Mentre llegiu això, la sang surt del cor a tot el cos. Poseu els dits a l'interior d'un canell i podreu sentir el pols de la sang que flueix del vostre cor a través de les venes. Però, quanta sang es mou pel vostre cos i quina velocitat i recorregut viatja? Les respostes a totes aquestes preguntes són realment sorprenents: hi ha molta més sang viatjant molt més ràpid del que probablement es podria imaginar. Quines altres coses del vostre cor us semblaran fascinants? Què tal el fet que els cors trencats són una cosa real o que el vostre cor pot sobreviure fora del vostre cos (per una mica)? Seguiu llegint per obtenir fets més sorprenents sobre el vostre cor. I per a les coses que haureu de deixar de fer pel bé del vostre ticker, consulteu-ho Els 20 pitjors hàbits que us destrueixen el cor .
1 En una vida mitjana, el cor humà batega 2.500 milions de vegades.
Shutterstock
Això és així 35 milions de batecs en un any , 100 mil pulsacions al dia, 4.167 pulsacions per hora i aproximadament 70 pulsacions per minut. I per les coses que esteu fent que posen en perill aquest òrgan essencial, comproveu-ho 20 maneres d’augmentar el risc d’un atac de cor sense saber-ho .
2 El cor d’una dona batega unes 8 vegades més per minut que el d’un home.
iStock
Les dones tenen un cor que fa aproximadament dos terços de la mida d’un home i una freqüència cardíaca de mitjana 78 pulsacions per minut . Amb un cor més petit que bombeja menys sang per batec, el cor d’una dona ha de batre més ràpid per aconseguir la mateixa producció que la d’un home. Les freqüències cardíaques fetals són encara més ràpides, aproximadament 150 batecs per minut. I per obtenir més coses que hauríeu de saber sobre el vostre benestar físic a mesura que envelliu, consulteu-ho 40 coses que tota dona de més de 40 anys hauria de saber sobre la seva salut .
3 El cor bomba sang a través de 60.000 quilòmetres de vasos sanguinis.
Shutterstock
És més de dues vegades la distància al voltant de la Terra . De mitjana, només triga 45 segons a recórrer la sang des del cor per l’extens full de ruta d’artèries, venes i capil·lars del cos.
4 El cor bombeja 1,5 litres de sang al minut.
Shutterstock
Al llarg d’un dia, això funciona pràcticament 2.000 galons de sang. Durant una vida mitjana, l’equivalent a un milió de barrils de sang es bombarà a través de tots els teixits vius del cos. Només hi ha algunes parts del cos que no tenen flux sanguini, incloses les còrnies i el cartílag. I per obtenir fets més increïbles sobre l’anatomia humana, fes un cop d’ull 33 Coses increïbles que no sabies del teu propi cos .
significat de llop en somnis
5 Un cor adult té la mida de dues mans juntes.
Shutterstock
I el cor d’un nen té la mida d’un puny tancat.El cor de la balena blava té aproximadament la mida d’un tambor d’oli , i és el més gran del món, amb un pes d’uns 400 quilos. El cor més petit de la Terra pertany al mosca de fada amb només 0,2 mil·límetres de llarg.
6 I pesa menys d’una lliura.
Shutterstock
Això sol ser cert tant per a homes com per a dones. No obstant això, de mitjana, els cors dels homes solen pesar un parell d’onces més que les dones . Voleu saber fins a quin punt pot pesar el vostre cor i encara es pot considerar 'normal'? Utilitzeu aquesta eina proporcionat per Northwestern Medical School.
com ser un home encantador
7 Els sons que formen un batec del cor es diuen 'lub' i 'dub'.
Shutterstock
Aquests batecs dobles són realment causats pel tancament successiu de les quatre vàlvules del cor durant un cicle cardíac, que és un batec del cor. No tothom té el ritme lub-dub— el murmuri del cor i altres afeccions cardíaques poden crear sons diferents. I per saber com el vostre cos us fa saber que hi ha un problema, consulteu-ho 30 senyals d'advertència que el vostre cor intenta enviar .
8 Un batec del cor dura uns 0,8 segons.
Shutterstock
Cada batec consta de dos cicles : el cor es contrau per bombar sang als pulmons, òrgans i altres sistemes corporals; llavors, immediatament s’expandeix per tornar a omplir-lo. Això suposa molta acció durant menys d’un segon.
9 El riure és bo per al vostre cor.
iStock
Quan rius, augmentes el flux de sang al cor, millorant la circulació i reduir el risc de patir malalties del cor . El riure també redueix la pressió arterial, redueix la inflamació, augmenta el sistema immunitari i fins i tot crema calories .
10 El sexe també és bo per al vostre cor.
Shutterstock
Com el riure, el sexe es pot considerar un entrenament saludable —Enfortir el cor, reduir la pressió arterial i reduir el risc de patir malalties del cor. Els estudis també demostren que les persones amb vides sexuals actives i satisfactòries tenen menys probabilitats de patir un atac de cor i són més propenses a viure més temps després d’un esdeveniment cardíac. I per obtenir informació més útil, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
11 Esternudar no fa que el cor s’aturi.
Shutterstock
Quan esternudeu, els músculs del pit s’estrenyen i el flux sanguini al cor disminueix momentàniament, cosa que fa que el seu ritme s’ajusti en conseqüència. Immediatament després d’esternudar, pot haver-hi un retard notable abans del pròxim batec del vostre cor, i aquest batec pot semblar més fort que de costum, però malgrat la creença popular, el vostre cor mai en realitat va deixar de batre.
