Si heu aconseguit una cita per a una cobejada vacuna contra el COVID, és probable que vulgueu assegurar-vos que funcioni tan bé com sigui possible. És per això que els experts adverteixen que hi ha un hàbit comú que pot fer que la vostra vacuna COVID sigui menys efectiva. Si ho estàs prendre dos medicaments de venda lliure sense recepta , podríeu configurar-vos per obtenir una immunitat més curta. Seguiu llegint per descobrir quines pastilles no hauríeu d’aparèixer abans de prendre la vacuna contra el COVID i si voleu protegir-vos després rep el seu tret, ho sap El doctor Fauci diu que fer això després de vacunar-se és un error enorme .
En una nova entrevista amb ABC News, Simone Wildes , MD, membre del grup assessor de vacunes COVID-19 de Massachusetts i especialista en malalties infeccioses i infeccioses del South Shore Medical Center, diu que tant l’ibuprofèn, l’ingredient eficaç de medicaments com Advil i Motrin, com l’acetaminofè, que es troba a Tylenol, podrien en realitat fer que la vacuna COVID sigui menys efectiva . Tot i que algunes persones poden prendre acetaminofè o ibuprofè per disminuir el dolor associat amb les vacunes, Wildes diu: 'No recomanem la premedicació amb ibuprofè o Tylenol abans de les vacunes COVID-19 a causa de la manca de dades sobre com afecta les respostes d'anticossos induïdes per la vacuna. '.
Segons un estudi publicat el 2009 a la revista Lancet , entre 459 nadons sans, la meitat dels quals van rebre paracetamol, un analgèsic basat en acetaminofè, abans d'una vacuna i la meitat dels quals van rebre placebo, les respostes immunes a la vacuna 'van ser significativament més baix en el grup profilàctic del paracetamol ', Van trobar els autors de l'estudi.
Tot i que l’acetaminofè i l’ibuprofè poden ajudar a reduir els efectes secundaris desagradables de la vacuna, com la febre, investigadors de la Societat Americana de Microbiologia han descobert que prenent AINE (medicaments antiinflamatoris no esteroïdals), una categoria de medicaments que inclou l'ibuprofè, 'poden ser perjudicials o beneficiosos, segons el moment de l'administració'. Craig B. Wilen , MD, professor ajudant de medicina i immunologia de laboratori a la Facultat de Medicina de la Universitat de Yale, va assenyalar que es van trobar AINE específics que '[esmorteixen] la resposta immune a la infecció per SARS-CoV-2'.
'Recomanem que, tret que la gent tingui una reacció substancial a la primera dosi, tingui els seus analgèsics', William Schaffner , MD, especialista en malalties infeccioses i professor de medicina preventiva al Centre Mèdic de la Universitat de Vanderbilt, va explicar a ABC News.
Tot i això, prendre analgèsics de venda lliure no és l’únic factor que podria fer-ho afecten la seva immunitat . Seguiu llegint per descobrir què més podria fer feu que la vostra vacuna sigui més o menys efectiva . I si us pregunteu com us pot afectar la vacuna, sabeu-ho Aquest efecte secundari contra la vacuna COVID podria aparèixer una setmana després del vostre tret .
1 L'estrès pot reduir la vostra immunitat.
iStock
Si voleu el Vacuna contra el covid per beneficiar el vostre benestar físic, primer us pot ajudar a millorar la vostra salut mental. Segons un nou estudi de l'Ohio State University College of Medicine acceptat per a la seva publicació a Perspectives de la ciència psicològica , si estàs estressat, tu pot haver disminuït la immunitat al COVID després de vacunar-se en comparació amb els individus menys estressats. I per obtenir més notícies sobre la vacuna que us puguin afectar, sabeu-ho Si teniu més de 65 anys, no hauríeu d’aconseguir aquesta nova vacuna, adverteixen els experts .
2 I també la depressió.
iStock
De la mateixa manera, els investigadors de la Universitat Estatal d'Ohio de Medicina que van ser autors del document Perspectives de la ciència psicològica l'estudi va trobar que els estressors emocionals, inclosa la depressió, 'poden alterar la capacitat del cos per desenvolupar una resposta immune'. I per a les darreres notícies COVID lliurades directament a la safata d’entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
3 L’exercici pot fer que la vostra vacuna sigui més eficaç.
Shutterstock
Si voleu maximitzar l’eficàcia de la vostra vacuna contra el COVID, és possible que el que necessiteu sigui una carrera al barri. Segons els investigadors darrere de l'estudi esmentat, 'és possible fer algunes coses senzilles per maximitzar l'eficàcia inicial de la vacuna', inclòs fer exercici 'vigorós' dins de les 24 hores anteriors a la recepció de la vacuna. I per obtenir més informació sobre què podeu esperar de la vacuna més nova, sabeu-ho Aquests són els efectes secundaris de la nova vacuna Johnson & Johnson .
somiant amb parir un nadó
4 I així pot dormir.
iStock
Necessiteu una excusa per presentar-vos abans? Una bona nit de son podria ser la millor manera d’augmentar la vostra immunitat contra la vacuna COVID. Els investigadors de l'estudi assenyalen que 'fins i tot les intervencions a més curt termini poden ser efectives' per augmentar la funció immune abans de les vacunes, recomanant que qualsevol persona que obtingui la vacuna dormi adequadament durant el període de 24 hores abans de la cita amb la vacuna. I, per esbrinar-ne les novetats en què s’estén COVID Què tan dolent és el brot de COVID al vostre estat .
