Segons un Informe 2016 sobre comportament sexual dels centres de control i prevenció de malalties (CDC), el 44% dels homes heterosexuals i el 36% de les dones heterosexuals enquestades entre 2006 i 2008 van informar que han experimentat amb anal sexe almenys un cop a la vida. Tot i que sovint s’associa amb el sexe gai, les conclusions de l’informe suggereixen completament una altra cosa: el sexe anal a Amèrica el tenen els heterosexuals. Tot plegat fa la pregunta: el sexe anal forma part el vostre repertori sexual? Tant si heu provat l’anal com si no, o si simplement teniu curiositat per saber com és, preneu-me’l: quan es realitza correctament, aquest element bàsic porno de llarga durada és un dels més agradables, segurs i absolutament emocionants. actes sexuals pots fer-ho. Al cap i a la fi, el sexe anal no és només una molèstia: és una experiència profundament plaent i intensa que qualsevol parella curiosa hauria de considerar. Des de la lubricació adequada fins a la preparació emocional adequada fins als aliments adequats per menjar, aquí teniu alguns consells sobre el sexe anal que definitivament heu de conèixer.
Com preparar-se per al sexe anal:
Parleu-ne abans de provar-ho.
Obteniu això: A Enquesta nacional de sexe i comportament l'estudi va demostrar que les dones que tenen orgasme sexual sexual amb més freqüència que les que no en tenen. Tot i així, fins i tot davant d’aquests informes, es manté l’estigma “cruel” que envolta el sexe anal. Això és comprensible, per descomptat, ja que parlem de, bé anus. Però, per a moltes persones, la vacil·lació per participar en sentit anal podria estar embolicada en qualsevol problema persistent d’identitat sexual.
En qualsevol cas, si el joc anal és una cosa que voleu explorar amb la vostra parella, comenceu mantenint una conversa i formulant algunes preguntes sobre els seus pensaments al respecte. Ho han fet? Els ha agradat? Els convé pensar-hi? A partir d’aquí podeu establir si és possible que la vostra parella i vosaltres estigueu preparats i disposats a provar-ho.
Feu la vostra recerca.
Abans de provar-ho, mireu una mica de porno junts que presenta un amor de cul d’aspecte amable. Idealment, aquest hauria de ser un clip en què anal només sigui un part d’una escena, no del seu focus.
veient aranya en somni
A més, sembla que l’intèrpret receptiu és gaudint tenir els dits, les joguines i els penis al fons, no perdurable això. Tingueu en compte, a més, que els analistes del porno són professionals consumats: actors, contorsionistes, atletes i actuacions laterals. Mentre ho mireu, recordeu-ho i tingueu en compte que aquestes increïbles actuacions no serien possibles sense una enorme quantitat de negociació, pràctica, habilitat, preparació d’experiències i, com ho farem en un moment —Lub.
Comprendre que el sexe anal fet bé no ha de fer mal.
El sexe anal se sentirà diferent per a tothom. Molts denuncien que se sent 'omplert' o que el cos 's'està expandint' constantment, oferint una forma més intensa i 'formidable'. orgasme . Altres diuen que és com fer un massatge de teixits profunds que d'alguna manera aconsegueix tirar de tots els llocs adequats. En qualsevol cas, tot depèn de la vostra anatomia, de la vostra capacitat per relaxar-vos, de la quantitat de lubricant, de la mida i la forma del penis o de l'objecte en forma de penis que s'introdueix i d'altres factors. Però sigui el que se senti, si es fa bé no ha de ser una experiència dolorosa.
Comprendre que el sexe anal és una activitat sexual d’alt risc.
