Esborrar la meitat del salari d’un any per un Prius no és l’única manera de fer la vostra vida més ecològica. Tot i que molta gent associa el canvi de vida amb canvis d’estil de vida incòmodes i costosos, en realitat hi ha diversos ajustaments fàcils i econòmics que podeu fer a casa per reduir significativament la vostra petjada de carboni.
Perquè pugueu transformar la vostra casa en un refugi energètic tan fàcil com sigui possible, hem completat aquí una llista dels canvis ecològics més fàcils. Per tant, seguiu llegint i gaudiu de la satisfacció que comporta fer-vos bé. I per obtenir més maneres de començar a viure un estil de vida més responsable, consulteu el 40 maneres de fer dels anys 40 la vostra dècada més sana.
1 Utilitzeu una olla a pressió
Shutterstock
Fareu un favor tant a l’entorn com a vosaltres invertint en una olla a pressió. L’aparell de cuina, que accelera el temps que es necessita per cuinar un menjar de cuina, suposadament redueix el temps de cocció fins a un màxim de 70 per cent , la qual cosa significa menys energia consumida per preparar els vostres rostits, pastes i patates.
2 i opteu pel forn de la torradora
Shutterstock
Si cuineu un menjar petit per un, opteu per la vostra torradora en lloc del forn elèctric més gran. El Departament d’Energia dels Estats Units trobat que els forns de torradora consumeixen fins a la meitat d’energia en comparació amb un forn elèctric convencional, principalment perquè un forn convencional requereix escalfament previ o s’obre i tanca amb més freqüència durant tot el procés de cocció, cosa que deixa sortir la calor.
3 Il·lumina la casa amb LEDs
Shutterstock
D'acord amb la Departament d’Energia dels EUA Els díodes emissors de llum (LED) consumeixen un 75% menys d’energia i duren 25 vegades més que la il·luminació incandescent. I no només tenen el potencial de salvar el medi ambient, sinó que també us estalviaran una gran quantitat de diners en la vostra factura d’energia. I per obtenir més maneres de guardar diners extra a la cartera, descobreix-los 52 maneres de ser més intel·ligents amb els diners el 2018.
4 Composteu els vostres retalls
Obturador
Fins i tot els menjadors més eficients acabaran amb restes de menjar per llençar al final d’un àpat. Però en lloc de llençar-los a les escombraries, el més ecològic és emmagatzemar-los en un contenidor per fer compostatge. Com un estudiar segons la Universitat de Washington, els residus alimentaris als abocadors són una de les principals causes de metà, però el compostatge evita la descomposició dels aliments i la posterior alliberació de gasos d'efecte hivernacle.
'Posar els residus alimentaris a la safata de compostatge pot ajudar realment a reduir les emissions de metà dels abocadors, de manera que és fàcil fer-ho i que pot tenir un gran impacte', explica l'autor principal de l'estudi Sally Brown va dir en un comunicat de premsa. I el Consell de Compostatge dels Estats Units ha creat un mapa convenient de les ubicacions de compostatge dels Estats Units perquè pugueu trobar una ubicació a prop vostre.
5 Traieu les ampolles de plàstic
Shutterstock
Posar l’ampolla d’aigua de plàstic a la paperera de reciclatge no compensa el fet d’utilitzar una ampolla de plàstic per desgràcia. D'acord amb El Projecte Aigua , s'estima que el 80 per cent de totes les ampolles d'aigua de plàstic dels Estats Units es llencen amb les escombraries i només el 20 per cent de les ampolles que es reciclen es poden utilitzar per reciclar-les. I pel que fa a les ampolles que es llencen, triguen més de 1.000 anys a biodegradar-se. Compreu una ampolla reutilitzable i estalvieu el medi ambient amb cada glop.
6 Adopteu els dilluns sense carn
Saltar la salsitxa només un dia a la setmana pot tenir un impacte sorprenentment enorme en el medi ambient. D'acord amb la Xarxa del Dia de la Terra , menjar una hamburguesa menys a la setmana durant un any té el mateix impacte ambiental que treure el cotxe de la carretera durant 320 milles. I si realment volguéssiu comprometre’s amb la causa i convertir-vos en un vegetarià complet, podríeu reduir les emissions mundials de gasos d’efecte hivernacle 63 per cent . Si us interessa fer el canvi, sempre podríeu fer-ho Roba la dieta vegetariana d’aquest bomber per quedar-se esquinçada.
