Tots sabem que inflat, incòmode, sensació de nàusees després de menjar alguna cosa que no sembla que estigui d’acord amb nosaltres. Tanmateix, només perquè la indigestió és un problema de salut comú no vol dir que sigui sempre benigne. De fet, aquests símptomes desagradables que heu atribuït als àpats abundants podrien deixar entreveure una afecció molt més greu, com ara una úlcera o una malaltia autoimmune. Si teniu problemes amb la indigestió periòdicament, seguiu llegint per descobrir què pot causar aquest malestar. I si teniu més senyals que heu de tenir en compte des de la vostra secció mitjana, consulteu-ho Això és tot el que el vostre estómac intenta explicar-vos sobre la vostra salut .
1 Ets intolerant a la lactosa.
Shutterstock / Africa Studio
Les persones amb intolerància a la lactosa no poden processar el sucre que es troba en els productes lactis a causa d’una deficiència de lactasa, un enzim produït per l’intestí prim. El Mayo Clinic explica que els símptomes solen aparèixer entre 30 i dues hores després de menjar un producte a base de llet i es poden presentar gairebé idèntics a una indigestió més estàndard: nàusees, còlics abdominals o dolor, inflor i gasos. I per obtenir més banderes vermelles que el vostre cos pugui aixecar, mireu-ho 13 senyals d’advertència que les vostres dents intenten enviar .
2 Teniu IBS.
Shutterstock
Tot i que la síndrome de l'intestí irritable i la indigestió es reconeixen com a afeccions diferents, la investigació apunta cada cop més a una superposició de tots dos pacients. En un estudi del 2003 presentat a la 68a Reunió Científica Anual de l'American College of Gastroenterology, els investigadors van trobar que gairebé tres quartes parts de les persones que pateixen SII també tenen indigestió. 'Els metges necessiten adonar-se que és probable que molts pacients que busquen atenció per símptomes gastrointestinals tinguin més d'un trastorn clínic', va dir l'investigador principal Ashok K. Tuteja , MD, del Departament de Gastroenterologia de la Universitat d’Utah a Salt Lake City.
3 Tens una infecció estomacal.
iStock
Tot i que la causa de la vostra indigestió es pot solucionar, en alguns casos, amb alguna cosa tan simple com un intercanvi dietètic, la causa subjacent de vegades requereix una atenció més seriosa. Una infecció estomacal (en particular, causada pel bacteri H. pylori) necessita ser tractada mèdicament per aturar noves complicacions. Tal com s’explica en un estudi del 2015 al Revista Mundial de Gastroenterologia tractar el bacteri H. pylori d'una manera ràpida pot reduir el risc del pacient de desenvolupar una úlcera o càncer d'estómac. I més coses que hauríeu de tenir en compte pel que fa al vostre benestar, consulteu-ho Els 20 pitjors hàbits que us destrueixen el cor .
4 Tens pancreatitis.
Shutterstock
Si pateix símptomes d’indigestió crònica, com ara dolor abdominal que empitjora després de menjar, hàbits intestinals anormals, nàusees i vòmits, pot ser que sigui una petita part d’un panorama general, segons Mir Ali , MD, cirurgià general i bariàtric al MemorialCare Orange Coast Medical Center de Califòrnia. 'La indigestió és un símptoma freqüent de [pancreatitis] i sovint es pot atribuir a l'abús d'alcohol', explica.
com fer un emoji sexual
La pancreatitis també pot ser el resultat de càlculs biliars, un efecte secundari de la medicació, trastorns autoimmunes o certes infeccions. Així que assegureu-vos de parlar amb el vostre metge per arribar al fons. I per obtenir més informació sobre aquesta part del cos, consulteu-ho 13 senyals d'advertència que el vostre pàncrees està intentant dir-vos que alguna cosa no està bé .
5 Tens una malaltia del teixit connectiu.
iStock
Aquest dolor a l'estómac pot ser el resultat d'un problema sistèmic més greu i sorprenent. Segons un estudi del 2011 a Maedica: un Journal of Clinical Medicine , tenir indigestió pot indicar malalties del teixit connectiu, com ara esclerosi sistèmica progressiva. Això es deu al fet que entre el 80 i el 90 per cent dels pacients diagnosticats d’aquesta malaltia experimenten fibrosi a l’esòfag, cosa que impedeix el tancament de l’esfínter esofàgic i pot provocar reflux àcid.
