Res pot fer-te sentir més boig en una relació que si sospites que la teva parella està fent trampes. De sobte et preguntes si realment van on diuen que van, enviant missatges de text a qui diuen que estan enviant missatges de text, i si les flors que et van portar són un senyal d'afecte o culpa. Per ajudar-vos a analitzar aquestes sospites subtils, vam demanar als terapeutes les banderes vermelles més importants que observen quan una parella fa trampes. Segueix llegint per saber què diuen que cal tenir en compte.
RELACIONATS: 4 senyals que la vostra parella mai enganyarà, segons els terapeutes .
1 Es dutxan més sovint del que és habitual.
Un canvi d'hàbits d'higiene a la meitat de la vida podria ser benigne, però també podria ser un signe que la vostra parella amaga alguna cosa.
'Quan algú intenta amagar el sexe amb una altra parella, sovint té cura de rentar la nova olor', diu. Bat Sheva Marcus , doctorat, treballador social clínic amb llicència .
Tot i que aquesta bandera vermella no vol dir automàticament que la vostra parella estigui fent trampes (pot ser que simplement hagin agafat la seva intensitat al gimnàs o hagin decidit prendre's la neteja més seriosament), cal tenir en compte, sobretot en combinació amb altres modificacions de comportament inusuals.
10 signes que la teva dona està enganyant
2 Tenen un amic que està passant per una crisi.
Si la teva parella, que normalment no és del tipus empàtic, que plora a l'espatlla, desapareix amb freqüència per 'ajudar un amic' que està passant per alguna cosa, podria ser una bandera vermella d'infidelitat.
'El més probable és que el que està passant el seu amic és haver de cobrir les trampes de la teva parella', diu Paul DePompo , PsyD, ABPP, director de la Institut de Teràpia Cognitiu Conductual del sud de Califòrnia.
Aquest comportament també es podria combinar amb la teva parella que et digués que seria injust que no consolés el seu amic. 'Ells volen t'encén gas per no ser 'egoistes' per voler el seu temps', diu DePompo.
RELACIONATS: 6 banderes vermelles d'engany per buscar a les fotos amb la teva parella .
3 Acusen vostè d'enganyar.
Alena Scigliano , psicoterapeuta llicenciat i expert clínic en abús narcisista, diu que un dels signes més comuns d'engany que ha observat quan treballa amb víctimes supervivents d'abús narcisista és quan la persona que fa trampes acusa els seus soci d'enganyar.
truc per resoldre un cub rubix
'Per als narcisistes, això és alhora una forma de projecció i distracció, que és el que fa que sigui menys obvi d'un signe', diu. 'La parella que no fa trampes gasta tanta energia centrant-se a defensar-se i tractar de convèncer l'altra persona que no està enganyant, que ni tan sols consideren que les acusacions són probablement un signe que la seva parella narcisista és qui en realitat és enganyar'.
Cercar ajuda professional pot ser el millor avançar en aquesta situació.
4 Guarden molt el seu mòbil.
Aquest signe d'engany és un tòpic perquè sovint és cert.
'Les persones amb assumptes secrets canviaran les seves contrasenyes amb freqüència o s'agiten per apagar el telèfon', diu. Ashera DeRosa , terapeuta matrimonial i familiar amb llicència i propietari d'una consulta privada a Buffalo, Nova York. 'Poden canviar la seva configuració perquè no tinguin cap notificació o no permetin que la seva parella faci servir el seu telèfon per canviar la música o fins i tot utilitzar la navegació mentre condueix'.
què significa erica a la bíblia
La seva por, per descomptat, és que la seva parella trobi proves digitals de la seva aventura al seu dispositiu.
RELACIONATS: 5 preguntes que pot fer la vostra parella si estan fent trampes, diuen els terapeutes .
5 Tenen una nova afició.
Per descomptat, és totalment possible que la teva parella s'hagi unit a una lliga de bitlles o hagi iniciat un club de lectura. Però si alguna cosa sembla incompleta, podria ser una bandera vermella. En general, una afició qüestionable requereix molt de temps i es fa sol, diu John P. Carnesecchi , treballador social clínic amb llicència , i fundador i director clínic de Gateway to Solutions.
'El més habitual és anar al gimnàs, córrer o entrenament físic intensiu', diu Carnesecchi. 'Quan voleu parlar de la seva nova afició, seran vagues sobre el seu progrés i el que fan'.
D'altra banda, Carnesecchi assenyala que les persones que es dediquen genuïnament a una afició estaran disposades i podran compartir tots els detalls.
significat de volar en somnis
6 S'estan compartint en excés.
Quan la gent menteix, tendeix a sobreexplicar-se, afegint detalls on d'altra manera no ho farien si diguessin la veritat. El mateix passa amb els tramposos.
'Quan algú et pregunta: 'Com va anar la teva nit amb els teus amics?' el trampós esclatarà detalls, noms i coses específiques que poden haver passat o no, gairebé explicant tota una història', diu Carnesecchi. 'En la seva ment, han cobert totes les bases com a coartada'.
RELACIONATS: Segons els terapeutes, 7 signes del llenguatge corporal que signifiquen que la vostra parella està fent trampes .
significat bíblic del nom melanie
7 S'estan retirant de tu.
'Si una parella està fent trampes, el més probable és que tota la seva energia va cap a l'altra persona, sobretot si es tracta d'un assumpte en curs', diu. Lee Phillips , LCSW, certificat Terapeuta sexual i de parella . És possible que notis que la teva parella no et presta tanta atenció, o pot ser que es negui obertament a tenir intimitat amb tu.
I la seva retirada de vostè també pot provocar canvis en la comunicació. 'No semblen presents, la parella de l'enganyador ha de preguntar diverses vegades si la seva parella els està escoltant, i la parella que fa trampes pot evitar converses o es pot posar molt a la defensiva quan li fan preguntes', diu Phillips.
Quan es tanquen així o estan absents en diverses àrees de la relació, podria ser hora de forçar algunes converses serioses.
8 Actuen excessivament amorosos.
Per descomptat, ningú vol que la seva parella se'n retiri, però l'altre extrem és actuar també atentament. Quan una parella està enganyant o amagant alguna cosa a la seva parella, sovint actuen amb més amor i plaer, explica Kiara Lluna , LMHC, terapeuta de salut mental amb llicència a T'he conegut Psicoteràpia . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Fins i tot els compraven regals o els sorprèn amb sortides aleatòries, o idees que saben que els agradaria a la seva parella, i normalment ho fan perquè tenen una consciència culpable', diu.
Si observeu que la vostra parella actua de manera diferent o és molt afectuosa, hauríeu de mantenir una conversa oberta i honesta on expresseu les vostres preocupacions.
Per obtenir més consells sobre relacions directament a la vostra safata d'entrada, subscriu-te al nostre butlletí diari .
Juliana LaBianca Juliana és una editora i escriptora de característiques amb experiència. Llegeix més