7 Arreglar una aixeta amb fuites
Shutterstock
El degoteig lent i esgarrifós d’una aixeta amb fuites és suficient per tornar boig a tothom. A això s’afegeix el fet que se suma un degoteig cada segon cinc galons d’aigua malgastada al dia i no teniu excusa per no trucar al lampista el més aviat possible.
8 Escurceu les dutxes
Shutterstock
No us gusteu a la dutxa només perquè l’aigua tèbia se sent agradable a la pell. Si escurceu la dutxa en tan sols un minut, podeu estalviar fins a un màxim de 150 litres d’aigua al mes. I si manteniu la dutxa fins a cinc minuts en total, podeu estalviar fins a 1.000 galons mensuals.
9 Desconnecteu l'electrònica no utilitzada
Voleu salvar el planeta en qüestió de segons? Només cal desconnectar-lo. 'La forma més senzilla i òbvia d'eliminar les pèrdues d'energia és desconnectar els productes quan no s'utilitzen'. escriure els autors de Guia del consumidor d’estalvi d’energia a la llar - 9a edició . Si no teniu ganes de treure totes les làmpades i carregadors de la presa de corrent quan sortiu de casa, utilitzeu una tira de corrent; només us quedarà una cosa per desconnectar.
Assecar la bugada amb 10 línies
Voleu estalviar energia i diners? Col·loqueu l’assecadora del tot i, en lloc d’això, proveu d’assecar la roba a la línia. El EPA va determinar que una assecadora utilitza més energia que una nevera, una rentadora i un rentavaixelles, i que l’assecat per línia pot reduir fins a un terç l’ús d’energia dels aparells principals d’una llar típica. Per obtenir més estalvis de diners i ecològics, proveu-ho 20 maneres de rentar la roba al congelador.
11 No esbandiu prèviament els plats
Shutterstock
Potser en les millors notícies de tots els temps, experts en estalvi d'energia estan assessorant no per rentar prèviament els plats abans de llençar-los al rentaplats. De fet, fer-ho és perdre tant aigua com temps. En lloc d’això, feu el doble rentat i rasqueu els residus que queden al compost i, a continuació, introduïu els plats directament a la màquina.
12 Comprar productes preferits
Traieu una pàgina del llibre de Macklemore i aneu a la botiga de segona mà per a la vostra propera festa de compres. Com Richard Robbins destacat al seu llibre Problema global i cultura del capitalisme , el consumisme i el procés de producció tenen un impacte ambiental perjudicial.
'La producció, processament i consum de productes bàsics requereixen l'extracció i l'ús de recursos naturals (fusta, mineral, combustibles fòssils i aigua)', va escriure Robbins. Cada vegada que compres roba nova, contribueixes a l’alliberament de toxines ambientals i, si estàs de moda, un munt de residus fàcilment evitables. En comprar béns preferits, podem deixar de contribuir a aquest cicle negatiu. Però si tu fer vull fer malbé alguna cosa nova (i una peça no farà mal), proveu-ho 15 accessoris estil assassí que mai no sabies que necessitaves .
13 Limiteu l'ús de l'electrònica
Shutterstock
És difícil evitar la temptació de la tecnologia, sobretot quan arribes a casa després d’un llarg dia de feina i vols relaxar-te amb un episodi de Inquebrantable Kimmy Schmidt . Però si voleu reduir la vostra petjada de carboni, hauríeu d’obtenir un ús mínim del dispositiu.
Quina relació teniu exactament amb l’electrònica i el medi ambient? Bé, segons un estudiar de la Universitat McMaster, els centres de dades que condueixen la nostra electrònica consumeixen força energia, i la majoria són alimentats amb combustibles fòssils. 'Per a cada missatge de text, per a cada trucada de telèfon, per cada vídeo que pengeu o descarregueu, hi ha un centre de dades que fa que això passi ... [i] consumeixen molta energia per servir-vos', va dir l'autor de l'estudi Lotfi Belkhir . En lloc de malgastar energia (joc de paraules) a l’electrònica, proveu d’entretenir-vos amb aquests 20 maneres genials de matar el temps sense un telèfon intel·ligent.
