Alguna vegada has conegut algú que no pots deixar anar? Algú que toca el teu cor a un nivell completament diferent? Potser esteu experimentant un lligam d'ànima. Aquesta connexió va més enllà de les papallones a l'estómac o de sentir-se enamorat: és a vincle potent que pot afectar molt la teva vida. Si estàs intentant identificar exactament el que estàs experimentant, hem parlat amb diversos experts que us poden ajudar a esbrinar-ho. Apreneu sobre el poder dels llaços de l'ànima, els diferents tipus i com podeu trencar-los si ho necessiteu.
RELACIONATS: 210 preguntes profundes per fer per a una connexió més estreta .
Què són els llaços de l'ànima?
El terme llaç d'ànima sona intens, i per una bona raó. Sovint es descriu com una connexió forta i innegable amb una altra persona. James Hook , un professional del benestar i MD en Salut Neurogànica , diu: 'Els llaços amb l'ànima són un concepte que sovint es discuteix en un context espiritual i religiós, que suggereix una connexió profunda i espiritual entre els individus, sovint resultant d'una intimitat emocional, física o sexual. La idea és que és, literalment, la vinculació de les ànimes juntes. .'
Una corbata d'ànima descriu el fil de connexió entre dos esperits, que poden sentir-se gairebé físics depenent de la seva força. Els llaços de l'ànima no es reserven només per a connexions romàntiques, sinó que també es poden formar en les relacions platòniques. Michelle Justícia , instructor de ioga i fundador de la Retiro de so de la natura , descriu els llaços de l'ànima com una acceptació entre dues persones i una experiència humana que pot ser profunda, commovedora i transformadora.
Claire Law , a psicoterapeuta relacional , diu que els llaços de l'ànima són 'recordatoris extraordinaris que tots estem interconnectats en aquesta existència salvatgement misteriosa. En honrar els llaços que inspiren els nostres despertars inconscients i activen el nostre propòsit central, podem obrir-nos a corrents cada cop més aprofundits d'amor de l'ànima, amistat de l'ànima, i l'evolució de l'ànima'.
RELACIONATS: Com saps que estimes algú? Busqueu aquests 16 signes reveladors .
Com es formen els llaços de l'ànima?
Els llaços de l'ànima no s'estableixen tan ràpid o màgicament com l'amor a primera vista. Es construeixen a través d'experiències íntimes i vulnerables. La justícia diu que això ajuda a crear la 'ressonància energètica que fusiona poderosament dues ànimes'. Aquí hi ha algunes maneres en què es creen els llaços d'ànima.
1. Experiències compartides
Passar temps amb algú i passar per esdeveniments significatius de la vida junts pot donar forma a connexions profundes entre les persones.
'Ja sigui superant dificultats, assolint objectius compartits o navegant per reptes, aquestes experiències sovint fomenten un sentit d'unitat i connexió més enllà de les paraules', diu. Kubanych Takyrbashev , a expert en salut i benestar . 'Aquestes experiències compartides creen un profund sentit de comprensió i suport, posant les bases del que alguns poden interpretar com a llaços d'ànima'.
2. Intimitat Física
El tacte humà pot tenir un paper important a l'hora de fomentar una connexió forta amb una altra persona. Una mera abraçada pot augmentar les hormones de la felicitat dins del teu cos, com ara dopamina, serotonina i oxitocina . La intimitat física constant amb algú, especialment a nivell sexual, pot provocar sentiments més profunds amb el pas del temps.
'En certs sistemes de creences, la unió física es considera més que un acte físic: es creu que estableix una connexió espiritual profunda entre els individus', explica Takyrbashev. 'He observat com l'entrellaçament dels cossos pot conduir a la formació del que es percep com a llaços d'ànima significatius i duradors'.
somnis de fer pipí a la sang
3. Comprensió alineada
És possible quedar captivat per la ment d'una altra persona. Quan construeixes una comprensió amb algú, no només et sents plenament percebut, sinó que estàs sincronitzat amb els seus pensaments i idees.
'M'he trobat amb casos en què les persones diuen haver experimentat una connexió telepàtica o intuïtiva amb altres', diu Takyrbashev. 'La gent experimenta una forta sensació de conèixer o entendre els pensaments, els sentiments o les emocions de l'altra persona sense que els hagin de comunicar de manera explícita. Aquesta connexió intuïtiva pot semblar que us podeu comunicar entre ells a un nivell més profund sense paraules'.
Aquesta connexió mental pot ajudar a millorar el vostre vincle amb una altra persona.
