És bo pretendre això cada ruptura és un descans net. La realitat, per descomptat, sovint no és així. Com ho pot testificar qualsevol persona que hagi passat pel calvari, és un calvari ple de textos de la nit, sessions de plors a l’atzar i pensaments melancòlics errants. La vostra parella, per molt que vulgueu creure el contrari, no és una excepció.
Per tant, si darrerament la vostra intuïció us diu que alguna cosa no està bé amb la vostra parella (que la seva actitud envers la seva ex no és gens normal), és probable que estigueu a punt. Per tant, en lloc d’intentar desestimar les vostres inseguretats sobre la relació, és hora d’enfrontar-vos a les vostres pors i enfrontar-vos per les seves accions, és a dir, després d’haver analitzat a fons els signes subtils que us indiquen que no ha superat la seva ex. tot.
1 No respon al teu afecte.
Quan la teva xicota encara pensi en la seva ex, no estarà oberta a rebre l’afecte de ningú més. Segons Grant Brenner, psiquiatre i coautor de Relació de seny: crear i mantenir relacions saludables , fins i tot pot sentir que estar a prop teu, emocionalment i físicament, és semblant a fer trampa a la seva ex. 'Tot i que hi pot haver altres raons per això, quan la vostra parella es preocupa per la seva ex, és probable que estigui menys interessat en la intimitat amb vosaltres. Fins i tot poden sentir que traeixen al seu ex ', diu Brenner.
2 Els seus pensaments tendeixen a estar en un altre lloc durant el sexe.
Shutterstock
Quan intimes amb la teva parella, evita el contacte visual? O potser fins i tot evita mirar cap a la vostra direcció general? Si la vostra parella sembla totalment fora d’ella durant el sexe, és possible que s’estigui aferrant als afectes anteriors de la seva ex, diu Brenner.
3 S’aferra als records de la seva ex.
Shutterstock / Africa Studio
Fins i tot després d’haver dit a la seva parella que aquests records de la seva ex et fan sentir incòmode, ella es nega a deixar-los i, segons Brenner, això presenta un dels signes més grans que la teva parella es nega a passar dels vells records de la seva relació anterior.
'La vostra parella pot molestar-se i inventar excuses, o dir que es lliurarà d'aquestes coses, però sembla que no s'aconsegueix mai fer-ho. També és possible que observeu que la vostra parella mira articles o els sosté i mireu amb melodia cap a la distància ... suggerint que la vostra parella falta a la seva ex i pensa en els temps que van passar junts ', diu Brenner.
4 Ella professa el seu amor per tu constantment.
Si ella té la intenció constant de declarar-li el seu amor i el seu compromís, tot i que és un gest agradable, sovint pot significar que intenta convèncer-vos i a ella mateixa que realment està per sobre del seu ex i està preparada per caure en els vostres braços. Segons Mark Borg Jr, Ph.D., psicòleg comunitari, psicoanalista i coautor de Relació de seny: crear i mantenir relacions saludables , aquest tipus de comportament és l’indicació més clara que encara no ha superat la seva ex.
'Cada vegada que una parella, sobretot en una nova relació i, sobretot, en una nova relació que repassa, passa una quantitat abundant de temps i energia professant (amb veu alta, obsessiva, apassionada, molesta) la seva certesa que' això és això! és molt probable que els falti el seu ex. El problema aquí, però, és no que aquesta persona està tractant de convèncer-vos (la seva nova parella) del seu amor (i de la seva 'superació' del seu ex). En canvi, estan treballant molt per convèncer-se (que no troben a faltar el seu ex) ', diu.
5 Navega sovint pels comptes de xarxes socials de la seva ex.
Shutterstock
Si heu notat que és propensa a navegar sovint pels comptes de xarxes socials de la seva ex (almenys les vegades que heu estat presents per veure aquest comportament), és un altre signe clar del dia que vol mantenir-se al dia amb la seva ex- que no vol deixar anar aquesta persona, diu Brenner. Aquest interès sostingut demostra que ni tan sols ha intentat passar de la seva ex i, quan l’enfrontes, només defensa la seva acció.
6 De sobte parla molt més sobre la seva ex ...
Shutterstock
Segons Heidi McBain, terapeuta matrimonial i familiar i autora de Transicions vitals: històries personals d’esperança a través dels reptes i canvis més difícils de la vida , quan la vostra parella comença a parlar més sobre la seva ex, recordant records o hàbits de la seva relació anterior, quan solia criar-la de tant en tant, podria intentar processar els seus sentiments per aquesta ex.
7 ... o ha deixat de parlar del seu ex del tot.
Shutterstock
D’altra banda, si solia fer créixer la seva ex de tant en tant i ara no ho fa, fins i tot quan l’instigueu vosaltres, podria estar guardant aquests sentiments per amagar com se sent realment pel final de la seva relació amb el seu ex, diu McBain.
8 Et compara amb la seva ex.
Shutterstock
Si creieu que la vostra parella sol dir coses com 'em tracteu molt millor que el que va fer la meva ex' o 'la meva ex mai no estava oberta a provar coses noves com vosaltres', segons McBain, això podria apuntar al fet que la seva ex sempre té al cap, cosa que no augura res per a les vostres possibilitats. Tot i que no importa si les comparacions funcionen a favor o en contra del vostre favor, les que us complementen són probablement manifestacions de la seva pròpia culpabilitat per haver mantingut sentiments pel seu ex.
somiant amb una serp
9 Es manté en contacte amb la família de la seva ex.
Fins i tot si ha establert un vincle increïblement proper amb la família de la seva ex i ha deixat de contactar-la, encara pot apuntar al fet que no ha deixat anar aquesta part de la seva vida, diu Vikki Ziegler, experta en relacions i advocada del divorci. De fet, aquesta relació continuada no només és dolenta per a la seva relació actual amb vosaltres, sinó que també pot afectar negativament la família del seu ex si no es discuteixen els límits.