14 Apagueu els llums
Apagar els llums és un acte senzill que recorre un llarg camí. D'acord amb recerca de l’Imperial College de Londres, l’estimació del govern britànic sobre la quantitat de diòxid de carboni que es pot estalviar en apagar els llums és un 60 per cent massa baixa, i l’acció aparentment insignificant té conseqüències més grans que les que els experts van suposar.
'Qualsevol reducció que fem en el nostre consum d'electricitat (per exemple, si tothom apagés llums que no feia servir o apagués la calefacció elèctrica a principis de l'any) podria tenir un impacte més gran sobre la quantitat de diòxid de carboni emès per les centrals elèctriques del que es pensava ', autor de l'estudi Dr. Adam Hawkes dit. I si us fa mandra apagar físicament l’interruptor de la llum, sempre hi podeu invertir llums intel·ligents que responen a les ordres d'àudio.
15 Tinker amb el vostre lavabo
Shutterstock
D'acord amb la EPA , els lavabos representen gairebé el 30% del consum mitjà d'aigua a l'interior de la llar. Una manera fàcil de reduir aquest número és actualitzar un model de vàter anterior a un model WaterSense certificat per l'EPA. A nivell nacional calcula que els models ecològics poden estalviar fins a 13.000 galons d’aigua a l’any, a més de reduir els costos de l’aigua en 90 dòlars.
16 Passa les tovalloles de paper
No cal renunciar completament a les tovalloles de paper, però és millor utilitzar-les amb moderació. Científics a l’Institut de Tecnologia de Massachusetts (MIT) van comparar els set mètodes més habituals per assecar-se les mans i van trobar que l’ús de tovalloles de paper genera un 70 per cent més d’emissions de carboni que els assecadors de mans impulsats per aire fred. Per descomptat, probablement no tingueu assecador de mans a casa, però fins i tot utilitzar una tovallola de cotó és un 48% més ecològic que assecar-se amb una tovallola de paper.
17 Renteu-vos la roba amb aigua freda
Shutterstock
Ho creieu o no, gairebé el 90 per cent de l'energia que utilitza una rentadora es destina a escalfar aigua, segons Energy Star . Mitjançant l’ajust d’aigua freda de la rentadora, podeu eliminar fins a 1.600 lliures d’emissions de diòxid de carboni a l’any.
18 Decora amb plantes d'interior
Shutterstock
La cura de les plantes domèstiques requereix força responsabilitat. No obstant això, els fins justifiquen els mitjans: Científics de la Universitat de Tecnologia d'Austràlia van trobar que el sòl de les plantes en test pot netejar l'aire interior de substàncies tòxiques com el benzè. Científic Bill Wolverton , que va escriure un famós estudi de la NASA sobre purificació d'aire, va recomanar la falguera de Boston i els pothos daurats per a una neteja eficaç de l'aire.
19 Reutilitzar bosses de la compra
Shutterstock
És irrellevant que opteu per paper o plàstic, sempre que reutilitzeu les bosses que obtingueu a la botiga de queviures. Una extensa informe L'agència de medi ambient va determinar que les bosses de paper s'han de reutilitzar almenys tres vegades per compensar els seus efectes ambientals en comparació amb les bosses de plàstic. I les bosses de cotó reutilitzables s’han de reutilitzar almenys 131 vegades per igualar-se amb una bossa de plàstic a causa de l’impacte ambiental de la seva producció.
Per descomptat, el paper és compostable, mentre que el plàstic té una petjada elevada de carboni, de manera que, al final, qualsevol bossa que utilitzeu està bé, sempre que continueu utilitzant la mateixa.
20 Mantingui el seu gat dins
Shutterstock
D’Amèrica segona mascota favorita de la llar manté el destí del medi ambient a les seves urpes. Segons un estudiar publicat a Comunicacions sobre la Natura , els gats que es permeten a l’aire lliure (inclosos els vagabunds) són responsables de la mort de fins a 3.700 milions d’ocells i 20.700 milions de mamífers als Estats Units l’any, cosa que pot causar canvis dramàtics en els ecosistemes. Si és propietari d’un gat, assegureu-vos que quedi a dins per bé de qualsevol altre animal.
21 Utilitzeu productes de bellesa natural
A mesura que l’estiu s’acosta i comencem a preocupar-nos més pels efectes nocius de la llum ultraviolada, és important comprovar que els nostres productes de bellesa no tinguin diòxid de titani. D'acord amb investigadors de la Universitat de Toledo, aquestes partícules que bloquegen la llum solar entren al subministrament d’aigua quan rentem els nostres productes de bellesa i poden perjudicar el medi natural. Això no vol dir que no hagueu de portar protector solar: trobeu un bon protector solar natural o arrisqueu-vos 20 maneres de cremades solars perjudiquen la vostra salut general.