Això és una molèstia, però seríem desconsiderats si no l’esmentéssim. La veritat és que el sexe anal posa en risc les persones de contraure el VIH i altres infeccions de transmissió sexual que gairebé qualsevol altra activitat sexual. Dades del CDC mostra que el sexe anal receptiu és el comportament sexual de més risc pel que fa a la transmissió del VIH. De cada 10.000 exposicions a una font infectada, 138 provocaran que la parella receptiva adquireixi la malaltia. És una velocitat de transmissió 15 vegades superior a la relació sexual penis-vaginal. Però fins i tot hi ha males notícies per a les persones que han estat seleccionades per detectar ITS i han tingut resultats negatius en general. D'acord amb la Societat Americana del Càncer , el sexe anal també augmenta el risc de càncer anal tant en homes com en dones.
Una guia pas a pas per al sexe anal per primera vegada:
Si la parella receptora és nova en el joc de cul, cal que ho sigueu tot tipus de simpàtics a la seva part posterior, per crear associacions positives i agradables amb l’acte cada vegada que mantingueu relacions sexuals. Aprofiteu totes les oportunitats per besar-vos i felicitar les galtes els dies i les setmanes fins que decidiu tenir relacions sexuals anals.
Quan practiqueu sexe oral, exploreu el perineu (en termes col·loquials, la 'taca') amb la llengua i massatge suaument l'anus amb les mans. Si teniu relacions sexuals vaginals, sempre acariceu-li les natges i acaricieu els panets, estenent-los lleugerament. Digueu-li que fregareu suaument l'anus i el voltant de l'anus amb un dit ben lubricat i que obtingueu el seu consentiment per fer-ho. Mentre feu això, sol·liciteu-li sovint comentaris. Això crearà un entorn segur i càlid on es pot procedir.
1. Familiaritzeu-vos amb l’anatomia.
L’anus envoltat per dos conjunts de músculs que obren i tanquen els esfínters externs i interns. L'esfínter extern és de fàcil accés i relativament fàcil de tancar o relaxar-se. L'esfínter intern es troba aproximadament una polzada a una polzada i mitja més enllà. No pren ordres gaire fàcilment, però amb la pràctica també es pot controlar. En poques paraules, és la feina d’aquests músculs controlar la matèria fecal.
Ara, més enllà del vestíbul de l’anus hi ha el recte. És un sac de forma tubular que mesura entre 4 i 6 polzades de longitud en la majoria de la gent. A la part superior del recte, el tracte digestiu fa un gir de 90 graus com si fos una mànega. Més enllà d’aquesta bretxa hi ha el còlon sigmoide. Durant més del 99,99% de la història de la humanitat, la gent es posaria a la gatzoneta per fer caca, una postura que descompon el tracte digestiu inferior i que té més probabilitats de fer que tot surti d’un cop. És important recordar si i quan comenceu a experimentar amb el posicionament més endavant.
2. Sí, hauríeu d'experimentar pel vostre compte. (La vostra parella us ho agrairà.)
Home o dona, gai o heterosexual, hauríeu d’experimentar de primera mà el que se sent quan teniu alguna cosa a l’anus, perquè l’experiència us informarà més endavant al vostre dormitori. La propera vegada que estigueu a la dutxa, poseu-vos gel o sabó de dutxa als dits i feu una sessió d’exploració lenta.
Comenceu massant només l'exterior de l'anus durant uns minuts. A continuació, poseu el coixinet del dit índex o del dit mig a l’obertura. Practicar la contracció del múscul de l’esfínter extern durant un recompte de tres i després relaxar-lo per un recompte de tres. Després d’unes quantes rondes d’això, començareu a apreciar el control que podeu exercir sobre aquest múscul i, una vegada que us pugueu contreure i relaxar-vos amb facilitat, premeu el coixinet del dit aproximadament un quart de polzada mentre esteu relaxat.
Realitzeu un altre conjunt de cinc contraccions i alliberaments a la punta dels dits abans d'empènyer-la en un quart de polzada més. Seguiu d’aquesta manera fins que el dit quedi més enllà del segon esfínter i dins del recte. Un cop hi sigueu, proveu de fer massatges a les parets del recte i de moure els dits cap a dins i cap a fora. Preneu-vos unes quantes sessions de temps sols per aprendre què se sent bé allà i què no. Com et sents amb dos dits? Tres? Amb aquest exercici, aprendreu molta informació vital que podreu utilitzar més endavant.