RELACIONATS: 154 cites sobre relacions per reactivar el teu amor .
Com se sent una connexió d'ànima?
Una corbata d'ànima se sent diferent de les emocions típiques que pots tenir quan estàs enamorat d'algú. Estan més ampliats i fins i tot poden ser una mica aclaparadors.
D'acord amb Marcus Smith , un conseller professional clínic amb llicència i director executiu a Alpes Wellness , 'Potser trobareu-vos constantment pensant en la persona, sentint una reacció emocional profunda als pensaments d'ella o experimentant una sensació d'empatia i connexió que va més enllà del que és habitual per a altres relacions de la vostra vida'.
Una corbata d'ànima té la sensació de sentir-se inexplicablement atret per algú que et fa sentir a gust i et fa comprendre sempre que estàs amb ells.
'Els casos, quan es descobreix un lligam d'ànima, mostren sentiments sobrenaturals de familiaritat, consciència de vincles estranys i riquesa d'afecció sobredimensionada amb un individu', diu. Brian Davis , a expert en relacions . 'Aquest sentit innat d'afecció supera la saviesa i el judici, i es mou a un àmbit de dependència emocional crua. La gent sovint es pot trobar preguntant-se per què se'ls atreu tan involuntàriament cap a aquesta persona i, en altres ocasions, sembla que no poden separar els seus pensaments. de les seves emocions que tenen sobre aquesta connexió'.
RELACIONATS: 156 maneres de dir 't'estimo' (sense dir que t'estimo) .
Quins són els diferents tipus de vincles d'ànima?
Els llaços de l'ànima es poden manifestar de diverses formes i, segons el tipus, poden sorgir de tot tipus de relacions. Aquí teniu alguns llaços d'ànima que hauríeu de conèixer.
1. Lligams d'ànima emocional
Segons Davis, els llaços emocionals de l'ànima es construeixen des de la comoditat i la confiança. Quan els humans comparteixen esdeveniments que els permeten ser febles o vulnerables entre ells, pot evocar un fort vincle emocional.
'Els llaços emocionals de l'ànima també poden estar presents en les relacions platòniques o les amistats, on no hi ha atracció sexual però dues persones se senten profundament connectades', diu. Kiana Reeves , educadora sexual somàtica, culturista sexològic certificada i Foria Wellness' director d'educació. 'Això també es pot ampliar per incloure relacions familiars, incloses germans, avis i pares, on dos membres de la família experimenten un vincle únic. La gent fins i tot ha informat de sentir connexions de lligams d'ànima amb les mascotes, tot i que això és certament menys comú'.
2. Lligams d'ànima físic/sexual
Algunes persones desenvolupen connexions profundes entre elles basades en la seva intimitat física o química sexual. Aquest vincle es basa molt en l'atracció sexual, que sovint també en crea una emocional.
'Les relacions sexuals i el trencament físic de la carn poden crear aquestes cordes emocionals de persona a persona', assenyala Davis. 'Aquests trets d'interdependència probablement formen una relació sòlida entre les persones, que normalment condueixen a vincles forts que sovint obliguen els individus a mantenir-se emocionalment després d'haver acabat la relació física'.
3. Lligams espirituals de l'ànima
Els llaços espirituals de l'ànima sovint es confonen amb els emocionals, però les arrels de les seves connexions són molt diferents. Segons Reeves, 'els llaços espirituals de l'ànima estan impulsats per la connexió a través de la fe, els rituals i les creences compartides'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
RELACIONATS: 220 preguntes per fer-li al teu enamorat per saber qui són realment .
Quina diferència hi ha entre una corbata d'ànima i una ànima bessona?
Sovint s'utilitzen 'llaços d'ànima' i 'ànimes bessones' de manera intercanviable, però és important tenir en compte que, malgrat els seus noms semblants, no són els mateixos: els lligams d'ànima descriuen la profunditat i la intensitat d'una connexió entre les persones, mentre que l'ànima gemella es refereix al tipus de relació.
El terme ànima gemella es refereix al destí de dues persones que estan pensades l'una per a l'altra, però 'els vincles de l'ànima no estan necessàriament predestinats ni impliquen una connexió per a tota la vida', diu Smith. 'Una connexió d'ànima gemella es caracteritza normalment per l'harmonia i la sensació de finalització mútua, mentre que els llaços de l'ànima no sempre poden conduir a resultats positius i, de vegades, poden requerir la separació per al creixement personal'.
