A menys que siguis compulsiu salvatge o un estafador professional (sincerament, esperem que tampoc ho sigueu), probablement trobareu que mentir no us arriba de forma natural. Siguem clars: això és bo.
Ara bé, mai no us animaríem a assumir l’art fosc de l’engany, però hi ha casos en què mentir és realment una bona cosa i convindria que fos una mica millor. Per ajudar-lo, hem demanat a les persones que han de treballar per avaluar si algú és honest amb ells (oficials de la CIA, campions de pòquer, funcionaris de la policia, terapeutes, etc.) per obtenir informació sobre com evitar ser atrapats quan vostè '. Estic intentant dir-li a un whopper. Així que segueix llegint i molta sort!
1 Confia en les teves habilitats
Shutterstock
Una de les maneres més importants de donar a conèixer que no dius la veritat és quan perds la confiança i et convenç que la persona a la qual menteixes sap que no els estàs donant respostes directes. De fet, hi ha moltes possibilitats que no en tinguin ni idea, i si només confieu en vosaltres mateixos, probablement se’n sortirà.
'Els humans només identifiquen correctament les mentides a un ritme del 50% aproximadament', diu Andrew Bustamante , un antic oficial encobert de la CIA que va viure encobert durant gairebé una dècada. 'Això vol dir que sempre hi ha' ombra de dubte 'quan algú intenta avaluar si menteix o és verídic. Recordeu que teniu l'avantatge perquè només vosaltres sabeu amb una seguretat del 100% que menteix.
2 Enganxeu-vos a la vostra història
Shutterstock
Pot semblar obvi, però fins i tot el més petit ajustament a la vostra història probablement suscitarà sospites en un oient escèptic. 'Si canvieu alguna cosa sobre la vostra història original, introduïu contradiccions i degradeu la credibilitat', diu Bustamante. 'Fins i tot les mentides amb cara agosarada s'acceptaran com a' veritat possible 'sempre que mantingueu la vostra història coherent. No em creguis? Mireu els debats entre Barack Obama i Mitt Romney el 2012. '
Coneix quina és la teva història fins als més mínims detalls i no t’allunyes d’un relat a l’altre.
3 Mantingui les seves mentides versemblants
Bustamante destaca que, en general, 'la gent sempre assumeix honestedat', però només si les vostres mentides són versemblants.
regals per a dones d’uns 40 anys
'Mantingueu les vostres mentides dins del regne de la realitat i gairebé sempre convenceu la persona que està asseguda davant vostre', diu Bustamante. 'Mentiu sobre la vostra edat dins de cinc anys, la vostra alçada a menys de dos centímetres i el sou a menys de 15.000 dòlars i ningú us atraparà mai'.
4 Eviteu conèixer coses que no voleu revelar
Una de les millors maneres d’evitar semblar un mentider és no saber si menteix.
'Els jugadors professionals de pòquer es neguen a la informació perquè no puguin revelar cap informació secreta', diu Michael Josem, expert en seguretat de pòquer.
Posa l'exemple d'un jugador de pòquer professional que potser ni tan sols mirarà les seves cartes fins que els toqui actuar, de manera que, fins i tot si tenien un mal hàbit de reaccions subtils a les seves cartes, els jugadors que han d'actuar abans no poden aprendre res d’ells.
'De la mateixa manera, poden evitar mirar les cartes de la comunitat fins que els toca a ells i, en lloc d'això, dedicar aquest temps a observar els oponents', diu.
5 Mantingueu la boca tancada
Shutterstock
Una altra manera eficaç d’evitar que quedi atrapat en una mentida és mantenir el mínim el xat-xat. Digueu només el que necessiteu absolutament, reduint les possibilitats que digueu alguna cosa sospitosa o que el llenguatge corporal us deixi.
'Si jugueu a pòquer contra un oponent sofisticat, en general, voldreu reduir la informació que els doneu', diu Josem. 'En lloc d'intentar enganyar o mentir a algú, és molt millor que minimitzeu la quantitat d'informació que doneu que intentar enganyar-lo'.
6 Respecteu la repetició
Shutterstock
El llenguatge corporal sol ser un regal mortal que qualsevol paraula que surti de la boca, de manera que, tal com voleu minimitzar la conversa, el mateix passa amb el llenguatge corporal. Actua de manera natural, però mantén els teus moviments limitats.
'Fonamentalment, el pòquer és un joc d'informació i, com més informació doneu a un oponent, més probabilitats prendran una bona decisió', diu Josem. 'Així, dos jugadors sofisticats intentaran controlar els seus cossos per comportar-se de manera molt repetitiva amb cada mà, de manera que es doni la menor informació possible'.
7 afirmacions fonamentals a la veritat
Si mentireu, mantingueu el màxim de veritat possible.
'Dins de la vostra història, els fonaments i molts dels fets haurien de ser certs i certs que coneixeu bé', afirma Laura MacLeod, terapeuta i experta en recursos humans i creadora de Del Projecte Inside Out .
Ella posa l’exemple de que arribeu tard per reunir-vos amb la vostra parella, potser perquè heu estat comprant i gastat més diners del que voldrien. La història que expliqueu a la vostra parella pot incloure el vostre viatge a la botiga, la compra d'articles necessaris i / o el vostre intent de trobar articles necessaris i potser que la botiga estigués plena de gent i que hagueu d'esperar a la cua, tot excepte els excessos de despeses que vau fer a la caixa registradora.
'La qüestió és que podeu vendre això', diu MacLeod. 'Coneixeu la botiga, què venen, quina quantitat de gent pot agafar, la ineficiència dels empleats, etc. Quan parleu del que sabeu, és més fàcil dedicar-s'hi. Quan es comprometi, el seu oient també ho farà.
