Science diu que les cites en línia són terribles per a la vostra salut mental

Si us heu endinsat en el món de les cites en línia, ja sabeu que pot suposar un veritable problema. El terrible comportament que normalitza ... fantasma, orbitant , i ara bombardeig r –És un abús emocional en estat pur i inevitablement té un impacte negatiu en el benestar emocional.



A Estudi del 2011 va trobar que el rebuig estimula el mateix sistema cerebral somatosensorial que el dolor físic. De la mateixa manera que agafar-se de les mans pot alleujar el dolor físic , ser fantasma pot provocar-ho.

Un altre Estudi del 2017 de 1.300 estudiants universitaris van trobar que aquells que utilitzaven Tinder regularment solien tenir una autoestima més baixa i tenir més problemes d’imatge corporal que els que no.



'Vam trobar que participar activament amb Tinder, independentment del gènere de l'usuari, estava associat a la insatisfacció corporal, la vergonya corporal, la vigilància corporal, la interiorització de les expectatives de bellesa de la societat, la comparació física amb els altres i la dependència dels mitjans per obtenir informació sobre l'aparença i atractiu ', va dir Jessica Strübel, professora de la Universitat de Texas i autora principal de l'estudi, va dir en un comunicat de premsa .



Aquests resultats corroboren altres estudis que han demostrat que les xarxes socials en general sovint fan que la gent se senti deprimida, ja que anima els usuaris a objectivar-se i comparar-se constantment desfavorablement amb els altres. No és estrany que hi haguessin persones d'entre 18 i 22 anys (AKA the iGeneration) recentment trobat el grup d’edat més solitari a Amèrica. Després de tot, El 39 per cent d’ells admetre estar en línia 'gairebé constantment'.



L’augment de l’addicció a la tecnologia també alimenta els efectes perjudicials de les cites en línia. L'any passat, Match.com , que té més de 7 milions de subscriptors pagats, va publicar una enquesta que va revelar que un de cada sis adults s'identifica com a 'addicte' al procés d'intentar trobar un company. I la seva salut mental va patir com a resultat.

'Les persones que es van autodescriure com a conductes d'estil realment addictives cap a Internet i els telèfons mòbils van obtenir puntuacions molt més altes en escales de depressió i ansietat', va dir Alejandro Lleras, professor de la Universitat d'Illinois que va realitzar un estudi del 2016 que relacionava l'ús obsessiu del mòbil amb la mala salut mental, va dir en un comunicat de premsa .

Si s’utilitza correctament, Internet pot ser un lloc fantàstic. Els estudis han descobert que publicar sobre els vostres objectius físics a Instagram us poden ajudar a perdre pes , i altres investigacions han assenyalat el fet que alguns grups de Reddit poden ajudar les persones que lluiten contra la depressió .



què significa el nom craig a la bíblia?

De la mateixa manera, les cites en línia poden tenir grans avantatges. Avui, una de cada cinc parelles es reuneix en línia i algunes estadístiques projecte que el 2040, el 70 per cent de les relacions hauran començat en línia. Les cites en línia també han estat particularment beneficioses per a grups marginats, com la comunitat LGBT, així com la gent gran . Per tant, les cites en línia poden ser una eina fantàstica, però només si no us en feu addicte i defugiu-vos de veure-vos un sol ús. Si us preneu el rebuig molt personalment, és possible que les cites en línia no us resultin adequades.

Per obtenir més consells sobre com excel·lir en el romanç virtual, consulteu Vaig contractar un entrenador de cites en línia i això és el que vaig aprendre .

Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per inscriure's al nostre butlletí diari GRATU !T!

Entrades Populars