3. Què heu de saber sobre la 'zona de sortida'.
En circumstàncies normals, el recte ha d’estar lliure de qualsevol quantitat significativa de caca. Quan la matèria fecal entra al recte, normalment es troba cap al bany amb servei més proper. 'L'anus i la part inferior del recte tenen molt poc material fecal, cosa que significa que tendeix a no estar tan brut com es pensa', escriu el sexòleg clínic El Dr. Kat Van Kirk dins Cosmopolita . Per fer un embolic encara menys probable ...
4. Si voleu estar super net, heu de menjar més fibra i beure més aigua.
Això hauria de formar part del vostre estil de vida tant si teniu relacions sexuals com si no, perquè un buidament complet i complet de l'intestí no només és eufòric, sinó que també és molt saludable.
acudits tan dolents que són bons
Ara, si hi ha sexe anal al menú, de debò voleu ser-ho realment posant èmfasi en les fibres de la vostra dieta, no només el dia, sinó també les setmanes anteriors al sexe anal. A més, intenteu repartir la ingesta de fibra per tots els àpats i aperitius i no només d’una sola vegada. L’aigua és un altre component molt important per ajudar-vos a netejar la casa d’un cop. Proveu de beure mig gal d’aigua al dia.
5. No us oblideu del lubricant!
Les dues coses més importants que cal tenir en compte a l’hora de seleccionar un lubricant per al sexe anal són la viscositat i la composició. Els lubricants més gruixuts són els millors per al sexe anal. Això es deu al fet que les parets de l’anus són més primes que les parets vaginals i requereixen un lubricant que les pugui mantenir agradables i relliscoses per reduir les possibilitats de (tò!) Talls i esquinçaments al recte.
Un lubricant a base de silicona és probablement la vostra millor aposta per al sexe anal, perquè és segur per al preservatiu (a diferència dels lubricants a base d’oli), no s’evapora ràpidament (a diferència dels lubricants a base d’aigua) i no té la sensació més relliscosa. Recomanem alguna cosa com el lubricant de silicona Wet Platinum Premium, que està disponible a (on més?) Amazon .
6. No tingueu por del tap.
No us espanteu aquestes paraules: no us suggerim que passeu al BDSM complet. La veritat és que l’ús d’un endoll obtindrà la parella receptiva usat a la sensació de tenir alguna cosa, bé, allà dins. A més, si la tens, comença a portar-la mentre en tenir relacions sexuals regulars, començarà a associar la sensació d’activar-se analment amb un gran sexe. Un bon endoll és el de Fun Factory Botí model. (I si voleu comprar més articles fantàstics per al vostre dormitori, aquí teniu el 30 joguines sexuals per millorar la teva vida amorosa .)
7. Menjar lleuger abans del sexe anal.
Com a parella receptiva, sempre heu de menjar lleuger i evitar els aliments grassos el dia en què tingueu previst tenir relacions sexuals anals. Els aliments grassos tendeixen a fer les femtes més suaus i augmenten la probabilitat que algunes caca quedin enrere després d’una visita al bany.
8. Esborreu la zona.
Probablement coneixeu les coses que tendeixen a produir-vos un BM complet, satisfactori i complet. Podria ser una bona nit de son, una jogging, una mica de cafè negre, una determinada hora del dia. Feu els passos necessaris per aconseguir-ho tot. Amb aquest propòsit, molta gent jura pel Potty okupa , que pretén desconnectar el còlon i facilitar que tot surti alhora.