Si esteu familiaritzat amb els llaços de l'ànima i les ànimes bessons, probablement n'hagueu sentit a parlar flames bessones . Normalment es descriuen com la teva altra meitat o parella perfecta. Les flames bessones reflecteixen qui sou i tenen una essència molt familiar que us atrau. El vincle entre les flames bessones és apassionat, profund i normalment positiu. Sovint us ajuden a convertir-vos en una versió més evolucionada de vosaltres mateixos. Malauradament, no sempre et trobaràs ni tan sols acabaràs amb la teva flama bessona.
Quins són els perills dels vincles d'ànima?
Els llaços amb l'ànima poden ser una experiència bonica, però qualsevol cosa que impliqui una part tan profunda de tu mateix s'ha de manejar sempre amb cura i atenció. Tenir un lligam d'ànima no només et deixa extremadament vulnerable al dolor emocional, sinó que també et posa en risc de formar connexions destructives.
'De vegades, es formen llaços d'ànima tòxics que plantegen necessitats poc saludables, gelosia o una sensació aclaparadora de buit quan estan separats', diu Justice. 'Potser us sentiu incomplet sense aquesta persona, tingueu pensaments obsessius o lluiteu per establir límits saludables. Aquest tipus de vincles d'ànima us poden esgotar emocionalment i frenar-vos'.
Penseu en els hàbits poc saludables que es formen en una mala relació. Si estàs experimentant un vincle d'ànima tòxic, pots multiplicar la intensitat d'aquests factors per 10.
Takyrbashev diu que una de les característiques distintives d'un lligam d'ànima no saludable és la pèrdua del sentit de si mateix. També pot semblar 'una incapacitat per passar d'una relació, que pot resultar en angoixa emocional o psicològica', diu Smith.
RELACIONATS: 35 fets sobre l'amor que faran somriure el teu cor .
acudits de pare que en realitat són divertits
Com es trenca un lligam d'ànima?
Si alguna vegada us trobeu experimentant un lligam d'ànima tòxic, la bona notícia és que es pot trencar. Podeu aprendre a identificar i trencar llaços no saludables mitjançant la curació mental i emocional.
'Com amb qualsevol relació, la clau és aprendre a discernir quins llaços de l'ànima t'aixequen i quins et fan caure', diu Justice. 'Mireu cap a dins amb honestedat el paper que juga cada vincle en la vostra vida i benestar. Teniu cura de les connexions que us ajudin a créixer alhora que allibereu suaument llaços que generen negativitat o us mantenen atrapats. És com desenredar un nus desordenat un bucle acurat a la vegada. .'
Per trencar un lligam de l'ànima, Davis suggereix reconèixer que el vincle tòxic existeix mitjançant l'autoreflexió i la introspecció.
'Examinar la importància del lligam de l'ànima ja que afecta la vida d'un a un nivell emocional agut pot resultar fonamental per ajudar les persones a apreciar el mapa de ruta cap al seu benestar', diu Davis.
Davis també anima a connectar-se amb un expert en salut mental o un terapeuta, ja que poden ajudar a proporcionar el suport que necessiteu per superar aquest obstacle emocional.
Establir límits saludables i limitar el contacte amb la persona amb qui tens un lligam d'ànima també és una manera fantàstica de recuperar el teu espai emocional i iniciar el teu procés de curació. Prioritzeu l'autocura i el creixement personal incorporant activitats de curació emocional com la consciència plena i la meditació. Davis diu que aquestes pràctiques poden ser una gran contribució al vostre creixement i recuperació emocional.
'Centrar-se en el benestar personal, l'equilibri i el creixement pot ajudar-vos a deixar anar la dependència emocional que podríeu haver desenvolupat a causa del lligam de l'ànima', diu Davis.
Trencar un lligam de l'ànima i curar-se és un viatge que requereix temps. Per tant, recordeu gestionar la vostra autonomia dins de la vostra ànima de manera responsable.
'En última instància, navegar pels llaços de l'ànima us mostra la bella dansa d'unir-vos profundament alhora que honoreu la vostra individualitat', explica Justice. 'Tot és qüestió d'equilibri: nodrir llaços significatius mentre sempre et mantens fidel al teu jo autèntic'.
RELACIONATS: 10 coses que mai hauríeu de dir durant una ruptura .
Embolcallant
Encara que els llaços de l'ànima poden ser profunds i transformadors, no s'han de prendre a la lleugera. Una de les parts més importants d'experimentar aquest vincle és reconèixer-lo perquè sàpigues què esperar i com curar-te. El vostre benestar mental i emocional és essencial, així que consulteu aquesta guia de lligams d'ànima per protegir la vostra ment, esperit i cor.
