A la superfície, alguns nois semblen viure perfectes i polits. Els segueixen deesses , tenen comptes d'estalvi més grans que el rei de Siam, i tot sembla que ho tenen tot només treballeu . Però sí, fins i tot aquestes estrelles de cinema, atletes campions i titans de la indústria tenen inseguretats que han treballat per derrotar. Si és com Peter Dinklage manejava sentiments sobre la seva alçada o els passos Alec Baldwin es va dedicar a abordar els seus problemes de ràbia, aquí hi ha 15 homes de tot el món que han mirat les seves inseguretats als ulls i els han conquerit. I més, per inspirar-vos de les estrelles, apreneu com 50 homes líders defineixen l’èxit .
1 Justin Timberlake va superar la timidesa paral·lista
Shutterstock / Denis Makarenko
'Jo era molt tímid de petit, però quan vaig saber que podia actuar i tenir l'atenció de la gent tot va canviar per a mi', va dir Timberlake va dir al Guardià . 'A la meva mare li agrada bromejar que fins als vuit o nou anys només sabia com eren les meves sabatilles perquè continuava caminant amb el cap baix. Però, de sobte, l’escenari tenia sentit i això és el que em va treure de la closca i es va crear un monstre. Tenia la sensació que sortia de forma natural i era divertit. Fins i tot de petit trobava l’única persona l’atenció de la qual no tenia i em fixaria en aquesta persona. Es va convertir en un repte '. Per obtenir més informació sobre JT, aquí teniu com va clavar absolutament la seva proposta de matrimoni.
2 Ashton Kutcher Deixa de fumar
Shutterstock
'Vaig deixar de fumar, mai vaig deixar de beure. Però és difícil fumar i nedar alhora, 'Kutcher va dir al Guardià . Arribaríeu a la vora de la piscina i tot el que voldríeu és una cigarreta quan realment només voleu oxigen. Així que vaig canviar el fum per l’oxigen. He llegit un llibre d'un autor anomenat Alan Carr, anomenat La manera més fàcil de deixar de fumar . ' També hauríeu de fer una ullada el curiós Ferrari Kutcher es va comprar per si mateix .
diccionari de somnis ex nuvi
3 Tom Hanks posa en perspectiva les sensacions de dubte sobre si mateix
El guanyador de dos premis Oscar ha parlat de com ha treballat a través de sentiments d’intens dubte de si mateix al llarg de la seva carrera i de com es prepara per a papers sobre homes en perill extrem ( Salvant el soldat Ryan, Apollo 13, Sully ) l’ha ajudat a posar en perspectiva les seves preocupacions i a superar-les.
'Ningú no és convertit en capità d'un vaixell de càrrega sense una experiència extraordinària al darrere, i aquesta marca de terror o pèrdua de la vostra pròpia confiança en vosaltres mateixos, mireu, és una cosa que tothom passa en algun moment', va dir Hanks. un entrevista amb NPR . 'La meva vida mai no ha estat en perill, però el procés creatiu artístic d'una persona es basa encara en la vostra capacitat per combatre aquests dubtes de vosaltres mateixos i heu de seguir endavant. ... I no podeu suar massa la possibilitat que cometeu un error equivocat '.
4 Peter Dinklage va deixar de deixar que la seva fisicitat li arribés
Foto Shutterstock / Featureflash
El Joc de trons l'estrella va haver de superar els dubtes sobre si mateix i la seva alçada. “Quan era més jove, definitivament, vaig deixar que [la meva alçada] arribés a mi. Quan era adolescent, estava amarga i enfadada i definitivament vaig posar aquestes parets '. ell va dir Avui . ' Però, a mesura que envelleixes, t’adones que només has de tenir sentit de l’humor. Simplement sabeu que no és el vostre problema. És seu ”.