22 Comprar localment
Shutterstock
Com menys mans passi el menjar, millor. El Compensacions de carboni per alleujar l'organització de la pobresa (COTAP) informa que s'estima que el 13 per cent de les emissions de gasos d'efecte hivernacle als Estats Units provenen de la producció i el transport d'aliments. Opteu per productes ecològics i d’origen local, especialment els provinents dels mercats agrícoles.
23 I cultivar productes en un jardí
Si voleu fer els vostres hàbits alimentaris ecològics un pas més, podeu utilitzar el vostre jardí al jardí per començar a cultivar els vostres propis productes. 'En cultivar els vostres propis aliments, elimineu les emissions que provenen del transport de mercaderies als vostres mercats locals i botigues de queviures massives', Arcadia Power aconsella .
24 Cuinar més àpats a casa
Shutterstock
No podem controlar les racions que rebem als restaurants, però sí llauna controlar la quantitat de menjar que fem a casa. I aquestes mides de porció podrien ajudar a reduir la quantitat de menjar que malgasta Amèrica, que és molt: una recent informe va trobar que gairebé el 50 per cent de tots els productes del país — uns 60 milions de tones— es llencen a les escombraries.
25 Apagueu el fabricant de gel
Shutterstock
La majoria de la gent no consumeix desenes de glaçons al dia i, tot i això, deixa els seus fabricants de gel funcionant tot el dia. Aquesta petita relliscada té un gran impacte en el consum d'energia: segons TEMPS , la màquina de gel mitjana augmenta el consum d'energia fins a un 20 per cent quan funciona les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana. Apagueu la màquina de fer gel quan no la feu servir, o millor encara, compreu una safata de gel i creeu cubs sense emissió de carboni.
26 Deixeu de comprar plaques de plàstic
Quan no teniu ganes de rentar els plats, els plats de plàstic i els plats us semblen fàcils, però aquests productes d’un sol ús costen tant per al vostre compte bancari com per al medi ambient. 'Fer el canvi de plàstic d'un sol ús a alternatives sostenibles és una inversió en el futur a llarg termini del nostre entorn', va dir Erik Solheim , cap d'ONU Medi Ambient, que va dirigir recerca sobre la substitució de productes de plàstic per productes més ecològics. 'L'embalatge i altres articles d'un sol ús formen una gran proporció de les escombraries de plàstic que surt a l'oceà'.
27 Mitigar l’ús de microones
Shutterstock
Els menjars microones són econòmics, fàcils i, de vegades, fins i tot deliciosos. Però a estudiar de la Universitat de Manchester ens fa qüestionar la nostra dependència de l’aparell de cuina: pel que sembla, l’ús de microones a la Unió Europea emet tant diòxid de carboni a l’any com 6,8 milions de vehicles. En lloc de llençar el microones, els autors de l’estudi suggereixen ajustar els temps de cocció segons el tipus d’aliment que s’està preparant i utilitzar el microones fins que estigui realment a les darreres potes.
què significa quan et pica el peu dret
28 Asseceu els plats a mà
Shutterstock
Tot i que fer servir el rentaplats per rentar els plats pot estalviar aigua, assecar-los a la màquina només contribuirà a la factura energètica. Segons la companyia energètica constel · lació , assecant els plats a mà, es pot reduir fins a un 50% l’ús d’energia del rentaplats.
29 Conductes de calefacció aïllats
Tant com 30 per cent de l'aire que es mou pel sistema de conductes es perd a causa de fuites. Aïllant els conductes de calefacció, podeu estalviar diners en les factures de calefacció i estalviar energia a tota la vostra llar.
30 Utilitzeu un termòstat programable
Shutterstock
Ser verd de vegades significa també fer-se verd. La instal·lació d’un termòstat programable per controlar eficaçment els sistemes de calefacció i refrigeració pot reduir la factura de calefacció fins a un 15 per cent a l’any. Busqueu més maneres de viure la vostra millor vida? Mireu-los 20 regles de vida saludables per les quals hauríeu de viure.
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per inscriure’s al nostre butlletí diari GRATU .T !
