Tots volem 'envellir amb gràcia', minimitzant les arrugues i assegurar-nos que la nostra pell es mantingui sana i brillant. Però mantenir la cara juvenil és un repte, i encara que la vostra rutina de cura de la pell pretén prevenir els efectes de l'envelliment, també podríeu cometre errors que, sense voler, us facin semblar més gran, diuen els experts.
'Cuidar la teva pell és essencial perquè a mesura que envellim, la nostra pell es torna més fina, flaixosa i arrugada en gran part a causa de la producció reduïda de col·lagen, una proteïna clau de la nostra pell que és essencial per mantenir l'elasticitat i la fermesa de la pell'. Paul Charette , mestre esteticista i fundador de Charette Cosmetics , diu Millor Vida . 'La nostra pell està constantment exposada als elements de la vida com els contaminants ambientals, la brutícia, l'excés d'oli, els bacteris i altres factors amb què es troba la teva pell facial diàriament. Això és molt per a la teva pell cada dia, per això, com nosaltres envellir, el dany es fa més notable, sobretot si no es fa res per contrarestar el dany'.
Molts de nosaltres prenem mesures per prevenir o frenar aquests canvis amb antelació, en lloc de buscar un tractament després els observem al mirall. Tanmateix, si heu fet certs enfocaments a la vostra rutina de cura de la pell i no heu notat millores, potser voldreu fer un pas enrere. Segueix llegint els vuit errors de cura de la pell que et poden fer semblar més gran.
RELACIONATS: Una dona de 104 anys revela la seva rutina de cura de la pell anti-envelliment .
1 Passant per alt els ingredients anti-envelliment
A mesura que envelleixes, has de buscar productes que tinguin ingredients per combatre l'envelliment de la pell, Valerie Aparovich , bioquímic i cosmetòleg-esteticista certificat a OnSkin, diu Millor Vida. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Seria un error no incorporar productes cosmètics amb ingredients actius adequats a l'edat que ajudin a esvair les arrugues, estimular la síntesi de col·lagen i mantenir la pell rejovenida i tonificada', explica. 'Les tres principals estrelles anti-edat són la vitamina C, el retinol i els pèptids'.
Cada ingredient té un propòsit diferent per a la teva pell, afegeix Aparovich. Per exemple, la vitamina C 'estimula la síntesi de proteïnes de col·lagen, promou la fermesa i l'elasticitat de la pell i fa que la disminució de la turgència de la pell sigui menys visible, posseeix propietats il·luminadores, ajuda a esvair la pigmentació i enforteix les parets capil·lars'.
El retinol afavoreix la renovació de la pell accelerant la renovació cel·lular, també exfoliant, alleugerint i donant suport a la síntesi de fibra de col·lagen i elastina, que espessa la textura de la pell per suavitzar les línies fines i les arrugues, diu. Els pèptids, en canvi, augmenten la fermesa i l'elasticitat de la pell afectant la síntesi de col·lagen.
2 No utilitzar protector solar
Durant els mesos d'estiu, la majoria de nosaltres busquem protector solar per protegir-nos del sol. Però el SPF és una necessitat durant tot l'any, fins i tot a l'hivern, quan potser no penseu aconseguir-ho.
'Un error comú en la cura de la pell és ometre l'ús d'un SPF diàriament només perquè pot ser que no hi hagi sol', diu Charette. 'Els raigs ultraviolats (UV) encara es poden transmetre a través dels núvols i fins i tot dels vidres de les finestres, fent que la teva pell sigui susceptible a l'envelliment prematur i a les arrugues, per això protegir la delicada pell de la teva cara... és una part crucial de cada rutina de cura de la pell perquè no ho facis. sembla més gran. Intenteu optar per una crema hidratant més lleugera amb un protector solar SPF 50 d'ampli espectre que es pot utilitzar junts per obtenir beneficis òptims per a la cura de la pell'.
D'acord amb Rachel Lee Lozina , esteticista amb llicència de l'estat de Nova York, tècnic làser i esteticista oncòleg, i fundador de Balneari d'Aigua Blava a Oyster Bay, Nova York, també hauríeu de vigilar certs ingredients.
'En general, recomanaré una crema d'òxid de titani o zinc micronitzat amb antioxidants afegits per ajudar amb el dany oxidatiu/envelliment', diu. 'M'encanta encara més si es presenta en una versió tintada per minimitzar les formulacions de zinc fos blanc que solen tenir. Ingredients com l'àcid hialurònic i l'escualè ajudaran a bloquejar la humitat i hidratar la pell'.
RELACIONATS: 10 hàbits diaris que mantenen la teva pell jove i brillant .
3 Només aplicant productes a la cara
No només la vostra cara necessita atenció: també hauríeu d'aplicar productes SPF i per a la cura de la pell al coll i al pit.
'Parar atenció a la teva cara és fantàstic, però és molt important no oblidar-te del coll i el pit', diu. Soyoki Aquells , esteticista, esteticista certificada i fundadora de Abosoyoki .
Ella continua: 'També heu d'aplicar productes per a la cura de la pell en aquestes zones, ja que estan rebent la mateixa exposició solar que la cara. Assegureu-vos també d'aplicar protector solar i productes hidratants a la zona del coll per evitar arrugues i taques fosques. Fins i tot si la teva cara sembli jove, si tens arrugues i taques fosques al coll, et pot fer semblar més gran'.
