La pura perspectiva de organitzant-se pot resultar absolutament aclaparador, sobretot si viviu en una casa amb dormitoris massificats, armaris de cuina desbordats i caixes amb l'etiqueta 'Vacances' que realment estan plenes de pilotes de futbol. Ho aconseguim, editant la teva vida és més fàcil de dir que de fer. Però la desordenació pot fer-te sentir millor mental, física i emocionalment. Confia en nosaltres, val la pena.
Per ajudar-vos a començar en el vostre viatge desordenat , hem parlat amb professionals de l'organització que ho han vist tot. Aquests experts van compartir les seves paraules de saviesa preferides per ajudar a desmitificar la desordenació d’una vegada per totes, de manera que pugueu fer front a l’ordenació amb la confiança de Marie Kondo . Una vida més neta i lliure de desordres queda per davant amb aquests consells sobre el desordenament recolzats per experts.
1 Feu preguntes més específiques que 'He de conservar això o llançar-lo?'
Shutterstock
Laura Kinsella , Conseller delegat de Urban Organize , diu que normalment hi ha una pregunta que es fa a l'hora de desordenar: 'He de mantenir això o llençar-lo?' Però no us hauríeu de sentir a l’ús només aquesta pregunta. 'Si bé aquest enfocament funciona per a alguns, altres senten el pànic d'una resposta finita, que es tradueix en decisions postergades, deixant el desordre exactament on està', diu Kinsella.
Ella suggereix fer diferents preguntes que us ajudaran a evitar que us enganxeu, com ara: 'Tornaria a comprar aquest article avui?' 'Aquest element presenta bons sentiments o dolents?' 'Això reflecteix o representa qui sóc ara?' Si la resposta a la majoria d'aquestes preguntes és 'no', probablement haureu de marcar l'element com a desordre.
2 Seguiu el S.E.E.Y.A. mètode.
Shutterstock
Per a Katrina Teeple , fundador i conseller delegat de Operació Organització , la desordenació té a veure amb S.E.E.Y.A. mètode, que es resumeix en aquestes cinc preguntes: el vostre element és S (xuclar la vostra energia?), E (excessiu?), E (emocionalment drenant?), Y (no us agrada?), A (un mal adolorit als ulls) ?). Si responeu 'sí' a una d'aquestes petites preguntes, podeu dir-li 'fins ara' i tirar-la o donar-la.
3 No comenceu alguna cosa que no pugueu acabar.
Shutterstock
'Les persones organitzades comencen i acaben les tasques sempre que sigui possible', diu Teeple. Si us distreu mentre desordeneu, replantegeu la manera de veure els vostres projectes. No ho heu de fer tot en un dia. En lloc d’això, finalitzeu primer les tasques més petites i eviteu fer res de manera parcial. Abans de saber-ho, acabareu tots els projectes que creieu que no podríeu!
4 Comenceu primer amb les tasques de desordenament més petites.
Shutterstock
Com va assenyalar Teeple, amb la desordenació, sempre és millor començar amb les tasques més senzilles. “Sempre feu primer les categories o àrees més fàcils. A continuació, passeu a la següent cosa més fàcil i després a la següent ', diu Laura Cattano , propietari d'Organisation Design. A més d’augmentar l’impuls en el vostre viatge, aquest mètode també us ajuda a sentir-vos més segurs en les vostres opcions d’edició quan arriba als objectes realment durs i sentimentals.
5 Practiqueu la regla dels dos minuts.
Shutterstock
De la mateixa manera, Abril Stratmeyer , responsable de comunicacions de Preparació de butxaca , li agrada trencar-la endreçant-la en blocs més petits. 'Si alguna cosa trigarà menys de dos minuts a completar-se, feu-ho i feu-ho ara', suggereix. 'Mentre ho faig, em recordo que això elimina els deures i l'estrès futurs'. Necessiteu alguns exemples? Aquesta regla funciona per a qualsevol cosa fent plats a penjar roba neta .