6 Tens la síndrome de Sjorgen.
iStock
La síndrome de Sjorgen és una malaltia autoimmune més freqüentment identificada per sequedat a els ulls d’un pacient i boca. Però segons aquest mateix 2011 Maedica estudi, la indigestió és un altre símptoma comú de la malaltia. A més dels seus efectes glandulars, Sjorgen’s pot causar inflamació, atròfia i mala coordinació motora a l’esòfag.
7 Teniu malaltia del fetge gras.
iStock
Aquest dolor a l’estómac podria provenir d’un òrgan completament diferent. Segons un estudi realitzat el 2015 al Revista Internacional de Medicina Clínica i Experimental El 67% dels participants de l'estudi identificats amb indigestió també van trobar evidències de fetge gras després d'una ecografia. La majoria d'aquests pacients van observar tenir dolor abdominal crònic o recurrent quan se'ls va preguntar sobre els seus símptomes. I per saber més coses sobre aquest important òrgan, consulteu-ho 20 senyals d'advertència que el vostre fetge us envia .
8 Tens apendicitis.
Gorodenkoff / Shutterstock
D'acord amb Kristine Arthur , MD, internista del MemorialCare Orange Coast Medical Center, aquests símptomes d’indigestió poden apuntar a alguna cosa molt més urgent: l’apendicitis. Ella explica: “Si teniu un dolor agut a l’abdomen inferior dret que apareix de manera sobtada durant diverses hores o al dia i que és persistent, pot ser una apendicitis. Un metge hauria de ser atès aquell dia perquè sovint requereix cirurgia i, si no es tracta, un apèndix trencat pot ser mortal '.
9 Teniu càlculs biliars.
iStock
D'acord amb Rudolph Bedford , MD, un gastroenteròleg del Providence Saint John’s Health Center de Santa Monica, Califòrnia, els vostres símptomes d’indigestió poden indicar càlculs biliars. 'No obstant això, només la malaltia crònica de la vesícula biliar pot causar problemes digestius, com ara reflux àcid i gasos', diu.
les coses més dolces per dir a una noia
Els càlculs biliars es distingeixen sovint de la indigestió si el dolor es restringeix a la part superior dreta de l’abdomen, si teniu dolor intensificat ràpidament al centre de l’abdomen o si teniu mal d’esquena entre els omòplats. I per obtenir informació de salut més útil, directament a la safata d’entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
10 Estàs massa estressat.
Shutterstock
És temptador eliminar-lo com 'tot al cap' si us trobeu amb mal de panxa durant els moments d'estrès. Però com Mayra Mendez , PhD, psicoterapeuta llicenciat al Centre de Desenvolupament Infantil i Familiar de Providence Saint John, explica: Reaccions a l'estrès impliquen transaccions complexes entre la química del cervell i el sistema nerviós. Aquestes transaccions donen lloc a respostes fisiològiques, psicològiques i de comportament '.
Un estudi del 2015 sobre els efectes de l’estrès emocional sobre les malalties digestives publicat al Revista de motilitat gastroenterològica confirma que els efectes de l’estrès sobre el tracte gastrointestinal són molt reals. En particular, l'estrès es va relacionar amb la indigestió, el SII i l'esofagitis per reflux.
11 Heu de canviar de medicament.
iStock
Segons un estudi del 2003 publicat a la revista Bé Els antiinflamatoris no esteroides, coneguts habitualment com AINE, solen ser responsables dels símptomes d’indigestió. Això es deu al fet que poden inflamar el revestiment de l’estómac i provocar úlceres pèptiques. Per tant, si utilitzeu AINE i experimenteu indigestió, pot ser que arribi el moment de parlar amb el vostre metge sobre el canvi medicaments .
12 Cal aprimar-se.
iStock
D'acord amb Atif Iqbal , MD, el director mèdic del Digestive Care Center del MemorialCare Orange Coast Medical Center, els símptomes d’indigestió, incloses l’acidesa d’estómac i el reflux àcid, poden ser un signe que hauríeu d’intentar perdre uns quants quilos. Estudi rere estudi, inclòs aquest informe del 2013 publicat a la revista L’obesitat , confirmen que les persones amb sobrepès i obesitat solen mostrar més símptomes d’indigestió, ardor d’estómac i reflux que els seus homòlegs de pes mitjà, i la pèrdua de pes en general alleuja els símptomes.
13 Té una malaltia cardíaca.
iStock
Malauradament, és massa habitual que les persones confonguin els signes d’una afecció cardíaca amb signes d’indigestió, de vegades amb resultats greus. 'Molta gent culpa els seus símptomes de l'acidesa o la indigestió', diu Arthur. 'Pot ser que sigui així, però les dones solen tenir símptomes atípics quan es tracta de malalties del cor i qualsevol persona amb factors de risc com ara diabetis o la hipertensió ha de consultar un metge el més aviat possible '.
