Amb què somies quan vas dormir ? De vegades tenim somnis vius, gairebé semblants a la vida, mentre que altres vegades és un desenfocament total. Però moltes vegades són els somnis escandalosos els que més recordem, i res més escandalós que un somni en què et trobes enganyant a la teva parella o la teva parella t’està enganyant.
Resulta que tenir un somni d’engany no és estrany. D'acord ambun estudide 1.000 persones per companyia de son Leesa , El 57% de les dones i el 45% dels homes informen de tenir somnis amb enganyar a un altre significatiu. Una semblantEnquesta de 2017 realitzada per Amerisleep va trobar que tant els homes com les dones solen experimentar somnis que tenen una naturalesa sexual o íntima.
No cal dir que si alguna vegada us heu despertat amb suor freda preguntant-vos si el vostre somni trampós significa alguna cosa més profund sobre vosaltres o sobre la vostra relació, no esteu sols. Per això, vam acudir als experts per saber què volen dir realment els somnis tramposos i ens vam posar al llit si al cap i a la fi són realment tan dolents.
Què significa el meu somni trampós?
Primer de tot: tot i que l'enquesta d'Amerisleep va mostrar que aproximadament 1 de cada 4 dones (i una mica més d'homes) ho van dir pensava els seus somnis significaven que tenien en secret sentiments per una altra persona, rarament això és la veritat. És important recordar-vos que el fet de tenir un somni que vosaltres (o la vostra parella) hàgiu enganyat no vol dir que voler que passi o b.) que ho faci és passant.
'Per molt inquietants que puguin ser aquests somnis, la bona notícia és que poques vegades indiquen que la teva parella gaudeix en altres llocs', diu l'expert en somnis. Lauri Loewenberg . 'No obstant això, indiquen que el somiador sent com si hi hagués una tercera roda en la relació i no rebés el nivell d'atenció o compromís que desitgi', diu.
El més freqüent és que ho sigui alguna cosa enlloc de algú que s’està apartant el temps i l’atenció de la seva parella (penseu: feina, un bebè nou, fins i tot futbol de fantasia).
'El subconscient presentarà aquesta qüestió en forma d'engany perquè el somiador se sent essencialment' enganyat 'en aquell preciós temps per aquesta altra activitat', explica Loewenberg.
Independentment de qui faci trampes reals al somni, 'Aquests somnis us diuen que vosaltres i el vostre company heu de trobar la manera de passar més temps junts i apreciar-vos més', escriu Lowenberg el seu lloc web .
Per tant, la bona notícia és que si aneu al llit en una relació amorosa i compromesa i es desperta després d’un somni enganyós, no haureu de tornar a avaluar tota l’associació. De fet, 'el somni és més comú, irònicament, quan la relació va bé', el terapeuta i especialista en anàlisis de somnis Delphi Ellis va dir Mirror UK .
'És particularment el cas en què algú ha estat infidel en el passat a la vida real, reflectint una inseguretat que podria tornar a passar', diu.
Què he de fer si tinc un somni trampós?
Els consells d’Ellis? 'En cas de dubte, poseu l'elefant a l'habitació i parleu-ne amb la vostra parella. Si no passa res, us tranquil·litzaran encantats que no teniu res de què preocupar-vos.
En última instància, tenir un somni trampós no indica el final imminent de la relació, però pot indicar quelcom més profund que val la pena fer una ullada.
'Hi pot haver diverses raons per les quals algú pot somiar amb enganyar la seva parella', diu Districte d’Adina , expert en relacions certificades i assessor en salut mental de Holística d'auró . 'L'important que cal analitzar són els teus sentiments després del somni'.
Mireu-vos a vosaltres mateixos i a la vostra relació i penseu si us heu sentit culpables, emocionats o tots dos després de tenir el somni. L’arrel del somni pot ser una inseguretat en la relació, una por a no ser capaç de resistir les temptacions físiques o que pugui faltar un element emocional o físic a la relació. Una opció de contra pot ser que us atrau algú altre i que el vostre subconscient vulgui complir la vostra fantasia en el vostre somni i no tingueu res de què preocupar-vos.
Tanmateix, una vegada que hàgiu tornat a la consciència, no us espanteu. Tot era un somni ...
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
