Podeu aprendre moltes coses sobre algú mirant dins del seu botiquín. Un executiu d'alt poder manté analgèsics i antihistamínics a mà durant llargs dies de viatge, i un nutricionista professional no es quedarà sense probiòtics per mantenir el seu intestí en plena forma. Però, quines ampolles podríeu trobar a casa d'una persona que ha lluitat contra el càncer i ha de tenir molta cura amb què passa dins (i al) del seu cos?
Simon Curtis passa moltes coses aquests dies: és músic, artista de gravació , actor, autor del proper Les bruixes de Silverlake novel·la gràfica, i fins i tot un nou pare de dos cadells. Però com va dir Millor Vida , és 'en primer lloc un supervivent del càncer'. Després de ser diagnosticat de leucèmia i de tenir 50-50 probabilitats de supervivència quan només tenia 10 anys, Curtis es va recuperar 'miraculosament' i va entrar en remissió poques setmanes després de rebre el diagnòstic inicial. Ara, diu que la seva lluita contra el càncer 'informa la resta de la meva vida de manera holística'. Segueix llegint per esbrinar com aquesta perspectiva afecta la manera com emmagatzema el seu botiquí i quins quatre productes sempre té a mà.
LLEGIU AQUEST A continuació: 4 importants mancances de medicaments que us poden afectar .
1 Vitamina D
'M'encanten els suplements i la recerca de suplements', comparteix Curtis, explicant que una de les úniques marques en què ha arribat a confiar és Cimbiòtica , els suplements dels quals estan fets d'ingredients d'origen vegetal. 'M'encanta molt la ciència a la qual s'adhereixen, la nova tecnologia i els nous ingredients patentats que incorporen a les seves formulacions'.
El primer suplement que el va enganxar a la marca va ser el seu Vitamina D3 + K2 + CoQ10 . 'Oh Déu meu, això funciona', recorda haver sentit després de prendre-ho durant unes dues setmanes. 'El meu nivell d'energia ha canviat'. (La vitamina D també s'ha estudiat com una forma de fer-ho augmenta el teu estat d'ànim i enfortir el teu cabell .)
LLEGIU AQUEST A continuació: Sóc farmacèutic i aquests són els medicaments OTC que no prendré .
2 Hidrogen molecular
Un dels productes més nous de Cymbiotika del qual Curtis estava emocionat de parlar és Hidrogen Molecular , que es presenta en forma de pastilles que es dissolen en aigua. Després de submergir-se en alguns estudis diferents sobre els efectes d'aquest producte, Curtis ara pren una pastilla dues vegades al dia. Els beneficis? 'És un antioxidant súper, súper potent, eficaç i absorbible' (els antioxidants són molècules i vitamines que protegeix les teves cèl·lules per danys).
'És com prendre un cop d'espresso. Sents el 'juszh' quan el prens... la boira cerebral, desapareguda. És realment fantàstic. Molt recomanable', diu.
3 Oli de magnesi
Curtis va tenir clar que no només com a supervivent del càncer infantil, sinó també algú que ha tractat problemes autoimmunes en els últims anys (que és comú per als supervivents del càncer), tenir cura de 'cada aspecte del meu cos' és molt important. 'Tendeixo a allunyar-me de qualsevol cosa que pugui tenir potencial efectes adversos al meu fetge . Fins i tot coses com Tylenol poden ser dures amb aquests sistemes', explica, de manera que tendeix a buscar una ampolla d'acetaminofè només com a últim recurs.
Però si no recorre als analgèsics de venda lliure, on troba consol per als músculs adolorits o amb rampes? de Cymbiotika Spray tòpic d'oli de magnesi és la seva referència. Aquest suplement de magnesi concentrat s'absorbeix directament a través de la pell. Després d'aplicar-lo, 'sents que la pell et tremola', descriu Curtis, i després 'de sobte... els meus músculs no estan malament! Em sento molt bé'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Per obtenir més notícies de salut enviades directament a la vostra safata d'entrada, subscriu-te al nostre butlletí diari .
4 Electròlits
Què passa amb els mals de cap? Tothom els rep de tant en tant, i Curtis no és una excepció.
'He après molt sobre la hidratació', comparteix Curtis, 'i la deshidratació crònica que està la majoria de la gent'. Com algú a qui li agrada començar el dia amb cafè (malgrat els efectes deshidratants de la cafeïna), manté el Cymbiotika's. Pura hidratació paquets d'electròlits a mà (omples de vitamines, calci, magnesi i potassi) per ajudar-lo a mantenir-lo hidratat. 'Nou de cada deu vegades, si només bec aigua amb electròlits, el mal de cap desapareix'.
Seguiu Curtis a Instagram i Twitter per saber més sobre el seu proper àlbum i llibre.
Best Life ofereix la informació més actualitzada dels millors experts, noves investigacions i agències de salut, però el nostre contingut no pretén substituir l'orientació professional. Consulteu sempre el vostre proveïdor d'atenció mèdica directament quan es tracti de la medicació que preneu o de qualsevol altre dubte de salut que tingueu.
Debbie Holloway Debbie Holloway viu a Brooklyn, Nova York, i treballa estretament amb Narrative Muse, una font de ràpid creixement de pel·lícules, televisió i llibres creats per i sobre dones i gent de gènere divers. Llegeix més
