Heu vist el vostre els germans passen per tota mena d’alts i baixos al llarg dels anys i compartit molts moments bons i moments no tan bons junts. Però, tot i que probablement sentiu que no hi ha res que no pugueu compartir amb els vostres germans o germanes, hi ha algunes coses que potser seria aconsellable evitar. Ja sigui per evitar tensions innecessàries a la vostra relació o per assegurar-vos de no ferir els seus sentiments, aquestes són les 13 pitjors coses que cal dir als vostres germans, segons els experts.
1 'Saps què has de fer ...'
iStock
Consells de germans sovint poden ser valuosos i apreciats; per a molts, els seus germans i germanes són les primeres persones a les quals acudeixen amb preguntes sobre què haurien de fer en situacions difícils. Però això sol ser només quan es sol·licita l’assessorament. És probable que no s’agraeixi oferir els vostres suggeriments sobre com hauria de procedir un germà quan comparteixin les seves preocupacions i, en alguns casos, podria danyar la relació.
'Quan parleu amb els vostres germans, resisteu l'afany de dir-los què han de fer o no', diu un terapeuta familiar amb matrimoni i llicència Rachel McCrickard , fundador i conseller delegat de motiu . Recordeu que no podeu controlar els pensaments, els sentiments i les accions dels altres. Només ets responsable del que dius i de com ho dius ».
2 'No ho hauries d'haver fet'.
iStock
La crítica està estretament relacionada amb els consells no sol·licitats, que sovint és difícil de distingir pel destinatari, i és probable que no surti bé. Sent honest amb els vostres germans és vital, però això no vol dir que hagueu d’acusar-vos o criticar les decisions que prenen o el que fan amb la seva vida.
'Eviteu les crítiques', diu un terapeuta amb matrimoni i família amb llicència Sofia Robirosa , autor de El negoci del matrimoni . 'Si no us agrada el que fa el vostre germà, expresseu com us fa sentir mitjançant una declaració' Jo '.'
significat dels llops en somnis
3 'Ho tens tan bé'.
iStock
Molts els germans menors busquen els seus germans i germanes grans (i de vegades viceversa). Però, tot i que és fantàstic admirar els que teniu més a prop, és molt menys saludable comparar-vos d’una manera que els deixi caure. Dir coses com: 'La teva feina és molt millor que la meva' o 'Hauria d'exercir tant com ho fas tu', et deixes i posa el teu germà en una posició incòmoda.
'Comparar crea divisió en les relacions', diu Robirosa. 'Crea el missatge que un és superior i que no fomenta la proximitat'.
4 'Quant guanyeu aquests dies?'
iStock
Discutint les finances en termes generals amb els vostres germans és inevitable, ja sigui discutint sobre els plans per comprar una casa o aconseguir un augment a la feina. Però passar una quantitat excessiva de temps parlant de diners pot crear torpes i fins i tot ressentiments, sobretot si hi ha una gran discrepància entre el que guanya cada germà.
5 'Això no és gran cosa'.
iStock
Com que és una de les persones més properes als vostres germans, heu de centrar-vos en les converses ajudant a construir-los i animant-los . Per tant, quan aconsegueixen alguna cosa o expressen orgull per algun aspecte de la seva vida, la vostra energia hauria d’anar a trompetar el seu èxit i no tirar-hi aigua freda.
'Dir coses com:' Això no és gran cosa 'o' Ho faríeu de totes maneres 'desmotiva els vostres germans', diu Robirosa. 'En les relacions, volem ser solidaris i animadors d'aquells que estimem i celebrar això és part d'això, fins i tot si no creieu que sigui una cosa important el que han fet'.
6 'Ja l'he sentit.'
Shutterstock
Tenint en compte el temps que heu passat junts i el coneixement que teniu, és inevitable que n’hagueu escoltat molt els millors acudits dels vostres germans o anècdotes. Però, tot i que està bé fer-los saber que va cap a on va el seu acudit si ho han explicat algunes vegades, intenteu fer-ho ser cortès sobre això. A més, a mesura que creixis i les teves oportunitats de passar l’estona o fins i tot xatejar per telèfon es fan més limitades, valoraràs encara més aquests temps i hauries de perdonar una història familiar.
7 'Realment no tinc temps ara mateix'.
iStock
Estàs ocupat. Els vostres germans i germanes estan ocupats. Però és per això que és tan important quan un d’ells us contacta que no els desapareixeu, sinó que feu l’oportunitat de posar-vos al dia. Especialment a mesura que envelleix i les oportunitats de passar temps els uns amb els altres cada vegada són més escasses, hauríeu de tenir totes les possibilitats que tingueu per gaudir de la seva companyia o conversa. En lloc de dir 'ara mateix no tinc temps', hauríeu de dir: 'És tan fantàstic saber de vosaltres'.
