Segons una enquesta de Gallup publicada a l'octubre de 2017, el 64% de la població nord-americana creu que la marihuana hauria de ser legal i que el nostre veí del nord (sí, Canadà) ha avançat i ha obert el camí per a la legalització federal de la marihuana, que va entrar en vigor el juliol del 2018. Part del que està impulsant l’acceptació principal de la marihuana a banda i banda de la frontera i a tot el món és la noció que les males herbes són una substància relativament inofensiva. D’alguna manera, la saviesa predominant és que l’herba és, ja se sap, no és tan dolent, i un mal menor que l'alcohol, el tabac i altres substàncies nocives. Però, és veritat, i què passa si fumes cada setmana cada setmana?
Hi ha alguns arguments força forts per donar suport a aquesta idea que la marihuana no és inofensiva, però la realitat és que el consum de marihuana pot tenir una gran quantitat d’impactes significatius (positius i negatius) al cos i al cervell. A continuació, es detallen 20 de les maneres més importants en què la mala herba afecta la vostra salut.
1. Sí, la marihuana altera el son.
No cal ser un lector de molt de temps Millor vida saber que ens agrada dormir. O, més ben dit, ens encanten els efectes positius d’una bona nit a la pràctica resta d’aspectes de la nostra vida. Però la connexió entre males herbes i son? Ens dóna una pausa. I si esteu fumant cada setmana, és una cosa que voldreu tenir cura.
En primer lloc, depèn del tipus de males herbes que utilitzeu. Es coneix una 'indica' el tipus relaxant de marihuana, mentre que es diu que una 'sativa' és energitzant. El primer, per descomptat, seria el que, en teoria, us ajudaria a dormir millor.
Els estudis han demostrat que l'ús fins i tot de marihuana índica allargarà el son de la fase 3 del cicle del son a costa del son de la fase 4 o del son REM. Ara bé, per recordar-ho: es pensa que el son de la fase 3 és el que repara millor el vostre cos, mentre que la fase 4, o el son REM, és el que refresca el cervell. Necessiteu les dues etapes en quantitats adequades per sentir-vos òptimament renovats i rejovenits.
veure aranyes en somnis
2. Podria ajudar a reparar els ossos trencats.
A estudiar per investigadors de la Universitat de Tel Aviv van demostrar que l'ús de marihuana pot ajudar a curar fractures i trencaments ossis. L’equip va administrar als ratolins els assajos amb cannabinoide cannabidiol, que es troba a les fulles i tiges de cànnabis, i va comprovar que els ratolins ferits es van recuperar més ràpidament. Ara, intentem no insistir en el pensament inquietant dels científics que trenquen les extremitats dels ratolins abans de posar-los alts i centrem-nos en allò que la seva investigació els ha fet creure: les males herbes ajuden els minerals a entrar al teixit ossi, fent-los més forts, més resistents i més resistents. és menys probable que es trenqui en el futur.
3. Les males herbes poden millorar la vostra visió nocturna.
Sabíeu que el pescador jamaicà té una visió nocturna excel·lent? Jo tampoc, però pel que sembla, va ser una observació feta per un investigador de la Universitat McGill de Mont-real que es va precipitar ràpidament cap al Canadà i va començar a aplicar un cannabinoide sintètic als teixits oculars dels capgrossos.
Poc després es va descobrir que els cannabinoides feien que algunes cèl·lules de la retina fossin més sensibles a la llum i milloressin la velocitat i que l'ull responia fins i tot a l'estímul més feble.
per què la gent esbufega quan riu
4. Però també pot afectar negativament la vista.
Abans d’afegir aigua de bong a la solució de lents de contacte, heu de conèixer les conclusions d’un altre estudi publicat a la revista JAMA Oftalmologia, que analitzava l’efecte de la marihuana sobre les cèl·lules ganglionars de la retina, que s’encarreguen de transmetre els impulsos elèctrics de l’ull al cervell.
Els investigadors van descobrir que hi havia un temps de resposta retardat en la transmissió d’aquest pols elèctric per als usuaris de marihuana en comparació amb les persones que no consumien la droga, cosa que els va portar a afirmar que això podria afectar la vista de les persones que utilitzen marihuana regularment. Si esteu fumant males herbes cada dia, assegureu-vos que feu la revisió anual dels ulls.
5. Pot ser dolent per al cor.
La majoria de les persones que busquen la pipa, el bolígraf, el bong o els papers rodants busquen una sensació tranquil·la i fàcil i, segons un estudi del 2016 de l’American College of Cardiology, n’hi ha que podrien aconseguir-ho. Per sempre.
L'estudi, que va examinar més de 20 milions de registres sanitaris de la mostra hospitalària nacional, va trobar que fumar olla s'associa amb un augment significatiu del risc d'accident cerebrovascular, insuficiència cardíaca, malaltia de l'artèria coronària i mort sobtada cardíaca.
