que cada persona a qui esteu assegut és més feliç pel vostre noble sacrifici.
23 Ajudeu els turistes a trobar la seva destinació.
Shutterstock
Potser és una segona naturalesa que observeu una ànima (literalment) perduda i els ajudeu a trobar on necessiten anar, però no menystingueu aquest acte de bondat. Molta gent ignorarà les sol·licituds d'assistència direccional de turistes i desconeguts, de manera que la vostra compassió probablement sigui un canvi de ritme benvingut.
24 Ets pacient amb nens.
Shutterstock
Tots els pares han experimentat la vergonya que els seus fills puguin fer un atac de pitjor en el pitjor moment absolut (molt probablement en un avió o enmig d’una sala de cinema). Però per a vosaltres, aquests atacs murmurants són simplement part de la criança d’un fill i, per tant, en lloc d’espavilar-vos, preferiu acostar-vos als pares i recordar-los que no és culpa seva. Per a una mare o un pare que maneja un nen que crida i hordes de curiosos enfadats, aquesta bondat ho significa tot.
25 Comparteixes el teu menjar.
Potser no hi ha una manera millor de significar el vostre amor i reconeixement per algú que compartint el vostre menjar amb ells. De debò: aquest menjar podria haver estat un altre menjar, però en lloc d’això vau optar per regalar-lo a una altra persona. Ara això és amistat! I per obtenir més maneres de mostrar als vostres amics que us interessa, no us perdeu 100 Wow regals per a la persona que ho té tot.
26 Contesteu els textos ràpidament.
Shutterstock
Potser sempre esteu sempre al telèfon i, per tant, no penseu molt en respondre als missatges freqüents del vostre amic, però qualsevol que hagi provat de fer plans amb un missatge de text lent apreciarà la vostra rapidesa i fiabilitat. A més, ser oportú fa que la gent sàpiga que no s’està volant. I si esteu connectat irremeiablement al vostre dispositiu, voldreu aprendre’ls 20 coses que no sabíeu que podia fer el vostre telèfon intel·ligent.
27 Decoreu per les vacances.
Shutterstock
És ben sabut que les bones festes com el Nadal i l’Acció de gràcies ens posen en un esperit alegre. I si sou el tipus de persona que li agrada fer totes les decoracions amb abundància, feu la vostra part per difondre l’alegria de les vacances perquè tothom pugui sentir aquest mateix esperit nadalenc.
28 Vostè cuina al despatx.
Shutterstock
Tot aspirant Martha Stewarts sapigueu que coure és una forma deliciosa d’alleujar l’estrès i calmar l’ànima. Però quan doneu productes de forn a altres, també els feu feliços, ja que, com a terapeuta d’art culinari Julie Ohana va explicar al Huffington Post , 'el menjar és realment una expressió d'amor i ... és una cosa amb la qual tots ens relacionem'. I si us considereu un xef aficionat, llegiu el document 17 maneres d’utilitzar la cuina tot malament.
29 Compartiu recomanacions de televisió i pel·lícules.
Shutterstock
Mai se sap: la vostra propera recomanació de Netflix podria ser el nou programa de televisió preferit del vostre company de feina. I si vostè necessiteu algunes recomanacions, consulteu Les 30 pel·lícules més divertides de tots els temps.
30 Dius 't'estimo' només perquè.
Shutterstock
'T'estimo' són les tres paraules que cada persona vol escoltar del seu significat, sobretot quan prové del no-res. Quan envieu un missatge de text al vostre cònjuge al mig del dia i els recordeu quant els estimeu, els fa saber que sempre hi esteu pensant i quina millor manera de fer el dia d’algú? I per obtenir més maneres de fer feliç a la vostra parella, proveu-ho 50 maneres de mantenir el matrimoni fresc.
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per inscriure's al nostre butlletí diari GRATU !T!