6 Desgloseu la llista de tasques.
Shutterstock
Tot i que treballen per a algunes persones, les llistes de tasques tenen el costum de sortir de les mans . Si comenceu a sentir-vos aclaparat pel vostre, 'desgloseu els projectes en petits passos seqüencials', diu Susie Hayman , propietari de InYourBizness i actual president de l'Associació Nacional de Professionals de la Productivitat i de l'Organització (NAPO). 'Utilitzeu els límits de temps perquè us mantingueu en la pista i observeu sempre els terminis.' Per obtenir una organització encara més gran, conserveu una còpia digital portàtil de la vostra llista de tasques perquè pugueu visualitzar-la o afegir-la mentre sigueu on sigueu.
somia que algú digui que t'estimo
7 No espereu a llançar alguna cosa que sabeu que no voleu.
Shutterstock
És possible que encara no us n’adoneu, però a casa vostra hi ha alguna cosa que ja sabeu que voleu llançar. Per tant, “desfeu-vos-en ara ', Aconsella Cattano. 'Us sorprendrà de com canvia l'energia del vostre espai només traient aquestes coses, cosa que us dóna un impuls per treure encara més coses'. Quan mireu les bosses de donació plenes de roba obsoleta o electrodomèstics trencats, us adonareu que probablement ja teniu la intenció de desfer-se’n; així que ara és el moment.
8 Prengui decisions de desordenament dividit.
Shutterstock
'Quan editeu, no penseu massa en res', diu Cattano. Això vol dir que si alguna cosa us fa dubtar de vosaltres mateixos, guardeu-lo, agrupeu-lo amb objectes semblants i continueu. 'Algunes coses són fàcils de considerar com a ítem individual i se sap si cal mantenir-lo o desfer-se'n, i altres coses són més fàcils quan es mira tot el que té en aquesta categoria', explica. Un cop ho tingueu tot a les categories, consulteu exactament quant teniu i la vostra resposta serà molt més clara.
9 Si està cobert de pols, és hora d’anar-hi.
Shutterstock
'Si un article està cobert de pols, normalment es considera com una cosa que ja no té cap propòsit per a nosaltres o bé hem superat', diu Kinsella. De vegades, aquests són els articles que han arribat al fons de l’armari, com ara un parell de sabates especials. Altres vegades, era un material d’entrenament que vas comprar quan eres realment en pilates aquell estiu. Sigui quina sigui la raó, 'quan deixem que els articles parlen, queda clar què queda i què ha d'anar', explica Kinsella.
10 Creeu un centre de comandaments per l'entrada.
Shutterstock
Estem disposats a apostar que heu tingut aquells moments en què feu una doble aposta per la porta. Per evitar oblidar les necessitats quotidianes, 'pengeu un simple armari de medicaments a l'entrada i utilitzeu-lo per guardar protecció solar, esprai contra insectes, claus addicionals, bolígrafs i notes Post-it, auriculars o qualsevol cosa que pugueu pensar per fer-vos sortir ràpidament de la porta ,' suggereix Ann Dooley , propietari de Simple Joy amb Ann .
Quan teniu una ubicació cèntrica com aquesta al costat de la porta, evita que s’amuntegui el desordre a la casa i també us facilitarà els matins.
m'encanten les coses per dir a una noia
11 Feu una estació de correu.
Shutterstock
I si la zona propera a la porta principal està especialment atapeïda de sobres blancs sense obrir, també podria ser el moment de crear una estació de correu. “Igual que el correu electrònic, necessitem una safata d’entrada. Envieu tots els correus a una safata petita allà on tendeixi a acumular-se naturalment ', diu Kinsella. Per a correus electrònics importants, com ara factures i invitacions, és possible que sigui necessari crear un sistema de fitxers.
