Donant un cop d'ull el botiquí d'una altra persona és profundament personal, i quan aquest algú és el director general d'una empresa de salut, també és il·luminador. Guillem Soliman , PhD, BCMAS és el fundador i CEO de la Consell d'Acreditació per a Afers Mèdics (ACMA), una empresa de certificació mèdica molt apreciada pel seu programa d'especialistes en afers mèdics certificats per la Junta (BCMAS). Llicenciat en doctorat a la Universitat de Columbia, també té més de 20 anys d'experiència en la indústria farmacèutica i en el camp dels afers mèdics, i està obrint el seu gabinet de medicaments perquè el vegi el món.
'Com a conseller delegat i fundador d'ACMA, una empresa que treballa amb fabricants farmacèutics durant tot el dia, tinc una gran idea de quins medicaments són probablement els més importants per mantenir al meu botiquín', diu Soliman. Continua llegint per esbrinar quins quatre articles té a mà i per què és possible que vulguis fer el mateix.
LLEGIU AQUEST A continuació: 4 medicaments que els metges no tornaran a receptar mai més .
1 Nexium
La vida d'un CEO pot ser trepidant i exigent: un dia estàs assegut en una sèrie de reunions adossades i l'endemà estàs pujant a un vol internacional. Això pot causar estralls en un horari d'àpats fiable i, de vegades, provocar alguns efectes secundaris desagradables, inclòs el reflux àcid.
coses més boniques per dir a un noi
És per això que Soliman té a mà Nexium, un medicament de venda lliure (OTC) que s'utilitza habitualment per tractar la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD), úlceres i altres afeccions relacionades amb l'àcid estomacal. 'El reflux àcid ens pot arrossegar en qualsevol moment, i sobretot després d'un àpat de negocis a la nit, així que m'agrada mantenir Nexium amb mi', diu Soliman.
LLEGIU AQUEST A continuació: Mai prengui aquest medicament OTC popular durant més de 2 dies, adverteix la FDA .
2 Crema d'hidrocortisona
Soliman diu que la crema d'hidrocortisona s'utilitza per tractar els desagradables condicions de la pell com ara dolor, inflor, picor i envermelliment, és un altre article 'imprescindible' al seu botiquí. Un esteroide tòpic, la hidrocortisona és especialment eficaç per alleujar la resposta immune a la inflamació aguda. Soliman diu que en particular, l'utilitza quan està a la carretera. 'Aconseguir una picada de mosquit o una erupció durant el viatge pot ser molest', assenyala.
millor base de sephora per a pells grasses
3 Advil
Les llargues hores de treball i els viatges constants poden afectar la vostra salut físicament, causant molèsties musculars, mals de cap i molt més. És per això que Soliman sempre té Advil a mà, per combatre aquests símptomes incòmodes.
'Advil (ibuprofè) és un altre fàrmac que sempre guardo al meu botiquín perquè amb els viatges torna i les tensions al coll', diu, i afegeix que els mals de cap també són iguals per al curs. Diu que aquests símptomes són especialment comuns 'a mesura que t'estàs adaptant a les noves zones horàries', de manera que s'assegura de viatjar amb l'AINE a la mà. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Per obtenir més notícies de salut enviades directament a la vostra safata d'entrada, subscriu-te al nostre butlletí diari .
4 Claritin
Quan viatgeu tant com ho fa un director general, és possible que trobeu que els vostres nous entorns plantegen reptes de salut inesperats. Soliman diu això encara que poques vegades ho ha fet al·lèrgies greus a casa, li agrada tenir Claritin a prop quan està de camí. 'Depenent del clima al qual viatjo, les meves al·lèrgies podrien actuar', explica.
Best Life ofereix la informació més actualitzada dels millors experts, noves investigacions i agències de salut, però el nostre contingut no pretén substituir l'orientació professional. Quan es tracti de la medicació que està prenent o de qualsevol altra pregunta de salut que tingui, consulteu sempre directament el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Lauren Gray Lauren Gray és una escriptora, editora i consultora amb seu a Nova York. Llegeix més