8 Mantingueu-la lleugera
Shutterstock
La defensiva és un obsequi mort que té alguna cosa que amagar. Si la persona amb qui parles planteja preguntes sobre la teva història, mantén les coses lleugeres, alegres i informals.
'Si us pregunten, somriure ', diu MacLeod. 'Això immediatament et treu la calor i et fa ser totalment innocent. Intenteu ajudar l’oient a aconseguir-ho: ‘No estic segur del que no enteneu. Sabeu la lentitud que tenen aquests empleats a la botiga X: recordeu el temps que vam esperar 15 minuts per obtenir un preu? Treure l’atenció i fer servir allò que saps fa que l’oient se’n vagi ”.
9 Respira
Agitar, empassar sovint o mostrar una sensació general de tensió són algunes maneres típiques no verbals que es revelen els mentiders, segons Ashley B. Hampton, Ph.D., psicòloga llicenciada i propietària de Psicologia, consultoria i avaluacions, LLC . I una de les maneres més efectives de controlar aquests tics? Respiració constant.
'Respirar lentament ajuda a reduir l'ansietat, cosa que ajudarà amb les palmes sudoroses i la sensació de boca de cotó fent que algú empassi sovint', diu.
10 Estigueu presents
Shutterstock
'Estar en el moment i centrar-se en la conversa és una manera d'ajudar a reduir la pressió arterial i els ulls llançant-se per la sala', afegeix Hampton.
Si podeu mantenir-vos totalment concentrats en la persona amb qui parleu i us sentiu presents, en lloc de distreure’s o preocupar-vos, la informació que transmetreu serà més congruent i versemblant.
mirant-se al mirall en un somni
11 Enganxeu-vos al tema
Segons un expert en llenguatge corporal Patti Wood , autor de Snap: Aprofitar al màxim les primeres impressions i el carisma , és probable que els mentiders habituals canviïn de tema quan han estat atrapats en una mentida o quan la persona amb qui parla planteja preguntes sobre la seva versió dels fets.
'Els qui diuen la veritat no renunciaran a la conversa fins que no convencin a la persona que creia que menteix que diu la veritat', diu. 'Els mentiders volen canviar de tema i acabar la conversa dient:' No vull parlar-ne 'o intentar canviar de tema o distreure la persona'.
12 Eviteu les afirmacions categòriques
De manera similar a canviar de tema, els mentiders tendiran a simplificacions excessives o afirmacions absolutes, segons Wood, que dóna exemples com 'Jo no mentiria mai' o 'No sóc aquest tipus de persona' com a tipus de defensa feble. és possible que tingueu notícies d’algú que no sigui del tot honest. En canvi, és més probable que una resposta més matisada a la qüestió específica que es qüestioni sigui percebuda com a honesta.
13 Respondre preguntes amb preguntes
Shutterstock
Un bon mentider només es troba com a últim recurs. En lloc d’emetre una falsedat absoluta, respondran a una pregunta amb una altra pregunta. Heus aquí un exemple: Suposem que se us demana sense cap mena d’algun comportament menys que lloable, coses que segur que heu fet, però que potser voldríeu negar. ('Ho vas fer? realment bufa un gran en aquestes botes? ')
En lloc de dir directament quelcom senzill i negable com: 'De cap manera!', Replica amb alguna cosa en la línia de: 'Vinga, quina tonteria creus que sóc?' El més probable és que el vostre inquisidor deixi el tema al moment. Ara no voldrien insultar la vostra intel·ligència, no?
14 Assegureu-vos que no és falsament verificable
No oferiu cap dada que es pugui comprovar fàcilment i que es demostri equivocada, diu Bruce Hurwitz, a reclutador i assessor professional, que posa l'exemple de afirmar que heu arribat tard 'a causa d'un accident' quan algunes preguntes o una revisió de l'informe de trànsit podrien revelar que no s'ha produït cap accident al llarg de la ruta que heu afirmat.
'Aquesta és la bellesa de la mentida' El meu gos em va menjar els deures '', diu. 'Vés a demostrar-ho!'
15 Mantenir el contacte visual
Shutterstock
'Heu de ser capaços de' vendre 'la mentida', diu Hurwitz. 'Heu de mantenir i mantenir el contacte visual i tenir una bona postura. Si mireu cap a un altre costat, o si us cauen les espatlles o us inquieteu, això es pot interpretar com un signe de nerviosisme o manca de confiança. Les persones honestes no necessiten estar nervioses i no els falta confiança ”.
16 Mantingui la seva expressió facial
Shutterstock
De la mateixa manera, no hauríeu de fer expressions facials de gran abast ni canviant ràpidament si voleu que us creguin.
'No canvieu l'expressió facial', diu Hurwitz. 'Si creieu que la persona a qui esteu parlant creu la vostra mentida i somriu, això pot desistir de la mentida'.
els millors acudits de tots els temps
17 Vés amb el budell
'Si les persones repensen la seva mentida -si són massa conscients que menteixen-, es fa massa pressió i es confonen i l'engany es fa evident', va dir Neil Wood, un antic policia encobert. Vice Notícies . 'Si ho heu de pensar massa, això és el que us regala'.
En altres paraules, no cal fer un munt de tasques sobre una marca. No cal memoritzar un centenar d’expressions conservades i frases de contingència. Només, de moment, aneu amb el budell. Si heu interioritzat els consells anteriors, les mentides fluiran com l'aigua i ningú no sospitarà res. I si això et fa sentir una mica culpable, bé, Per això mentir és bo per a tu .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