14 Teniu GERD.
Shutterstock
Si experimenta una indigestió que la causa ardor d’estómac i el reflux, pot ser una malaltia de reflux gastroesofàgic, coneguda habitualment com a ERGE. Aquesta condició, que pot causar una ardor dolorosa al tracte digestiu superior, es produeix quan els aliments tornen a fluir cap a l’esòfag quan l’esfínter esofàgic no es tanca correctament durant la digestió. Tot i que la ERGE causa poc més que molèsties a moltes persones, la Societat Americana d’Endoscòpia Gastrointestinal informa que entre un 10 i un 15 per cent dels que pateixen ERGE desenvoluparan l'esòfag de Barrett, canvis en el revestiment esofàgic que són un precursor comú del càncer d'esòfag.
15 Tens una úlcera.
Shutterstock
regal per a les persones que ho tenen tot
Segons un estudi publicat el 2010 a Avenços terapèutics en gastroenterologia , aproximadament el 10 per cent dels pacients avaluats per indigestió es troba amb úlceres pèptiques. Aquestes nafres obertes a l’interior de la llauna intestinal causar dolor , ardor d'estómac i reflux, a més de la indigestió. Els pacients descriuen que la sensació causada per les úlceres és com un dolor ardent o rosegador a l’abdomen central, així que assegureu-vos de parlar amb el vostre metge si experimenta aquest símptoma, ja que les úlceres poden provocar sagnat gastrointestinal, perforacions intestinals i infeccions greus.
16 Tens malaltia celíaca.
Shutterstock
La malaltia celíaca està marcada per una intolerància al gluten, una proteïna que es troba habitualment en els grans, com ara el blat, el sègol i l’ordi. D'acord amb la Mayo Clinic , les persones celíaques solen patir danys al revestiment de l’intestí prim, cosa que provoca una mala absorció de certs nutrients, així com una inflamació que provoca la indigestió. Si sospiteu que podeu tenir celiaquia, proveu de tallar el blat durant una setmana per veure si els símptomes milloren. Si encara no us sentiu millor, consulteu el vostre metge.
17 Necessiteu menys greixos a la vostra dieta.
Shutterstock
No estareu sols si trobeu que els vostres símptomes d’indigestió són pitjors després d’haver perdut una hamburguesa i patates fregides. Una revisió del 2016 de la investigació a la revista Investigació biomèdica avançada va determinar que els aliments grassos agreugen els símptomes d’indigestió. Els pacients experimentaven regularment plenitud desagradable, inflor, nàusees i símptomes gastrointestinals superiors després de menjar àpats grassos.
18 Tens gastritis.
Shutterstock
La gastritis és una afecció caracteritzada per una inflamació gàstrica i, com que la inflamació es desgasta al revestiment de l’estómac, pot provocar-la símptomes com dolor, inflor, malestar estomacal, vòmits i, ja ho heu endevinat, indigestió. D'acord amb la Mayo Clinic , haureu de consultar un metge si els símptomes duren una setmana o més, ja que la gastritis no tractada pot provocar úlceres estomacals i altres complicacions potencialment greus.
quines són algunes de les teves mascotes?
19 Tens càncer d’estómac.
Shutterstock
D'acord amb la Societat Americana del Càncer , la indigestió figura a la llista de signes detectables de càncer d’estómac que totes les persones haurien de tenir en compte. Tot i que aquest i molts altres símptomes, com vòmits, nàusees, dolor abdominal, sensació de plenitud i acidesa, es poden atribuir a malalties més freqüents com la gastritis o la intoxicació alimentària, sempre val la pena parlar amb el vostre metge per descartar afeccions més greus si els símptomes persisteixen.
20 Tens gastroparesi.
Shutterstock
Si teniu aquesta sensació de sobte plena després de menjar molt poc o experimenteu molèsties després dels àpats de mida moderada, és probable que no estigueu experimentant només una indigestió completa. D'acord amb la Mayo Clinic , el que podríeu tenir és la gastroparesia, una afecció en què l'estómac no pot buidar-se correctament a causa d'una lesió nerviosa. Assegureu-vos de parlar-ne amb el vostre metge, especialment si observeu símptomes corroboradors com l’acidesa d’estómac, el reflux, la inflor o un canvi important en la gana.