12 Reciclar papers el més aviat possible.
iStock
Però, què fas amb tots aquells papers que hi ha? no important? Abans que els papers entrin a casa vostra, classifiqueu-los, recicleu-los i llenceu-los. Podeu fer-ho fàcilment mantenint una paperera de reciclatge al costat de l’entrada principal de casa vostra, diu Amy Tokos , propietari de Acabat d’organitzar i president electe de NAPO. D'aquesta manera, podeu acomiadar-vos-en tan aviat com passegueu per la porta. Això no només funciona per al correu brossa , sinó també senyalització aleatòria i qualsevol cosa que pugueu fer simplement amb una foto al vostre telèfon.
13 Digitalitzeu els rebuts.
Shutterstock
Trobeu constantment rebuts arrugats a la part inferior de la bossa? En primer lloc, recicleu els que no necessiteu, com ara qualsevol cosa que es faci des de tirades ràpides de berenars o encàrrecs de cap de setmana. Entrenador de minimalisme Rose Lounsbury suggereix conservar els rebuts relacionats amb els impostos, els rebuts dels articles de bitllets grans o els de possibles devolucions. 'Si teniu problemes per deixar-ho anar, proveu una aplicació d'escaneig com Scanner Pro per digitalitzar els rebuts i penjar-los a Google Drive o Dropbox ', afegeix.
14 Mantingueu a mà els vostres documents més útils.
Shutterstock
Si us trobeu tornant a una llista, fitxer o document que sigui particularment útil en qualsevol aspecte de la vostra vida, Hayman us suggereix tenir-ho a mà. 'Utilitzeu classificadors de fitxers d'escriptori o cistelles per organitzar els vostres fitxers', diu. O bé, també podeu utilitzar el vostre correu electrònic per conservar els vostres documents en una ubicació digital.
15 Feu una desintoxicació electrònica.
iStock
Quan la carpeta 'Baixades' de l'ordinador és un desplaçament interminable de documents i imatges, és hora de fer algunes coses importants desordenament digital . 'Per a aquells documents i correus electrònics que heu de conservar, creeu carpetes, classificades de la mateixa manera que ho faríeu per a un fitxer en paper', suggereix Hayman. A continuació, podeu passar a la resta de descàrregues: arrossegueu-les a la paperera digital, buideu-les i deixeu que aquests fitxers surin a l’èter.
16 Conserveu una caixa de donacions permanent.
Shutterstock
'Tenir una caixa de donacions a punt fa que sigui molt fàcil desempallegar ràpidament els jerseis obsolets i les polaines que no estimen', diu Lounsbury. Tan bon punt la caixa estigui plena, buideu-ho tot a les bosses d’escombraries i carregueu-lo al seient davanter del cotxe perquè pugueu donar-los a una organització benèfica local la propera vegada que feu un encàrrec.
17 Teniu un mes sense compra.
iStock
somia amb intentar escapar
De vegades, la manera més senzilla de desordenar és evitar portar el desordre a casa, per això Tokos suggereix tenir un mes sense compra. Durant aquests 30 dies, podeu comprar articles consumibles, com ara aliments, però res que finalment es pugui classificar com a brossa. Segons Tokos, 'una pausa en els articles que entren a casa us pot donar l'oportunitat d'aprimar les coses'.
18 Utilitzeu estris duplicats.
Shutterstock
Lousbury diu que aquest és un pilar per viure un estil de vida més minimalista. 'Ni un pop necessita vuit espàtules i 15 culleres de fusta', raona. En el seu lloc, seleccioneu els vostres favorits absoluts (també coneguts com els que sempre acostumeu a utilitzar) i elimineu la resta. Al cap i a la fi, menys estris al calaix fan que la cuina, la cocció i la neteja siguin molt menys estressants.
19 Amagueu els llençols de recanvi a les maletes.
Shutterstock
Per al tipus de roba de llit que no utilitzeu cada dia, com ara coixins o edredons de recanvi, proveu de guardar-los a les maletes. 'Són lleugers i es poden treure fàcilment quan necessiteu les maletes', diu Dooley.