8 'Hola, tinc males notícies'.
iStock
Probablement compartiu moltes novetats sobre el que succeeix a la vostra vida amb els vostres germans (bons, dolents i tot el que hi ha al mig). Però, tot i que els vostres germans o germanes són sovint les millors persones per compartir el vostre dolor, si heu tingut unes setmanes particularment dures, hauríeu de ser sensibles a la seva situació quan decidiu compartir-los.
'Potser tingueu una mala notícia que vulgueu compartir amb un germà com si necessiteu una cirurgia, perdueu la feina o hagueu de presentar la fallida', diu el psiquiatre Vinay Saranga , MD, fundador de Psiquiatria integral de Saranga . 'Aneu amb compte amb la informació que compartiu amb la gent i assegureu-vos que siguin estables emocionalment abans de fer-ho. Si creieu que algú pot gestionar el que heu de dir, aneu-hi. Si no, potser seria millor esperar fins que les coses es tornin a assentar.
9 'Recordeu el temps que em vau fer això?'
iStock
simbolisme de merla alada vermella
Totes les famílies tenen els seus desacords i és possible que alguns us hagin fet molt de mal a vosaltres o als vostres germans. Però, tot i que és important que totes les parts emetin els seus sentiments i que tothom senti que se l’ha escoltat, en algun moment tothom ha d’estar d’acord per perdonar i oblidar. El que no voleu fer és resoldre les velles disputes de la família sense cap altre motiu que fer-se mal o expressar el vostre propi mal.
'Repassar aquests records ferits i passats no ens serveix de res', diu Saranga.
Reema Beri , PhD, psicòloga clínica llicenciada a Grup de psicologia dels Grans Llacs , es fa ressò d’aquest punt. 'Tot i que hi ha validesa i utilitat a l'hora de parlar dels vostres problemes, revelar el vostre recompte de totes les seves visions percebudes no aconseguirà res més que fer que tots dos us sentiu pitjors', diu.
10 'Tinc alguna cosa que confessar'.
iStock
És possible que hagis mantingut alguna cosa que has mantingut del teu germà i que els hagis volgut dir, ja sigui per treure-ho del pit o per corregir una falsa creença sota la qual opera la família. Aquests són motius nobles, és clar, però si en teniu el secret principal que creieu que s’ha de compartir , tot està en el moment.
'No confesseu un gran secret ferit ara mateix', diu Saranga. 'Potser en secret vau fer alguna cosa dolent al vostre germà en el passat que voleu netejar. [Però] ara no és el moment. Si el voleu treure del pit d’una vegada per totes, espereu que les coses s’aconsegueixin. Moltes persones no estan en el seu millor moment emocional, i s’afegeixen al estrès i pressions que ja senten podria fer que agafessin encara més allò que heu de compartir '.
11 'Per què us preocupa tant això?'
iStock
l'estrella com a consell
Probablement vau créixer bromejant-vos els uns amb els altres, des del que portàveu fins a la música que escoltàveu. Però, tot i que les burles solen ser una expressió d’afecte entre les persones que realment es coneixen, hi ha algunes coses que no és una bona idea burlar-se d’algú, fins i tot si prové d’un lloc d’amor.
'No us divertiu als vostres germans per les seves preocupacions sobre la salut i la seguretat', diu Saranga, que subratlla que això és cert si algú està preocupat per una estranya erupció o un talp que de sobte va aparèixer o, per descomptat, si ho és sensació d’ansietat inusual a causa de l’actual pandèmia COVID-19 . 'Algunes persones es prenen aquest virus més seriosament que d'altres. Si algú vol portar màscara, guants i mantenir-se totalment aïllat en aquests temps, aquesta és la seva decisió. No burles de ningú per això, i molt menys dels teus propis germans. Això només s’afegeix a l’estrès emocional que ja senten.
12 'Estàs bufant els problemes de salut de la mare i el pare desproporcionadament'.
Shutterstock
Tot i que vosaltres i els vostres germans teniu els mateixos pares, la vostra relació amb ells pot ser molt diferent, i també podeu tenir idees molt diferents sobre el que necessiten en termes de cura i salut. Un germà pot pensar que el vostre els pares necessiten molta més assistència sanitària que els altres germans. En aquestes situacions, és important recordar que tothom té en compte els millors interessos dels vostres pares i no rebutjar les opinions dels altres.
'No digueu:' La mare pot tenir cura d'ella mateixa. Ella sap el que fa ', diu McCrickard. 'En lloc d'això, digueu:' Decidim junts quins missatges volem comunicar a la mare '.
13 'La mare i el pare sempre t'han agradat més'.
iStock
Per descomptat, cada família té la seva dinàmica particular i, inevitablement, hi ha una mica de favoritisme dels pares que presten una atenció addicional a un fill o a un altre, deixant el ressentiment o la gelosia al seu pas. Però a mesura que envelleix i esdevé adult, és important que els germans assumeixin una major responsabilitat pels seus propis sentiments i sentit de la seva autoestima. En lloc de renyar amb un germà o una germana per haver rebut més atenció o suport dels pares en el passat, hauríeu de centrar la vostra energia en com creeu una relació més forta amb el vostre germà en el present.