4 Ignorant la zona del voltant dels ulls
Fins i tot si us esteu hidratant i utilitzeu els sèrums adequats, és possible que encara estigueu rellissant si no presteu atenció a la zona sensible al voltant dels ulls.
què vol dir groc en un somni
'La pell al voltant dels ulls és naturalment més prima, més delicada i més sensible que a la resta de la cara i perd la seva fermesa i elasticitat més ràpidament. Per tant, els signes de l'envelliment sempre són més visibles aquí', assenyala Aparovich. 'A més, la pell d'aquesta zona és més propensa a la sequedat i requereix una hidratació regular per evitar que es formin arrugues mímiques i relacionades amb l'edat'.
En lloc d'utilitzar només la seva crema facial general al voltant dels ulls, Aparovvich suggereix una 'crema per als ulls ben formulada' per fer que les arrugues i les bosses siguin menys prominents.
'Les cremes per als ulls es formulen generalment amb una textura més lleugera que els productes facials, de manera que s'absorbeixen millor per la pell delicada. La majoria de les cremes per als ulls estan dirigides [i] formulades tenint en compte la delicadesa d'aquesta àrea específica de la pell', diu. 'En general, contenen concentracions més elevades de components hidratants i ingredients que tracten problemes particulars d'aquesta zona de la pell, com la cafeïna per a les ulleres o els derivats de la menta per a refrescar i inflor'.
RELACIONATS: Goldie Hawn jura per aquest producte de la botiga de queviures per a una pell perfecta als 76 anys .
5 Oblidar-se d'exfoliar
Saltar-se l'exfoliació és un altre error de cura de la pell que podria fer-te semblar més gran. Tot i que és un error comú, segons Charette, voldreu solucionar-lo el més aviat possible.
'És un pas important en les rutines de cura de la pell perquè és una oportunitat per eliminar les cèl·lules de la pell més velles i avorrides que poden fer-te veure més vell i fer que la teva pell no funcioni al màxim!' ell diu. 'La capa més externa de la nostra pell, anomenada estrat corni, està formada per cèl·lules mortes de la pell que poden fer que la pell sembli opaca, aspra i pot obstruir els porus. L'exfoliació ajuda a eliminar aquestes cèl·lules mortes de la pell, revelant una pell més fresca i llisa a sota. .'
No saps amb quina freqüència hauries d'exfoliar-te per no exagerar-te? Jessica Iturza , esteticista llicenciat, podcaster darrere Aprenent a Brillar , i fundador de SJ Cura de la pell , recomana exfoliar una o tres vegades per setmana, depenent del producte que utilitzeu. Si feu tractaments facials habituals, això també pot tenir un 'gran impacte', afegeix.
6 No netejar correctament
Si és bo per rentar-vos la cara amb regularitat, potser no penseu que necessiteu abordar aquest pas de la vostra rutina de cura de la pell. Tanmateix, si no esteu netejant durant almenys 30 segons o si utilitzeu tovalloletes desmaquillants, Lindsey Zubritsky ,MD,FAAD, dermatòleg certificat per la junta , diu: 'Ho estàs fent malament'.
'Tot el dia, estem acumulant brutícia, restes, suor a la nostra pell, i si no ho traiem de la pell, ens obstruirà els porus i ens farà semblar més grans', diu en un TikTok de juliol de 2023 . 'També pot provocar brots d'acne i brots de rosàcia'.
També hauríeu d'esperar per netejar-vos fins després de rentar-vos les dents.
'Quan us raspalleu les dents, deixeu enrere saliva, pasta de dents i bacteris a la pell', diu Zubrisky. Quan aquests romanen a la pell, també pot provocar brots d'acne dermatitis perioral (una erupció vermella que es forma al voltant de la boca).
7 No hidratar adequadament
Després d'haver acabat la neteja, és vital seguir amb una crema hidratant per a una pell d'aspecte jove, i aquest és un altre pas amb el qual no hauríeu de ser incoherent.
'Reomplir la pell amb àcid hialurònic més les ceramides adequades és la millor manera d'augmentar la hidratació capa per capa', diu Lozina. 'En no mantenir la pell hidratada, la pell tendeix a ser propensa a la flacciditat i les arrugues, cosa que et farà semblar més gran'.
Aparovich assenyala que una bona crema hidratant reforçarà la barrera protectora de la pell, evitant l'absorció d'estressors externs com la brutícia i els bacteris i protegint de les alteracions relacionades amb el clima com el vent i les gelades. La pell ben hidratada només sembla 'més gruixuda, densa, més gruixuda i més brillant', afegeix, minimitzant així els plecs i les arrugues.
signes d’infidelitat en una dona
Necessites una nova crema hidratant? Aparovich recomana buscar ingredients com àcid hialurònic, col·lagen, fosfolípids i extracte d'àloe vera.
8 Aplicació de la base sobre la pell seca
Se suposa que el maquillatge ha de millorar les nostres característiques i fer-nos sentir com si estem posant la nostra millor cara. Però si us salteu la hidratació i apliqueu la capa base a la pell seca, probablement no tingui aquest efecte positiu.
'Quan la pell està seca de manera natural, no rebrà gaire alimentació del percentatge de components hidratants en les formulacions de productes de pell', diu Aparovich. 'A més, alguns fonaments poden assecar la pell per mantenir un aspecte mat. La pell seca no només perdrà humitat i, per tant, la seva gruixuda i suavitat, sinó que les línies fines i les arrugues quedaran més definides, afegint anys al teu look'.
Per obtenir més consells de bellesa i cura de la pell directament a la vostra safata d'entrada, subscriu-te al nostre butlletí diari .
Abby Reinhard Abby Reinhard és editora sènior a Millor Vida , que cobreix notícies diàries i manté els lectors al dia sobre els últims consells d'estil, destinacions de viatge i esdeveniments de Hollywood. Llegeix més