10 Vol portar-te als mateixos llocs on va anar amb la seva ex.
Shutterstock
Quan la vostra parella vulgui continuar amb les velles tradicions que tenia amb la seva ex, només ara, amb vosaltres, això us hauria de fer saltar les alarmes immediatament al cap. Segons Ziegler, el fet que intenti viure de manera indirecta vells records de la seva relació anterior significa que no vol crear-ne de nous, per tant sufoca inconscientment la vostra parella actual.
11 Es nega a parlar del seu ex.
Una cosa és que si no esmenta mai la seva ex, és una altra cosa que, quan la sondeja per obtenir més informació sobre aquesta part de la seva vida, es nega absolutament a dir-ne una paraula. Aquesta negativa pot apuntar a fer mal als sentiments o a un anhel secret per la seva ex, diu psicoterapeuta de relació Lena Derhally.
12 Sempre felicita la seva ex en conversa.
Shutterstock
Si creieu que sempre és més feixuga del necessari quan es tracta de felicitar al seu ex, pot ser que estigui còmode discutint aquests temes amb vosaltres o, al contrari, no faci gaire per tapar els seus veritables sentiments, diu Derhally. Sigui com sigui, aquesta tendència a posar la seva ex en un pedestal només la va fer mal en futures relacions, ja que creu que ningú no pot fer-ho.
13 Ella no planeja el teu futur com a parella.
Shutterstock
Afegiu-ho: si realment vol estar amb vosaltres, imaginarà un futur amb vosaltres. Per tant, si heu notat que mai no vol fer plans més d’un mes en el futur (o, més avall, mai no vol parlar de futures cases, fills o matrimoni), hi ha moltes possibilitats que només sigui us fa servir per superar la seva ex.
14 Barreja els detalls de la vostra relació amb l’anterior.
Si de vegades s’oblida que la seva ex és la que li agrada fer excursions, i no tu, i altres confusions d’aquesta naturalesa, no treballa realment per conèixer-te. Quan està constantment fixada en els detalls del passat, pot ser difícil que sigui present amb tu, la seva parella actual.
15 Han passat mesos i encara no has conegut la seva família.
Shutterstock
No només no has conegut la seva família, sinó que ni tan sols estàs segur que saben que existeixes. Si han passat més d’uns quants mesos i encara no heu conegut la seva família, i molt menys que s’hagi mencionat de passada, pot ser que sigui un senyal clar que no s’està prenent seriosament la relació amb vosaltres. A més, això pot ser un indici que només us fa servir per superar l'ex que, evidentment, troba a faltar, i que la seva família participi en aquest rebot és massa per manejar-la.
destinacions de vacances barates als Estats Units
16 Els seus amics es sorprenen que surt.
Shutterstock
Newsflash: si els seus amics no tenen ni idea de qui sou, no es pren seriosament aquesta relació. Com que sovint és una pràctica habitual obsessionar-se amb els seus amics més propers, seriosos o casuals, és massa sospitós que ni tan sols hagi esmentat que està sortint amb ningú amb els seus amics, potser, en gran part, perquè encara l'està analitzant. les accions de l'ex amb els seus amics.
17 Encara sent ràbia cap al seu ex.
Shutterstock
Sempre que intenteu criar la seva ex en una conversa, expressa immediatament sentiments d’ira cap a ells? O està oberta sobre els seus sentiments ferits? Sigui com sigui, el fet que mantingui qualsevol tipus de ressentiment o ràbia cap a aquesta persona és un senyal clar que aquesta ruptura encara és fresca a la seva ment. La seva ira significa que encara té sentiments per aquesta persona.
18 No t’acosta als amics comuns que comparteix amb el seu ex.
Com Wendy Walsh, Ph.D., autora de The 30-Day Love Detox, va dir Avui, quan es nega a acostar-se als amics comuns de la seva ex, pot ser perquè no vol que vegis com reacciona al voltant de la seva ex, si apareixen, o bé no vol que sigui mútua els amics saben que està sortint amb ningú més, no fos cas que revelessin aquesta informació al seu ex. Al cap i a la fi, no vol que la seva ex pensi que ha avançat.
19 No crearà ni aplicarà límits amb el seu ex.
Shutterstock
En totes les relacions romàntiques, és important establir límits, com ara la freqüència amb què us heu de comunicar amb el vostre ex, etc. Si és increïblement resistent a qualsevol límit del seu ex o, si accepta aquestes directrius, comença a negar-se a aplicar és probable que ho faci perquè no vol perdre la comunicació amb la seva parella anterior. Si té por de les restriccions associades al seu ex, vol dir que encara no està preparada per seguir endavant, però hauríeu de fer-ho.
20 Encara tenen fotos romàntiques junts a les xarxes socials.
Tot i que és completament comprensible deixar algunes relíquies de la vostra relació anterior a les xarxes socials, és probable que creueu una línia si encara no s’han eliminat les fotos més romàntiques d’una ex. Per tant, si observeu que el seu compte d’Instagram encara conté moltes publicacions romàntiques amb la seva ex (i el que és pitjor, mai no vol fer fotos d’aquesta varietat amb vosaltres), és possible que no vulgui admetre-la a si mateixa ni a la resta de món digital que la seva relació amb la seva ex ha acabat.
