El càncer de fetge pot ser difícil de detectar en les seves primeres etapes. El els símptomes poden ser variats , extremadament subtil i aparentment no té relació amb la salut del fetge. Per fer-ho encara més complicat, la Societat Americana del Càncer (ACS) informa que no n'hi ha proves de cribratge àmpliament recomanades per a persones que tenen un risc mitjà de càncer de fetge. A més, 'els tumors hepàtics petits són difícil de detectar en un examen físic perquè la major part del fetge està cobert per la caixa toràcica dreta', adverteix el lloc. 'En el moment en què es pugui sentir un tumor, ja podria ser bastant gran'.
El World Cancer Research Fund International (WCRF) informa que el càncer de fetge és el 6è càncer més freqüent arreu del món. 'Hi va haver 900.000 nous casos de càncer de fetge el 2020', diu el WCRF. Continueu llegint per esbrinar com podeu reduir el risc de càncer de fetge.
LLEGIU AQUEST A continuació: Si ho sents a la nit, has de revisar-te el fetge, diuen els metges .
1 Vacuneu-vos contra l'hepatitis B
Molta gent no s'adona que l'hepatitis B és la factor de risc més comú per al càncer de fetge. 'Ser vacunats contra l'hepatitis B és molt important', explica Anthony Shields , MD, a oncòleg gastrointestinal amb Karmanos Cancer Institute a Detroit. 'Moltes persones estan vacunades ara i la incidència del càncer de fetge a causa de l'hepatitis B ha disminuït notablement', diu Shields, i afegeix que 'l'hepatitis C també és un factor de risc, però actualment tenim medicaments curatius orals que ajudaran a curar aquest tipus de malalties. hepatitis i, per tant, disminueix el risc de càncer de fetge'.
Com l'hepatitis B condueix al càncer de fetge? El diari Naturalesa explica que la infecció és cada cop més danya el fetge 'sempre que el virus estigui actiu'. 'El teixit hepàtic s'espesseix i forma cicatrius (fibrosi), avançant a cicatrius greus anomenades cirrosi'. Naturalesa diu. 'En aproximadament un terç de les persones amb infecció per hepatitis B, això progressa a carcinoma hepatocel·lular, ja que l'ADN viral s'insereix a les cèl·lules hepàtiques, canviant la seva funció i permetent que els tumors creixin'.
2 Limitar la ingesta d'alcohol (o abstenir-se completament)
'El consum excessiu d'alcohol pot provocar cirrosi i és una causa freqüent de càncer de fetge', diu Shields. 'Beure amb moderació o, millor encara, abstenir-se del consum d'alcohol, disminuirà el risc de càncer de fetge'.
El càncer de fetge no és l'única conseqüència potencial de complacer-se. 'El consum d'alcohol és un dels més importants factors de risc prevenibles de càncer , juntament amb el consum de tabac i l'excés de pes corporal', informa l'ACS. 'El consum d'alcohol representa al voltant del 6 per cent de tots els càncers i el 4 per cent de totes les morts per càncer als Estats Units'.
3 Deixar de fumar
'La majoria de la gent no reconeix que fumar augmenta el risc de càncer de pulmó, però també molts altres càncers, inclòs el de fetge', aconsella Shields. Tot i que fumar és de fet el principal factor de risc per al càncer de pulmó, també 'causa una varietat d'efectes adversos sobre òrgans que no tenen contacte directe amb el propi fum com el fetge', segons un article publicat per la National Library of Medicine. 'Indueix tres grans efectes adversos al fetge: efectes tòxics directes o indirectes, efectes immunològics i oncogènics. efectes'.
No fumar és una opció d'estil de vida que pot afectar la vostra salut de moltes maneres. 'El consum de tabac és la principal causa evitable càncer i morts per càncer ', adverteix els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC). sobre l'evidència actual , pot causar càncers de boca i gola, caixa de veu, esòfag, estómac, ronyó, pàncrees, fetge, bufeta, coll uterí, còlon i recte, i un tipus de leucèmia (leucèmia mieloide aguda).
RELACIONATS: Per obtenir informació més actualitzada, registra't al nostre butlletí diari .
4 Informeu els possibles signes d'alerta al vostre metge
'Desafortunadament, pots tenir càncer de fetge molt precoç sense cap símptoma ', aconsella la Cleveland Clinic. Estigueu atents possibles senyals d'alerta , i discutiu-los amb el vostre metge, especialment si teniu risc de patir càncer de fetge. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Certament, complexió es torna groc o icterícia , pot ser un senyal d'advertència', diu Shields. 'De vegades els símptomes del càncer de fetge es poden manifestar com a dolor a la part superior dreta de l'abdomen o, de vegades, aquest dolor es localitza a l'espatlla dreta', diu. 'Un altre símptoma que pot associar-se amb el càncer de fetge és una pèrdua de pes ràpida inexplicable, però això es pot associar amb molts càncers, no només amb càncer de fetge.' Shields aconsella que tots aquests símptomes poden ser signes d'altres afeccions i que s'han de posar en coneixement del vostre principal. metge de cura.
5 Menja una dieta saludable per al fetge
Molts aliments poden promoure una bona salut del fetge, i alguns d'ells poden sorprendre't. Els estudis ho han demostrat bevent dues tasses de cafè al dia pot reduir el risc de càncer de fetge; s'ha trobat que els components del cafè actuen com a protecció per al fetge. Segons Healthline, algun altre aliments saludables per al fetge són l'aranja rica en antioxidants; altres fruites com ara nabius, nabius, raïm i figuera; i verdures crucíferes com el bròquil i les cols de Brussel·les, que 'poden ajudar a augmentar els enzims de desintoxicació naturals del fetge, protegir-lo dels danys i millorar els nivells sanguinis d'enzims hepàtics', diu el lloc.
'Els aliments amb fibra poden ajudar el fetge a funcionar al màxim', explica WebMD, advertint que els aliments grassos i els aperitius amb sucre i sal són aliments a evitar . 'La propera vegada que sentiu la trucada de la màquina expenedora, busqueu un berenar saludable', suggereix el lloc. 'La retallada és un ajustament de la dieta relativament fàcil amb una mica de planificació'.
Luisa Colón Luisa Colón és escriptora, editora i consultora amb seu a la ciutat de Nova York. El seu treball ha aparegut a The New York Times, USA Today, Latina i molts més. Llegeix més
