Ens adonem o no, les temporades poden tenir un gran impacte en la nostra vida sexual . L’hivern afecta el vostre desig sexual de maneres sorprenents, de vegades augmentant la libido i de vegades reduint-la. Quan dues parelles tenen nivells d’interès molt diferents al llarg de tota la temporada, això pot causar alguna disfunció greu. Ah, vés amb compte amb el que fas amb la libido, perquè l’hivern també té un impacte en la fertilitat.
Aquestes són algunes de les maneres més inesperades que l’hivern afecta el vostre desig sexual, sense que vosaltres ni tan sols ho sàpiga.
1 Els nivells baixos de vitamina D poden causar disfunció erèctil.
Shutterstock
La manca de llum solar a l’hivern pot afectar directament la vostra capacitat de tenir relacions sexuals penetrants. D'acord amb Daisy Mae Sharer , MD, especialista en salut sexual i reproductiva, la disfunció erèctil es pot associar a nivells baixos de vitamina D, que poden ser causats per una disminució de l’exposició al sol.
Un article del 2018 publicat al Revista Internacional de Recerca en Impotència ho confirma, assenyalant que la gravetat de la disfunció sexual es correlaciona amb el grau en què els homes manquen de vitamina.
2 SAD pot afectar la vostra libido.
Shutterstock
Si sou dels deu milions d’americans que viuen Trastorn afectiu estacional (SAD), ja coneixeu la condició que empitjora la vostra salut mental durant els mesos més freds d’hivern.
'La tardor ja és aquí i la gent comença a sentir un dol pel final de l'estiu, ja que ens apropem a l'època de vacances quan les decepcions familiars condueixen a una soledat més profunda', diu Fran Walfish , PsyD, psicoterapeuta familiar i de relacions a Beverly Hills. Si aquesta època de l'any ja us fa caure, és probable que també pugueu experimentar una disminució de la libido, segons el Societat Internacional per a la Salut Sexual .
3 I la vostra solitud pot estar posant la vostra libido en hibernació.
Shutterstock
Si visqueu en un clima més fred, sobretot amb nevades regulars o amb temps humit, probablement us haureu adonat que pot ser més difícil desprendre’s del sofà i sortir a socialitzar. Tot i que això té sentit, també pot fer-vos sentir més solitari i, si teniu una relació o no, la soledat no és fantàstica per a la vostra vida sexual.
'La solitud i l'aïllament poden fer que una persona remugi, pensant negativament repetidament i obsessivament', diu Walfish. 'La rumia sol augmentar l'ansietat i pot causar símptomes físics, incloses palpitacions del cor, sudoració, pressió toràcica o fins i tot dolors al pit'. Si està experimentant alguna cosa, és possible que observeu que la libido també està hivernant durant la temporada.
somiar amb perdre pes
4 Però els nivells baixos de serotonina poden provocar un augment del desig sexual.
Shutterstock
La serotonina és important químic i neurotransmissor per moltes raons: ajuda a regular el nostre estat d’ànim, els nivells d’energia, el son i el desig i la funció sexual. Un estudi del 2002 publicat a The Lancet va trobar que la xifra de negoci de la serotonina era més baixa durant l’hivern. I un estudi del 2010 a la revista Medicaments, atenció sanitària i seguretat del pacient va trobar que la serotonina sembla inhibir l'activitat sexual, per això els antidepressius, que afecten la vostra serotonina, s'han relacionat amb la disfunció sexual. Segons aquesta lògica, és possible que nivells més baixos de serotonina a l’hivern us puguin produir més interessat en el sexe.
5 I l’augment de la testosterona també pot augmentar la libido.
Shutterstock
Un estudi del 2003 publicat al Revista d’Endocrinologia i Metabolisme Clínics es va trobar que els homes experimenten els nivells més baixos de testosterona de l'any durant els mesos amb més alt temperatures i la major llum del dia, és a dir, l’estiu. I aquestes variacions van ser significatives, amb una diferència del 31% entre el nivell mitjà mensual més baix i més alt de testosterona lliure. Donat que la testosterona està estretament associada amb el desig sexual masculí , el fet que els nivells siguin més alts a l'hivern també pot significar que els homes estiguin més interessats en el sexe.
6 Els homes troben el cos de les dones més atractiu durant l’hivern.
Shutterstock
En un estudi publicat a la revista el 2008 Percepció , els investigadors masculins van trobar el cos de les dones més atractiu a l’hivern que a l’estiu. Els autors suggereixen que això podria ser degut a l ''efecte contracte', és a dir, no veure la pell tot el temps fa que els cossos semblin més desitjables.
7 Però els estímuls sexuals disminueixen.
Shutterstock
En canvi, menys pell és menys pell. La roba d’estiu és intrínsecament atractiva, però arribat l’hivern, tots estem agrupats per capes. Probablement no estigueu fantasiant amb algú amb una bufanda i una parka gegant. Christopher Ryan Jones , PsyD, psicòleg clínic i terapeuta sexual, diu que potser no és la vostra pulsió sexual la que ha disminuït a l'hivern, sinó la quantitat d'estímuls. 'Als mesos d'hivern, la vostra parella porta més capes de roba i revela menys del seu cos, fins i tot al llit, a causa del fred', explica.
8 El nombre d’espermatozoides és més alt en temps fred.
Shutterstock
Tornem a la classe de biologia un minut. La producció d’esperma funciona millor quan els testicles són uns graus més freds que la temperatura corporal d’una persona, de manera que durant els mesos més freds, els testicles es tracten amb un clima més adequat de l’habitual. I sí, hi ha proves científiques: un article del 2003 al Revista d’Andrologia va trobar que la concentració d’espermatozoides era significativament més alta a l’hivern i que els espermatozoides estaven en molt millor estat per fertilitzar els òvuls.
cançons amb nom al títol
9 Ets més fèrtil.
Shutterstock
D'acord, no exactament. Però estadísticament, l’11 de desembre es conceben més nadons que qualsevol altre dia de l’any, segons un estudi de EPT del 2016 (segons informa Salut de les dones ). Els investigadors van aterrar en aquesta data prenent l'aniversari més comú de l'any. seria el 16 de setembre —I comptant nou mesos enrere. Suposant que aquests nadons van néixer a la data de venciment, això fa que l’11 de desembre sigui el dia més fèrtil de l’any. I sí , tècnicament l’11 de desembre encara no és oficialment l’hivern (això comença el 21 de desembre ), però sens dubte forma part de la temporada de fred.
10 Sentim pressió per estar lligats sentimentalment a causa de l’ansietat.
Shutterstock
L’hivern fa que algunes persones vulguin trobar una parella en el que es coneix com a temporada de puny. 'La temporada de puny' fa referència a una època específica de l'any en què les persones es senten extremadament motivades perquè s'acoblin ', explica Walfish. 'Generalment ocorre d'octubre a març', és a dir, els mesos més frescos de l'any.
De vegades, la gent sent pressió per mantenir una relació al voltant de les vacances. 'Per a alguns, el pensament de reunions familiars i festes imminents podria generar ansietat per presentar-se sol o ser l'única persona que hi ha, cosa que pot conduir a comportaments de cerca de relacions'. Justin Lehmiller , investigador del The Kinsey Institute, va escriure per a Vici . I si us trobeu amb una nova parella d’hivern, probablement vol dir que tindreu més relacions sexuals (o almenys algunes).