6. Afecta directament la memòria a curt termini.
Si fumeu males herbes cada dia o coneixeu gent que ho fa, no us sorprendrà que les males herbes puguin afectar negativament la memòria. El que potser no sabeu és per què. Diversos estudis han intentat respondre a aquesta pregunta, inclòs un de la Northwestern University, que va descobrir que els antics fumadors d'olla havien desenvolupat anomalies cerebrals en regions associades a memòria a curt termini i tenien un rendiment pitjor en les tasques relacionades amb la memòria.
Però espereu, empitjora. Es va trobar que els cervells dels fumadors d’olla tenien una forma anormal i tenien un aspecte similar als cervells danyats per l’esquizofrènia. Yikes.
7. Pot empitjorar els símptomes de l’esquizofrènia.
La connexió entre males herbes i esquizofrènia només resulta més preocupant. Fa uns anys, un equip d'investigació holandès va reclutar 48 pacients psiquiàtrics que fumaven olla i 47 persones sanes que fumaven olla, i els va demanar que enregistressin què feien i com se sentien 12 vegades al dia durant un període de sis dies.
Els resultats van mostrar que els pacients amb esquizofrènia eren més sensibles que els individus sans tant als aspectes positius i efectes negatius de la marihuana. 'El que mostren clarament les dades és que, en tot cas, els símptomes bàsics de l'esquizofrènia empitjoren en realitat després de consumir cànnabis', va dir. Deepak Cyril D'Souza , psiquiatre de la Universitat de Yale.
8. L’herba pot endurir la vostra creativitat.
Hi ha una associació força forta entre males herbes i artistes. (Troba’ns un grup de rock que no participi de tant en tant!) De fet, n’hi ha prou amb fer-te pensar que la marihuana ajuda a fer fluir sucs creatius. Bé, sembla que un altre estudi dels Països Baixos — quelle sorpresa! — Ens recorda que la correlació no és causalitat.
Els voluntaris que van rebre marihuana potent no van poder trobar tantes solucions a un problema com els que van rebre un placebo. Trobar solucions a un problema no és com rebre l’encàrrec d’un riff de guitarra humit a l’estil Hendrix, per descomptat, però el pensament lateral que requereix és indicatiu del pensament creatiu.
3 de varetes sí o no
9. Les males herbes augmenten el risc de càncer oral.
Segons un estudi publicat al número de gener de 2014 de Epidemiologia del càncer, biomarcadors i prevenció, els lapidadors a llarg termini tenen un major risc de desenvolupar càncer oral. Els autors de l'estudi assenyalen que les altes temperatures del fum de marihuana poden irritar els teixits orals i provocar canvis cel·lulars, cosa que pot conduir al desenvolupament de lesions precanceroses a la boca.
10. Pot fer que les ereccions siguin menys potents.
Males notícies, amics: el cànnabis té un efecte inhibidor sobre certs receptors de l’interior del teixit erèctil del penis. A més, un estudi del 2012 titulat 'El cànnabis i el sexe: paradoxes polifacètiques' va trobar que la prevalença de la disfunció erèctil és tres vegades més alt per als fumadors diaris de marihuana en comparació amb els que no l’utilitzen en absolut.
11. O ... no.
T’ho creguis o no, les males herbes poden ajudar amb un dels majors assassins per l’erecció: l’ansietat pel rendiment. Per descomptat, ha de ser el tipus d’herba adequada. Concretament, ha de ser un amb una proporció de CBD (Cannabidiol) a THC (tetrahidrocannabinol) més gran.
Us heu preguntat mai per què algunes persones es paranoiques després de fumar males herbes, mentre que l'ansietat d'altres dissipa? Pot tenir a veure amb la proporció CBD / THC del que fumen. El THC produeix ansietat, mentre que s’ha descobert una nova investigació que demostra que el CBD redueix l’ansietat, sexual o no.
millors cançons de pel·lícula dels anys 90
12. Les males herbes augmentaran el risc de càncer testicular.
Un estudi realitzat per investigadors de la Universitat del Sud de Califòrnia va demostrar que fumar males herbes podria augmentar les probabilitats d’un home de patir càncer testicular. Els investigadors de la USC van trobar que els homes que tenien tumors de cèl·lules germinals testiculars eren més propensos a informar que abans havien consumit marihuana que els que no en tenien.
13. Pot fer que els homes produeixin menys espermatozoides més mandrosos.
Un parell d’articulacions a la setmana pot ser suficient per reduir el recompte d’espermatozoides masculins al voltant d’un terç, segons un estudi danès publicat el 2015. Segons Dr. Victor Chow , professor associat clínic al departament de ciències urològiques de la Facultat de Medicina de la Universitat de Colúmbia Britànica, els espermatozoides influenciats per la marihuana semblen 'més suaus i neden en cercles'.