9. Mullar-se i fer-se salvatge.
Els efectes psicològics de tenir un ènema poden ser tan importants per al sexe anal agradable com els físics. Seleccionar el recte és simplement una protecció contra la possibilitat d’un embolic i, si el company receptiu està menys preocupat per ruixar la zona immediata amb caca, és més probable que es relaxi a tot el cos i gaudeixi de l’experiència. Podeu obtenir un ènema d’un sol ús a la vostra farmàcia local, però si trobeu que us agrada el sexe anal per posar-lo en la vostra rotació de temps sexy, podeu obtenir alguna cosa que es pugui reutilitzar. Això un arriba fins i tot amb l’aprovació de la FDA.
10. Espereu el millor, prepareu-vos per al pitjor.
Malgrat tot aquest treball de preparació, encara hi ha poques possibilitats que les coses puguin anar malament. Així que poseu una tovallola o llençol vell, tingueu a mà algunes tovalloletes humides i, en el cas improbable que, ja ho sabeu, passi alguna cosa dolenta, assegureu-vos mútuament que no es farà cap enrenou i que hi hagi un pla de contingència. lloc. La tovallola s’allunyarà, tots dos saltareu a la dutxa, on s’administrarà una TLC seriosa.
11. Relaxeu-vos.
Un cop més, la capacitat de respirar i relaxar-se de la parella receptiva és la diferència entre una experiència que els fa anar 'wow' o una que els fa anar 'wow ...' Preneu una copa de vi o beure alguna cosa a base d'herbes si trobeu que us ajuda a relaxar-vos i desconnectar. Però no et tornis boig.
'De la mateixa manera que no s'ha d'utilitzar maquinària pesada mentre es troba sota la influència, tampoc no s'ha d'experimentar amb el sexe anal mentre està borratxo', diuen els experts A & Lo de emandlo.com . 'El dolor és un senyal de que feu alguna cosa malament i, si us perdeu, no sabreu quan parar'.
Repetiu: no hi ha massa lubricant. Apliqueu-ho amb llibertat i sovint.
12. Sigues superficial.
Si heu seguit tots els passos anteriors, la sensació d’alguna cosa al darrere no la deixarà fer, tot i que el que li presenteu sigui més important que els dits, un endoll o un consolador. . Al principi, però, recordeu: lent i poc profund és el nom del joc, almenys fins que el soci receptiu digui el contrari.
13. Algunes posicions són millors que d’altres.
Si sou el propietari del penis, pot ser una bona idea deixar enrere la vostra parella i deixar-los tornar al penis al seu ritme, controlant la situació. Tant si són nous en anal com si no, és probable que necessitin un o dos moments per acostumar-se al sentiment i potser necessiten que us quedeu quiets.
Utilitzeu aquest temps per aplicar més lubricant a la zona. De nou, realment no hi ha massa coses pel que fa a anal. Deixeu que la parella receptiva dicti la profunditat i la velocitat de l'acció. (Com es va assenyalar anteriorment, el recte fa només 4 a 6 polzades de llarg en la majoria de les persones.) Per a algunes persones, el sexe anal és més còmode '. estil gosset . ' Altres prefereixen ser cara a cara o fins i tot a sobre.
14. Si teniu sexe anal, només tenir sexe anal.
Veritat: l'anus i el recte tenen probablement bacteris que no pertanyen a la vagina. A la pornografia, les llengües, els dits, les joguines i els penis s’extreuen d’un forat i s’introdueixen a un veí tot el temps. Però a la vida real, aquest tipus de coses poden causar una infecció bacteriana. Heus aquí la regla cardinal: si alguna cosa entra en un forat, es renta abans de trobar-se en una vagina (o en qualsevol altre lloc). Ho tinc? Bé.
15. No hi ha sortides ràpides.
'Sigueu sempre lentament i suaument, fins i tot si la vostra parella crida:' Traieu el f * & $ !! digues Em & Lo. 'El moviment pot sentir-se encara més intens en la direcció inversa'.
I un cop hagi sortit, recordeu que us acariceu. L’anal pot ser una experiència intensa, especialment per a un receptor que s’aconsegueix per primera vegada, així que no oblideu administrar molta cura posterior en forma de petons i res dolços.
segueixo trobant dimes
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