Com a una altra opció, Dooley suggereix que utilitzeu les maletes per a parques pesades d’hivern i mantes de temporada.
20 Invertiu en articles reutilitzables o polivalents.
Shutterstock
Alguns articles ocupen molt més espai del que necessiten, o és possible que ni tan sols els necessiteu. Per exemple, Dooley suggereix: 'Utilitzeu tovalloles de cuina i draps de neteja en lloc de tovalloles de paper, canvieu a un xampú tot-en-un i sabó per a la barra corporal i utilitzeu un bol de nidificació amb tapes que es pot utilitzar per menjar, barrejar, guardar , i servir '.
21 Conserveu les bosses d’escombraries a la paperera.
Shutterstock
per a què serveix la tercera punta d’un endoll
Les vostres escombraries són probablement les preocupacions més baixes, però estan madures d’oportunitats. 'Sempre recomano a la gent que tregui les bosses de les escombraries de les caixes i les guardi a la part inferior de la paperera', diu Dooley. D’aquesta manera, sempre sabreu que hi ha un nou revestiment d’escombraries a l’abast quan buideu les escombraries. Estalviar temps + estalviar espai = una victòria per a tothom.
22 Introduïu papereres plegables al maleter del cotxe.
Shutterstock
El vostre cotxe és essencialment una extensió de casa vostra, però això no vol dir que el mantingueu ple de tot el que necessiteu. Només cal que guardeu els elements bàsics nus a les papereres plegables del maleter. 'Podeu designar-ne un per a articles que hagin de tornar a casa i un altre per a la sortida, com ara una devolució o un paquet per correu', diu Dooley. També podeu reutilitzar una caixa de sabates vella per guardar bosses de queviures reutilitzables.
23 Pengeu la roba llarga a l’esquerra de l’armari i la curta a la dreta.
Shutterstock
Si sou fan de el mètode KonMari de desordenament , potser estareu familiaritzats amb aquest, que Dooley diu que és especialment important quan es tracta mantenir un armari desordenat . 'Pengeu la roba amb la més llarga a l'esquerra i la més curta a la dreta', explica. Segons Kondo, això us ajuda a sentir-vos més positius.
Quant a aquest espai de recanvi que creeu a sota de la roba del costat dret? “Afegiu un aparador de tres calaixos petit o una sabateria per nivells per maximitzar aquest espai obert. O utilitzeu petits cubs per guardar bosses i moneders ', suggereix Dooley.
24 Digues adéu als mitjons individuals.
Shutterstock
La vostra calaix de mitjons probablement s’ompli d’errants mitjons individuals que falten als seus companys . És probable que ni tan sols les feu servir, de manera que no hi ha cap raó per aferrar-vos-hi. “Sentireu un pes aixecat si mossegueu la bala i llanceu mitjons individuals. Només ocupen un espai valuós als calaixos i causen un embolic ', diu l'organitzador professional Es tracta de Weinstock .
25 Desfer-se de les fotos poc inspiradores.
Ondrooo / iStock
Si us manteniu amb impressions velles i borroses que no tenen cap valor sentimental, Weinstock diu que és hora de desfer-se’n. 'La gent s'enfada amb mi per aquesta, però crec que s'haurien de llençar fotos antigues', explica.
Encara resisteix? Proveu d’escanejar-los i penjar-los a un àlbum digital i llavors desfer-se dels menys sentimentals. 'Pot ser refrescant condensar sis àlbums antics en quatre amb les fotos que realment t'agraden', diu Weinstock.
26 Elimineu el maquinari 'per si de cas'.
Shutterstock
'Aquest cargol addicional i les instruccions d'instal·lació que es van incloure amb el tocador que vau construir fa cinc anys? És segur deixar-los anar ', diu Weinstock. Si teniu una acumulació de manuals antics (que podeu trobar fàcilment en línia) i maquinari solt que venia amb els vostres mobles autoassemblats, l'aposta segura és deixar-los anar. En el rar cas que realment necessiteu aquestes peces en el futur, sempre podreu trobar substituts. Algunes botigues de mobles fins i tot ofereixen maquinari de recanvi de forma gratuïta.