5 Andrew Garfield va trobar punts de venda pels seus sentiments
'Sempre he estat sensible i he tingut dificultats per contenir els meus sentiments, i sempre he buscat sortides per això, perquè en cas contrari, aquests sentiments surten de formes caòtiques que no sempre són excel·lents', va dir. Entrevista revista . 'Així que crec que buscava des del principi de la meva vida conscient algun tipus de forma constructiva de treballar els meus sentiments i vaig trobar la interpretació'.
gent amb els ulls junts
6 Howie Mandel va imaginar com es pot viure amb TOC
L’humorista i l’amfitrió del programa de jocs pateixen un trastorn obsessiu compulsiu i una mordedora por als gèrmens. 'Si em desencadenen i tinc una mena de pensament estrany al cap que no pot anar, el meu dia és aturat. La meva vida s’atura, va dir a ABC News . Una vegada vaig perdre una cita perquè vaig sortir de casa, vaig tancar la porta amb clau. I llavors vaig pensar, com qualsevol altra persona, ja ho sabeu, crec que no vaig tancar la porta amb clau. Acabo de tornar a la porta. I no podia impedir-me de comprovar i comprovar '.
Tot i que encara pateix TOC, ha après a gestionar-lo anant a teràpia i trobant solucions a la seva vida diària (com ara no tenir cordons a les sabates).
7 Dwayne Johnson va conquistar sentiments de tristesa
Shutterstock
per què es va construir la muralla vaticana?
The Rock no semblaria ser un noi que tingui gaire desgràcia, però ha parlat obertament de la seva batalla amb la depressió. 'Vaig trobar que, amb la depressió, una de les coses més importants que us podríeu adonar és que no esteu sols', va revelar a la Correu diari . ' No sou els primers a passar-lo, no seran els darrers a passar-lo i, sovint, sentiu que esteu sols i que sentiu que només sou vosaltres i que esteu a la vostra bombolla. Simplement has de recordar, aferrar-te a aquesta qualitat fonamental de fe. Tingueu fe, i a l’altra banda del vostre dolor hi ha alguna cosa bona ”. Ara, llegiu sobre l'entrenador de futbol que va canviar la vida de Johnson.
8 Alec Baldwin va lluitar i va derrotar la seva ira
L'actor i imitador de Donald Trump té un temperament curt, que ha aparegut famosament diverses vegades, inclòs el seu furiós missatge de veu que va deixar per a la seva filla de llavors onze anys. 'Se't tira a la cara cada dia', va dir Baldwin va explicar a Good Morning America . 'Hi ha gent que m'adverteix o m'ataca i que fa servir això com a punta de llança constant per fer-ho'. Però, enfrontant-se a la seva ràbia i deixant que el temps segueixi el seu curs, ho ha treballat, Baldwin ha dit , 'Cal deixar-ho anar. Prou de temps, vull dir, que cura ferides.
9 Orlando Bloom va aprendre a treballar amb el seu trastorn d’aprenentatge
El senyor dels Anells i pirates del Carib Star va arribar a actuar en part com una manera de treballar la seva dislèxia. 'De vegades era un nen enfadat i enfadat', va dir Bloom va dir en un acte per al Child Mind Institute, que descriu les dificultats de créixer amb un trastorn d’aprenentatge . 'En algun lloc de mi sabia que era intel·ligent, però realment estava lluitant ... La meva sortida creativa, actuant, va ser el que em va fer passar'. I parlant de Bloom: aquí hi ha per què és un cavaller perfecte.
10 Howard Stern va aprendre a fer front al seu TOC
Stern va escriure a les seves memòries Miss America sobre com una de les seves majors inseguretats era fer front al seu trastorn obsessiu-compulsiu. 'Els ... rituals eren la meva distracció', va escriure. 'Quan estava a la universitat i estava nerviós per entrar al món de la radiodifusió i guanyar-me la vida, la pressió era enorme. ... Com a mecanisme de defensa, el meu cervell havia creat un elaborat laberint de rituals que em va impedir afrontar la meva por '. Va descriure la seva superació mitjançant una combinació d’exposició al seu procés de pensament i meditació transcendental.