12 El cor pot continuar bategant fora del cos.
Shutterstock
Cada batec del cor s’inicia dins del propi cor, no a partir d’un senyal cerebral o d’un altre disparador extern. Si se li proporciona oxigen adequat, el cor pot continuar batent fins i tot després de desconnectar-se del cos. I quan s’emmagatzema a la temperatura adequada (una de freda), el cor humà pot sobreviure fins a 4 hores per si sol.
13 El vi negre pot ser bo per al cor.
Shutterstock
què significa quan somies amb assassinar algú
Els antioxidants del vi negre augmenten els nivells de 'colesterol bo' i poden protegir contra l'acumulació de colesterol. Resveratrol , que prové de pells de raïm, també ajuda a prevenir els coàguls de sang. Diversos altres aliments com els cacauets, els nabius i els nabius també contenen resveratrol saludable per al cor.
14 La xocolata també és saludable per al cor.
iStock
En concret, la xocolata negra, que és com a mínim un 70% de cacau. És així ric en antioxidants , quin reduir la pressió arterial i inflamació, disminuint el risc de patir malalties del cor. La moderació és clau, però: massa xocolata superarà tots els avantatges.
15 La música pot mantenir sintonitzat el vostre ticker.
iStock
Escoltar música relaxant S’ha demostrat que també disminueix la pressió arterial i les freqüències cardíaques disminuir l’ansietat . Alguns estudis fins i tot han vist parts del sistema cardiovascular sincronitzar amb peces musicals específiques.
16 Els cors en realitat no tenen forma de cor.
Shutterstock
La forma del cor que avui reconeixem va enrere milers d’anys enrere , que sovint representen una fulla d’heura o figuera, sense connexió amb el cor humà. Al llarg de la història, però, aquestes fulles també s’han utilitzat per descriure l’aspecte del nostre cor, que és una teoria sobre com aquesta forma va arribar a ser la representació principal de l’òrgan.
17 El vostre cor es troba al centre del pit.
Shutterstock
Tot i la tradició nord-americana de posar la mà dreta sobre el pit esquerre durant exhibicions patriòtiques com l'himne nacional i la promesa de fidelitat, el cor humà en realitat està més a prop del centre del pit , just entre els pulmons. El pulmó esquerre és lleugerament més petit que el dret per deixar espai.
18 Atrium és el llatí que significa 'vestíbul d'entrada' i el ventricle es tradueix per 'ventre petit'.
Shutterstock
El aurícula conforma les cambres superiors del cor, on entra la sang. L’aurícula esquerra rep sang oxigenada mentre que la dreta rep sang desoxigenada. El ventricles formen les cambres inferiors del cor, que mantenen la sang que flueix pels nostres cossos. Tot i que els dos ventricles bomben el mateix volum de sang, la dreta té un terç de gruix com l’esquerra.
19 La vostra llengua pot ser un indicador de la salut cardíaca.
Shutterstock
A llengua sana sol ser pàl·lid i vermell amb un recobriment blanc clar. Però algú amb malalties del cor ho tindrà sovint una llengua notablement més vermella amb un recobriment groguenc, sobretot cap a la part posterior. També s’han fet correlacions entre una mala higiene oral i complicacions cardíaques com les malalties del cor.
2 nois entren en bromes al bar
20 Els dilluns es produeixen més atacs cardíacs que qualsevol altre dia de la setmana.
Shutterstock
Això pot ser degut a la nostra tendència a mantenir-nos desperts més tard les nits del cap de setmana i a dormir l'endemà, modificant-ho el ritme circadià del cos . Quan s’activen les despertadores dilluns al matí , el cos es veu obligat a despertar-se abans, cosa que pot provocar una pressió arterial més alta, inflamacions i canvis en el sistema nerviós, tots ells factors de risc d’atacs cardíacs.
21 La nit de Nadal es produeixen més atacs de cor que qualsevol altra cita.
Shutterstock
A les 22 h. per ser exactes. L’estrès de les vacances, la depressió estacional i les temperatures fredes poden augmentar la pressió arterial i augmentar la tensió del cor. Tant és així que la gent ho és Un 37 per cent més probable tenir un atac de cor la nit de Nadal que qualsevol altre dia, seguit del dia de Nadal i la nit de cap d’any.
22 Els símptomes d’atac cardíac poden ser molt diferents en homes i dones.
Shutterstock
Tot i que la pressió toràcica és un símptoma que solen experimentar els dos sexes abans dels esdeveniments cardíacs, algunes dones poden tenir-ho indicadors més subtils , com ara dificultat per respirar, marejos, contrapressió i fatiga extrema. Sovint, aquests símptomes es poden afegir a la grip o a altres afeccions que posen en perill la vida, evitant que les dones rebin una atenció adequada.
23 Els cors trencats són reals.
Shutterstock
També s’anomena “cardiomiopatia induïda per l’estrès” síndrome del cor trencat és una malaltia cardíaca temporal que pot ser causada per un esdeveniment estressant emocionalment. Els símptomes sovint són similars a un atac de cor, inclòs el dolor toràcic sobtat, però sense bloqueig físic de les artèries del cor. I les dones ho són més probable que els homes experimenten la síndrome del cor trencat.
