La saviesa pot venir amb l'edat, però també ho fan coses com les línies fines, les arrugues i pell crepeja . Tot i que no podem fer retrocedir físicament el rellotge, sabem que aplicar protecció solar i seleccionar uns passos múltiples rutina de cura de la pell sens dubte ens pot fer sentir i semblar més joves. Però si busqueu consells anti-envelliment addicionals, potser voldreu centrar-vos dels sèrums que utilitzeu al que poseu a l'intestí.
BeautyTok no en pot tenir prou Toshiko Eto . L'àvia de 80 anys d'una influencer per a la cura de la pell Yuri Lee es va fer viral després que la seva néta revelés els consells secrets d'Eto per mantenir una 'pell de vidre impecable i brillant' en un vídeo de TikTok. Els espectadors es van sorprendre al saber que la complexió 'impressionant' d'Eto no es deu al Botox o als farcits, sinó al seu règim dietètic i a un batut de suplement que ha estat fent durant els últims 20 anys.
RELACIONATS: Una dona de 104 anys revela la seva rutina de cura de la pell anti-envelliment .
somiar amb el teu marit és fer trampa
'Wow. Quin és l'àvia secreta', va comentar una persona. 'Mai vaig pensar que estaria gelós d'una àvia', va cridar un altre.
Un TikToker va demanar a Lee que deixes anar 'la recepta, si us plau', demanant que conegués el secret d'Eto per aconseguir una pell perfecta i radiant sense injectables.
coses que passaran el 2020
A petició dels seguidors de Lee, Eto va aparèixer en un vídeo de seguiment en la qual va revelar el seu tipus de proteïna en pols preferit i els suplements que ha estat prenent durant més de dues dècades. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Traduint per a la seva àvia, Lee va dir que el batut diari d'Eto consisteix en pols de vitamina C, extracte de pruna 100 per cent i proteïna en pols a base de soja, tot el que compra a la marca japonesa Mikimoto. Aleshores, Eto va explicar que combina els tres suplements amb aigua i li dona una bona remoció abans de beure.
A més de ser una font addicional de proteïnes, els suplements de 'envelliment lent' afavoreixen la salut dels ossos i la pell sana, a més de donar suport a la digestió, segons Lee.
Eto també pren les càpsules Eco37 de Mikimoto, que contenen oli d'alvocat. Una superposició de quadres de text explicava que són rics en vitamina E i serveixen com a suplement antioxidant i antiinflamatori.
Sobre els avantatges de consumir oli d'alvocat, dietista titulat Kat Benson va dir USA Today que pot 'reduir el dany oxidatiu al nostre cos i pot ajudar a donar suport a coses com la cicatrització de ferides, la salut del cervell i la reducció del risc de malalties'. També pot donar suport salut del cor .
L'Eto també presta atenció als tipus d'aliments que menja. En a clip separat , Lee va dir que Eto és un gran defensor de cuinar els seus propis àpats i utilitzar aliments fermentats. Alguns dels seus favorits inclouen kimchi, sopa de miso i natto, fets amb soja fermentada.
Altres aliments que consumeix regularment inclouen l'arròs, les mongetes negres, el peix, les prunes en vinagre, el gingebre en vinagre i el tamagoyaki, una truita dolça tradicional japonesa, va explicar Lee. Quan no està bevent el seu batut de suplements, Eto prefereix el te verd.
què aconseguir amic per aniversari
Best Life ofereix la informació més actualitzada dels millors experts, noves investigacions i agències de salut, però el nostre contingut no pretén substituir l'orientació professional. Quan es tracti de la medicació que està prenent o de qualsevol altra pregunta de salut que tingui, consulteu sempre directament el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Emily Weaver L'Emily és una escriptora d'entreteniment i estil de vida autònoma amb seu a Nova York, però mai deixarà passar l'oportunitat de parlar sobre la salut i els esports de les dones (prospera durant els Jocs Olímpics). Llegeix més