11 Matthew McConaughey va dominar How To Let Feat In To His Life
Agència fotogràfica Shutterstock / PAN
'En lloc de negar aquestes pors, declareu-les, digueu-les en veu alta, admeteu-les, doneu-los el mèrit que mereixen', va guanyar l'Oscar va dir durant un discurs de començament del 2015 . 'No us feu masclistes i actueu com si no fossin gran cosa, i no us paralitzeu negant que existeixen i, per tant, abandonant la vostra necessitat de superar-los. Vull dir, estaria d’acord amb la creença que tots estem destinats a fer el que més temem de totes maneres. Per tant, doneu crèdit als vostres obstacles i en tindreu un. Cerqueu el valor per superar-los o vegeu clarament que no val la pena superar-los. Sigues valent, tingues coratge. Quan et fas més fort, més conscient i més respectuós amb tu mateix i amb allò que tem. I assegureu-vos de llegir-ne l'única lluita que Matthew McConaughey no va poder fer enrere.
12 Chris Rock va complir amb el seu aspecte diferent a la resta
El còmic i el director van haver de superar les inseguretats que provenien de ser un dels únics nens negres d’una escola blanca. 'Vam viure a Bed Stuy, un dels guetos més famosos del món', Rock va dir durant una entrevista amb Bravo's Dins de l’Actor Studio. 'La meva mare i el meu pare volien que anés a una escola millor, així que em van portar amb autobús a aquest barri pobre i blanc ... Vaig ser l'únic noi negre del meu grau la major part del temps. Jo també era un noi petit, un home flac [i un grup de nois amb regularitat] em va donar una puntada al cul, em va escopir a la cara i em va donar una puntada per les escales ... [Va ser] el moment definitiu de la meva vida ... Em va fer qui sóc ... Poseu els homes i les dones amb més èxit del món en una habitació i demaneu-los que aixequin les mans per veure quins han estat assetjats. La majoria d'ells!
13 Elon Musk va determinar el seu lloc a l'univers
'Tenia al voltant dels 12 o 15 anys ... Vaig tenir una crisi existencial i estava llegint diversos llibres sobre com intentar esbrinar el sentit de la vida i què significa tot això? …Jo llegeixo Guia de la galàxia d’autostopistes i va destacar un punt important que és que moltes vegades la pregunta és més difícil que la resposta, 'Musk descrit durant una discussió al Museu d’Història de la Computadora. I si podeu formular correctament la pregunta, la resposta és la part més fàcil. En la mesura que puguem entendre millor l’univers, podem conèixer millor quines preguntes hem de fer. Llavors, sigui quina sigui la pregunta que més s’acosti: quin és el significat de la vida? Aquesta és la pregunta que ens podem apropar en última instància a la comprensió. I, per tant, vaig pensar en la mesura que podem ampliar l’abast i l’escala de la consciència i el coneixement, i això seria bo ”. Ara, Elon només ha de conquerir les condicions laborals a la seva fàbrica .
14 Brian Chesky va créixer còmode amb responsabilitat de mida gran
El cofundador d'Airbnb ha parlat sobre el seu malestar inicial en dirigir una empresa, tement el que la gent pensava d'ell. 'Quan comenceu a dirigir persones, pot resultar una mica incòmode: us sentiu potser dominador, potser seriu dolent, podríeu ser reticents a prendre decisions o reticents a donar comentaris'. Chesky li va dir al Noticies de Nova York . Però vaig eliminar totes les reticències sempre que es produïa una crisi i vaig prendre una decisió unilateral de ser directe. I quan vaig començar a fer-ho, em vaig adonar que la gent prospera amb això i que és molt més útil per a la gent '.
15 Roger Federer va lluitar el control de la seva actitud
'Que vaig poder mantenir un període tan llarg de victòries, això era el que era famós per no fer', va descriure al Cap de setmana australià . «Era famós per no ser coherent. En aquest sentit, la meva actitud envers el joc i com tot ha canviat, estic molt orgullós de poder treballar les meves debilitats i convertir-les en gairebé punts forts. Estic molt orgullós de les meves capacitats físiques i mentals que he pogut desbloquejar la clau i aprofitar al màxim el meu potencial. I n’hem robat Els secrets de l'entrenament de Federer perquè puguis consultar aquí .
Per obtenir consells més sorprenents per viure més intel·ligent, tenir un aspecte millor i sentir-se més jove, seguiu-nos Facebook ara!
significat espiritual dels ocells a la bíblia