27 Creeu zones als garatges, cambres de fang i sales de jocs.
Shutterstock
Liz Jenkins , propietari de Espai fresc , diu que la clau per a una neteja i garatge lliure de desordres consisteix a separar les zones segons les vostres necessitats. 'Per exemple, si teniu nens en esports, creeu una zona esportiva per contenir pilotes, ratpenats, bosses i altres articles', diu. També podeu crear zones per fer jardineria, neteja i fusta. Però aquest consell no serveix només per a garatges: intenteu integrar el mètode en altres àrees de casa vostra, com ara el fang i la sala de jocs.
28 Etiqueta-ho tot.
Shutterstock / Ulf Wittrock
Ah etiquetes, el dispositiu d’organització més antic i de confiança. Per deixar-ho molt clar, Jenkins suggereix utilitzar etiquetes de grans dimensions. 'Això significa que podeu veure les coses a distància, fins i tot si la il·luminació no és fantàstica', diu ella. Aquest és un consell fantàstic per a zones desordenades com soterranis i garatges que s’inunden amb més brossa.
29 No ignoreu l’emmagatzematge sota el llit.
Shutterstock
Fins i tot les persones més netes probablement tenen una o dues coses ocultes sota el llit . És un lloc fàcil per emmagatzemar els articles que no necessitem cada dia. Però, segons Cattano, això podria fer més mal que bé. 'Hi ha tanta gent que té problemes per dormir i crec que no és útil tenir coses polsoses', diu. Per netejar aquesta zona, feu servir un drap de tovallola o un paper absorbent i una mica d’esprai de neteja. Traieu-lo i netegeu-lo tot de sota el llit i passeu-ho per tot abans de tornar a posar aquestes caixes.
30 Demanar ajuda als amics.
Shutterstock
La desordenació no ha de ser una aventura en solitari. Entrenador de vida personal Christine Hassler de fet, recomana que sigui una activitat amb un amic. 'Tothom té un amic que s'organitza molt bé i que no està lligat emocionalment a les teves coses', diu. El vostre amic estarà més disposat a deixar anar articles que no esteu segurs, a més dels vostres amics més propers podran notar les coses que us han vist portar o utilitzar.
31 Practica la regla dels 30 dies.
Shutterstock
La regla és que, si no l’heu mirat ni hi heu pensat en 30 dies, desfer-se'n . L'única excepció? Articles de temporada. 'No cal llençar la roba d'hivern a l'estiu perquè fa 30 dies que no la portes. Centreu-vos en aquesta roba d’estiu i penseu en allò que realment no portàveu a l’hivern ”, diu Hassler.
A més, suggereix que consulteu les dates de caducitat dels articles (com ara aliments al rebost, cosmètics o medicaments al gabinet de medicaments i les dates de les revistes antigues), que són directrius clau per deixar anar.
32 Feu el calaix de les escombraries.
Shutterstock
Tots tenim aquest calaix. I si l’etiqueteu directament com a vostre calaix brossa o no, és probable que puguis viure sense ell. 'Un moviment realment audaç no és ni mirar-lo ni llençar-lo', diu Hassler.
Fins i tot si no esteu preparat per fer-ho, traieu-ho tot del calaix d’escombraries i torneu a posar les coses que sabeu que utilitzeu cada setmana, com ara tisores o llimes d’ungles.
33 Viu com viatges.
Shutterstock
què significa somiar amb casaments
Quan estigueu de vacances, probablement només portareu l’essencial. I Hassler diu que també és la millor manera de pensar què necessites i què no necessites a casa. “Al proper viatge, mireu realment el que feu servir diàriament. Les coses que no portaves quan viatjaves, realment no les necessitaves ”, diu. Així doncs, a la paperera o a les escombraries de donacions que van!
Informes addicionals d’Adam Bible