14. L’herba és un augment de la libido femenina.
Els resultats d'un altre estudi de la USC van mostrar que les males herbes poden augmentar l'excitació de les dones i enfortir les respostes fisiològiques a l'estimulació sexual. Es va aplicar un oli tòpic que contenia cànnabis per provar els subjectes a qui es mostraven pel·lícules eròtiques. Es va mesurar el flux sanguini associat a l'excitació sexual i es va comprovar que els subjectes de la prova tenien una resposta sexual augmentada després de l'aplicació de l'oli de cànnabis.
15. Provoca mal alè i càries.
Un efecte secundari comú de les males herbes, independentment de com l’ingereixis, és la boca seca o la xerostomia. Es produeix per l’efecte de la marihuana sobre el sistema nerviós. Sense prou saliva per rentar els aliments i els bacteris de les dents i les genives, la xerostomia pot causar mal alè i càries i, si no es tracta ràpidament, la pèrdua de dents.
16. L’herba afecta els nadons a l’úter.
És conegut que la marihuana pot reduir dolors corporals i nàusees. Aquesta informació, combinada amb la integració de la droga, pot haver conduït a un augment significatiu del nombre de mares embarassades que utilitzen marihuana durant els embarassos.
Segons una enquesta federal, el percentatge de dones que van consumir marihuana durant l’embaràs va passar del 2,6% al 4% entre 2002 i 2014. Però els experts sostenen que el THC, el principal ingredient psicoactiu de la marihuana, pot creuar la placenta per arribar al fetus i potencialment perjudicar desenvolupament cerebral del bebè, capacitats cognitives i pes al naixement. Un estudi del 2012 publicat a la revista Naturalesa va demostrar que el cànnabis que s’utilitzava durant l’embaràs s’associava amb un menor pes al néixer.
17. Augmenta les possibilitats de desenvolupar Alzheimer.
El baix flux sanguini cap al cervell (l’hipocamp en particular) pot suposar un risc elevat de desenvolupar trastorns cognitius com l’Alzheimer. El 2016 estudi publicat al Diari de la malaltia d'Alzheimer, els investigadors van trobar que els consumidors de marihuana tenien un flux sanguini significativament inferior al cervell que els no fumadors sans. Per obtenir més informació sobre la realitat de la vida amb l’Alzheimer, consulteu aquesta història desgarradora, 'La presó de la meva mare'.
18. Pot triplicar el risc de mort per hipertensió.
Es recomana a les persones amb hipertensió que observin la ingesta de sodi. Malauradament, l’afició del vostre stoner mitjà a Ruffles no és l’únic que s’ha de preocupar. Segons una investigació de la Universitat Estatal de Geòrgia, els consumidors de marihuana són tres vegades més propensos a morir d’hipertensió en comparació amb els que no fumaven males herbes.
19. Podria aturar la progressió de la cirrosi hepàtica.
Els defensors de la legalització de la marihuana a nivell federal als Estats Units sovint comparen els seus efectes comparativament benignes sobre la ment i el cos amb els de l’alcohol que, a part d’un batxillerat de 13 anys entre 1920 i 1933, és perfectament legal. La relació entre males herbes i begudes alcohòliques resulta especialment interessant si es consideren noves investigacions que mostren l’efecte de la marihuana sobre la desacceleració de la cirrosi hepàtica, una afecció associada a l’ús crònic d’alcohol, així com a l’hepatitis C, l’hepatitis b i la malaltia del fetge gras no alcohòlic.
Els estudis suggereixen que un cannabinoide important que es troba en el cànnabis, el cannabidiol (CBD), pot ajudar a combatre la progressió de la cirrosi, tot i no invertir-la, ajudant a la mort de cèl·lules estel·lades hepàtiques (HSC). Quan aquestes cèl·lules s’activen, proliferen i produeixen un excés de col·lagen, que provoca una acumulació de cicatrius al fetge. Els resultats també confirmen que el CBD pot servir com a estratègia protectora contra el mecanisme clau de dany als teixits en la cirrosi.
20. Pot fer que moriu més jove.
És clar, fumar males herbes cada dia (o molt a prop) no va fer mal a la carrera professional Woody Harrelson , Willie Nelson, o bé Snoop Dogg, però segons els científics de la Universitat de Califòrnia, Davis i la Universitat de Duke, són superiors.
'Les persones que van fumar cànnabis quatre o més dies de la setmana durant molts anys van acabar en una classe social més baixa que els seus pares, amb feines menys remunerades, menys qualificades i amb menys prestigi que aquells que no fumaven cànnabis habitual', diu l'estudi autor Magdalena Cerdà . Què fa això amb la salut que demanes? Molt. A partir del 2010, el noi de 50 anys amb ingressos superiors de mitjana podria esperar viure fins als 89. A un nivell socioeconòmic inferior, el mateix home només viuria fins als 76, segons un informe del 2015 elaborat per diversos economistes líders.
Per obtenir més consells sobre com viure la millor vida, segueix-nos a Facebook ara!
blue jay que significa veure-ne un
